Einsamkeit

Einsamkeit in der Arbeit: Ein stiller Schatten im Büro

Gefangen im Hamsterrad der Isolation: Die moderne Arbeitswelt kann ein Ort der Einsamkeit sein. In Großraumbüros, wo man sich inmitten von Kollegen befindet, aber kaum echte Beziehungen pflegt, oder im Homeoffice, wo die Stille nur vom Klicken der Tastatur unterbrochen wird, frisst sich die Einsamkeit oft still und heimlich in unsere Seelen. Die Ursachen der Einsamkeit im Job sind vielfältig: Veränderte Arbeitswelt: Die Digitalisierung und der Trend zu flexiblen Arbeitsmodellen führen zu weniger Interaktionen im Team. Hohe Arbeitsbelastung: Stress und Zeitdruck lassen wenig Raum für soziale Kontakte. Mobilität und fehlende Bindung: Der häufige Wechsel von Arbeitgebern und Teams erschwert die Bildung von tiefen Beziehungen. Persönliche Faktoren: Introvertierte Menschen oder Neulinge in einem Team haben es oft schwerer, Anschluss zu finden. Einsamkeit im Job ist nicht nur ein emotionales Problem, sondern hat auch negative Auswirkungen...

Schreiben als Heilungsprozess

Die Gedichte, Bilder und Texte in Anouk Wiettebs Band „Seelenmut“ (ISBN 978-3-95716-335-6) laden zur Resonanz ein: Sie berühren unmittelbar. Beim Betrachten und Lesen entstehen eigene Bilder im Kopf, Erinnerungen oder Gefühle. In jeder Leserin und jedem Leser werden eigene Bilder beim Lesen angeregt und entstehen. Sie werden in Resonanz gehen, zurück-klingen. Da gibt es eine breite Palette von menschlichen Erfahrungen: Einsamkeit, Sehnsucht und Verzweiflung, aber auch Trost und Frieden. Die emotionalen Texte in dem Hardcover-Band werden von abstrakten Grafiken ansprechend verstärkt. Die Bilder und Gedichte von Anouk Wietteb sind im Rahmen einer Trauma-Therapie entstanden. Sie sind Teil einer Heilung, aber zugleich viel mehr als »nur« Begleiterscheinungen eines therapeutischen Prozesses. Was in ihnen anklingt, was die Gedanken anregt und die Fantasie beflügelt, ist Ausdruck einer kreativen Kraft und schöpferischen Energie, die alle...

Selbsthilfeverband zeigt sich besorgt wegen wachsender Einsamkeit zum Weihnachtsfest

intakt e.V. gibt hilfreiche Tipps und bietet Mail-Beratung für Betroffene von Sozialer Phobie Der Selbsthilfeverband intakt e.V. warnt trotz der Lockerung der Corona-Regelungen auch in diesem Jahr davor, dass Weihnachten für viele Menschen zu einem einsamen Ereignis werde. Der Verein, der sich für Menschen mit Sozialer Phobie und Schüchternheit einsetzt, befürchtet insbesondere durch die Inflation und die Energiekrise, dass nicht wenige Bundesbürger im Kalten und Dunklen sitzen werden – und das an den eigentlich so lichtreichen Feiertagen, an denen Hoffnung, Freude und Zuversicht vorherrschen sollen. Wie „intakt“-Vorsitzender Julian Kurzidim erklärt, habe sich die Anonymisierung der Gesellschaft über die Pandemie eher noch weiter beschleunigt und persönliche Kontakte seltener gemacht: „Durch die Entfremdung wird sozialen Angststörungen Vorschub geleistet. Letztendlich pflegen wir Freundschaften heutzutage wesentlich über Kommunikationsmedien....

Zeit zum Reden, Zeit zum Zuhören - in Zeiten hoher Belastung so wichtig

Geteiltes Leid ist halbes Leid. Deshalb bietet der Aktivkräuter Shop jetzt für seine Kunden auch ein Sorgentelefon an. Gut geschulte Mitarbeiter hören vor allem zu und geben ggfs. auch passenden Rat. Halle, 08.07.2022 - Sorgentelefon des Aktivkräuter Shops bietet Hilfe bei Lebenskrisen an Bekannt ist der Online-Shop für sein umfangreiches Sortiment für Mensch und Tier. Seit Anfang 2022 bekommen Kunden hier wirk- und schadstoffgeprüfte Aktiv-Kräutermischungen. Was beinhaltet dieses Versprechen? In den angebotenen Kräutern und Kräutermischungen finden sich keine Pestizide und keine Schwermetalle. Neben Dentalprodukten,...

