Tine Sonnengold verbindet mit der Wohlfühlogie Achtsamkeit, Selbstführsorge und alltagstaugliche Impulse zu einem lebensnahen Ansatz für mehr Wohlbefinden und innere Balance. Braunschweig, 23. April 2026 - Passend zum heutigen UNESCO-Welttag des Buches und des Urheberrechts, der jedes Jahr am 23. April begangen wird, startet Tine Sonnengold auf ihrer Plattform eine neue Serie rund um Wohlbefinden, innere Balance und alltagstaugliche Impulse. Unter dem Titel "Das Wohlfühlogie-ABC: 26 Impulse für ein gutes Leben" beginnt eine neue Reihe, die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch ein Alphabet des Wohlbefindens führen will. Der internationale Welttag des Buches steht für die Bedeutung von Büchern als Brücke zwischen Generationen, Kulturen und Ideen. Genau an diesem Punkt setzt auch die neue Reihe von Tine Sonnengold an: Lesen soll hier nicht nur informieren, sondern berühren, inspirieren und neue Zugänge zum eigenen Leben eröffnen....

Zeit schenken - Freude teilen Dinge von Wert kennzeichnet vor allem eines: Sie sind knapp. Mit zu den wertvollsten Dingen, die einem Menschen gehören, zählt demnach die Zeit. Sicherlich die wenigsten werden von sich behaupten, Zeit im Überfluss zu haben. Termindruck, hohe Arbeitsbelastung und dazu noch ein prall gefüllter privater Terminkalender sorgen dafür, dass viele Menschen das Gefühl haben, dass für die schönen Dinge im Leben kaum noch Raum bleibt. Dazu zählen insbesondere die gemeinsamen Momente mit der Familie, dem Partner oder Freunden. Wer zu Weihnachten also etwas Besonderes verschenken möchte, kommt an "Zeit" gar nicht vorbei. Ein Geschenk, das sich einem Vergleich mit materiellen Dingen völlig entzieht. Wer schon ein wenig seiner Lebenszeit verschenken möchte, kann diese Gelegenheit auch dazu nutzen, einmal über den eigenen Schatten zu springen. Und die viel zitierte Besinnlichkeit, die sich die Menschen zu den Feiertagen...

Toile Blanche ist mehr als ein Boutiquehotel - es ist ein lebendiges, atmendes Kunstwerk, ein Rückzugsort, der zeitgenössisches Design, exquisite Gastfreundschaft und kreative Inspiration vereint. Gelegen am Rande des malerischen Künstlerdorfs St-Paul de Vence in Südfrankreich, wurde das Hotel von renommierten Künstlern, den Leroy Brüdern, von einer Pension mit wenigen Zimmern zu einem Refugium mit neuerdings 22 Suiten umgestaltet. Es bietet eine einzigartige Atmosphäre für Kunstliebhaber, Feinschmecker und Erholungssuchende. Toile Blanche soll ein Ort sein, an dem Lebensfreude zelebriert wird und jede Begegnung einen bleibenden Eindruck hinterlässt. Eleganz und Komfort Toile Blanche ist auf Erwachsene ausgerichtet. Die Suiten mit bis zu 90 Quadratmetern bieten höchste Privatsphäre und Luxus umrahmt von einem weitläufigen provenzalischen Garten. Zum Teil verfügen sie über private Tauchbecken. Zudem bietet das Anwesen drei Pools,...

Dunja Jappe plädiert im internationalen Speaker Slam für mehr Selbstverantwortung. "Unser Energielevel ist wie die Luft am Fahrradschlauch. Je weniger wir haben, desto weniger kommen wir voran." Mit diesen Worten erzielte Dunja Jappe beim internationalen Speaker Slam am 30. Januar 2025 einen beachtlichen Erfolg. Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand dieser Slam dieses Mal in Dresden statt. Mit über 200 Teilnehmern aus 20 Nationen wurde damit ein neuer Weltrekord aufgestellt. Vor einer Jury aus Journalisten, Medienvertretern, Buchverlegern und Expertenagenturen sowie laufenden Kameras begeisterte...