#(selbst)STIGMA - Autobiografische Erzählung setzt sich mit "psychotischen Krisen" auseinander

Daniela Kolk teilt in "#(selbst)STIGMA" offen und ehrlich ihre eigenen Erlebnisse, um anderen Menschen zu zeigen, dass es immer einen Grund zum Weitermachen gibt. Daniela Kolk wurde 1975 im Ruhrgebiet geboren und durchlebt eine wohl behütete Kindheit. Doch in ihren jungen Teenagerjahren beginnt eine problematische Zeit. Sie erlebt auf einer Realschule, was es bedeutet zur Zielscheibe von Mobbing zu werden. Sie besucht daraufhin ein Gymnasium, wo alles wieder besser läuft. Sie ist wieder glücklich und blickt positiv auf ihre Zukunft. Zwei erfolgreich abgeschlossene Ausbildungen und ein Studium der Kommunikationswissenschaft runden...

Corona- Auswirkungen // Spruch des Tages 10.09.21

Die letzten Monat waren für viele von uns nicht leicht. Corona hat uns alle verrückt gemacht. Es war eine schwierige Zeit, durch die wir alle mussten und teilweise immer noch müssen. Wenn man sich das aus allen Perspektiven anschaut, ist es unmöglich so ein Leben auf Dauer zu leben. Der nicht vorhandene Kontakt, die Einsamkeit vieler Menschen. Man darf nicht an den gewöhnlichen Aktivitäten teilnehmen. Viele Veranstaltungen fallen weg. Für viele Mensch hat sich dafür eine Tür zur Freiheit geschlossen. Wie schlimm sind die Auswirkungen wirklich? Wie schlimm die psychischen Auswirkungen von Corona wirklich sind erfahren wir...

Sei stolz auf dich - Du bist einmalig - Spiritueller Selbsthilfe-Ratgeber

Anna Maria Kastl zeigt den Lesern in "Sei stolz auf dich - Du bist einmalig", warum sie auf sich selbst stolz sein sollten. Für viele Menschen ist es undenkbar, stolz auf sich selbst zu sein. Sie denken sich, dass dies ein Zeichen von einem schlechten, egoistischen oder gar narzisstischen Charakters ist. Sie sind gerne stolz auf andere und betonen, welche tolle Leistungen andere Menschen vollbringen, doch die eigenen Leistungen werden oft herunter gespielt. Die Autorin dieses neuen Buchs will den Lesern deutlich machen, dass dies nicht gut ist - vor allem nicht für das eigene Selbstbewusstsein und die eigene seelische Gesundheit....

Vom Herzschlag der Erde - Lyrische Texte und Bilder für die eine Welt.

Bobby Langer verzaubert zusammen mit dem Illustrator Frank-Ole Haake die Leser des Buchs "Vom Herzschlag der Erde" mit Worten und Bildern. Die neue Auflage des sowohl visuell als auch inhaltlich ansprechenden Text-Bild-Band lauscht der Erde Geheimnisse ab und sendet ihr Botschaften zu. So wenig wie sich das Rascheln von Blättern oder der Schatten eines Vogels auf der Erde eindeutig einer Jahreszeit zuordnen lassen, so wenig lassen sich die Texte in diesem neuen Buch eindeutig einem Genre zuordnen. Auf den ersten Blick wirken sie oft wie Prosa, öffnen sich dann aber rasch einer lyrisch mehrdeutigen Dimension. Am besten passt deshalb...

DU BIST VIEL MEHR ALS DEINE GESCHICHTE - Eine Geschichte nach wahren Begebenheiten

Theresa Fischer teilt in "DU BIST VIEL MEHR ALS DEINE GESCHICHTE" ihre bewegende Geschichte, um anderen Menschen zu helfen. Die Leser lernen sofort zu Anfang des Buchs, das etwas im Leben der Autorin sehr schief gegangen ist. Vieles ist ihr im Alltag fast unerträglich. Sie wacht morgens auf, und ist kaputt und müde, denn in der Nacht wacht sie entweder oftmals auf oder wird von Alpträumen heimgesucht. Sie hat jeden Tag und jede Nacht Angst, doch muss trotzdem aufstehen, sich fertig machen und jeden Tag so leben, als wäre alles bestens. Sie will sich selbst auch einreden, dass sie irgendwie mit dem, was geschehen ist, zurecht kommen...

TATORT DEIN LEBEN - Entfessle Deine innere Sicherheit

In ihrem neuen Ratgeber "TATORT DEIN LEBEN" beschreibt die Autorin und Therapeutin Tanja Gatzke, warum Sicherheit im Inneren eines Menschen beginnen muss, bevor sie nach Außen getragen werden kann. Tanja Gatzke vergleicht in ihrem Buch das Leben mit einem Krimi, wobei man regelmäßig unterschiedliche Rollen einnimmt und diese auch nicht immer eindeutig verteilt sind. So ist man manchmal Opfer und Täter zugleich. Und auch Verletzungen bekommt man nicht immer durch andere Menschen, sondern auch durch sich selbst zugefügt. Die Autorin möchte ihre Leser dazu einladen, am Tatort des eigenen Lebens zu ermitteln. Dazu muss allerdings...

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