In nur zwei Minuten Redezeit in Dresden steckte die Hamburgerin Silke Bryant Publikum und Jury mit ihrer Begeisterung und Lebensfreude an. Ihre Botschaft: Jeder Mensch soll glücklich sein! Beim internationalen Speaker Slam, der am 30.1.25 in Dresden stattfand, hat Silke Bryant einen beachtlichen Erfolg erzielt und den Excellence Award verliehen bekommen. Nur zwei Minuten hatte sie Zeit, das Publikum mit ihrer Rede zu überzeugen. Der Speaker Slam ist ein internationaler Redewettstreit. Nach New York, Wien, Dubai, Frankfurt, Hamburg und München war  zum ersten Mal Dresden Gastgeber des Events. Auf zwei Bühnen traten 240 Teilnehmer...

Ausmalen ist auch bei Senioren sehr beliebt. Es entspannt und fördert die Kreativität. Buchbeschreibung: Entdecken Sie die beruhigende Welt des Ausmalens. Es ist bewiesen, dass Ausmalen entspannt und Stress abbaut. Es trainiert die Konzentrationsfähigkeit, und die Feinmotorik wird gefördert. Also ran an die Stifte! Sehen Sie selbst, wie viel Spaß das macht! Die Ausmalbilder sind einseitig, damit das Durchscheinen der Farben verhindert wird. Die Umrisse sind dick und schwarz gehalten, sodass sie gut zu erkennen sind. Empfohlen wird die Verwendung von Buntstiften. Zum Buch geht es hier: https://buchshop.bod.de/malbuch-fuer-senioren-britta-kummer-9783758342707 Produktinformation: Herausgeber:?...

Wellness für die Seele Mandalas einfach, leicht und mit extra dicken Linien für Kinder und Erwachsene Das Mandala-Buch mit therapeutischem Hintergrund. 98 wohltuende und fantasievolle Mandalas fördern die Konzentration und die Kreativität, wirken entspannend sowie beruhigend, machen glücklich und stressfrei. Mit viel Fantasie finden Kinder oder Erwachsene die richtigen Farben, die jedes Bild zum Leuchten bringen. Inneres Gleichgewicht wiederzufinden und ruhige Momente zu genießen. Jedes Bild ist einzigartig. Die extra dicken Linien sorgen dafür, dass auch Kinder sowie Erwachsene mit Beeinträchtigungen das Ausmalen leichter...

"Steffi Spezial": Sieben Tage Kraftorte erleben "Die Coachingreise auf die magische Insel Lesbos hat mich dazu gebracht, wieder meinem Herzen zu folgen." "Es war eine Reise zu mir selbst, zu meinen Gefühlen." "Das war eine Erfahrung, bei der wir in die Tiefen des Verstehens eingetaucht sind, neue Horizonte entdeckt haben und Verbindungen geschaffen haben, die tiefer waren als der Ozean und weiter als das Universum." Die Seminarreise "Steffi Spezial 2023" nach Lesbos, organisiert und durchgeführt von Lifecoach Steffi Christian, hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Die begeisterten Aussagen der drei Teilnehmerinnen Uta, Angelika...

Der Weg zur Lebensfreude Immer mehr Menschen gehen in Deutschland in Frührente. Woran liegt das? Der Keynote Speaker und Unternehmer Michael Okada erklärt. Die Rente - in Deutschland fiebern die Arbeitnehmenden alle daraufhin. Manch einer kann es gar nicht mehr abwarten und geht sogar schon ein oder zwei Jahre früher in den Ruhestand. In Japan ist das Gegenteil der Fall: Die Menschen arbeiten durchschnittlich fünf bis sieben Jahre über das gesetzliche Rentenalter hinaus. Der Grund ist neben der wirtschaftlichen Notwendigkeit auch ein anderes Wertesystem. Die Japaner empfinden durch ihre Arbeit mehr Lebensfreude, weil sie sich...

In ihrem neuen Buch veröffentlicht Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz aus der täglichen Arbeit in ihrer Burnout-Ambulanz 42 wichtige Strategien für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Zwölf Jahre nach der Eröffnung der ersten süddeutschen Burnout-Ambulanz ( www.burnoutambulanz.de ) in Ditzingen bei Stuttgart legt die Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz ihr Buch "Erfüllt und selbstbestimmt leben ohne Stress und Burnout" vor. Darin fasst sie viele wichtige Strategien und Erkenntnisse aus ihrer täglichen Arbeit zusammen, die jedem Menschen helfen, ein Leben mit mehr Lebensqualität zu führen. Der Schlüssel dazu sind...