Lebensfreude

Biorhythmus der neue Podcast

Der neue Podcast für ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus. Immer mehr Menschen haben Probleme beim Einschlafen und liegen nachts oft wach. Am Morgen fühlen sie sich nicht ausgeruht und der Alltag wird zur Qual. Stress und Überforderung sind an der Tagesordnung, was langfristig zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Depressionen führen kann. Im stressigen Alltag bleibt oft keine Zeit für Pausen zur Regeneration oder für in Ruhe verzehrte Mahlzeiten. Alles das trägt dazu bei, dass die Menschen gegen ihre persönlichen biologischen Rhythmen leben und damit ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden massiv beeinträchtigen. Gibt es einen Ausweg aus dieser Misere? Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Der Schlüssel zu einem erfüllten und leichten Leben ist die...

Willkommen in der neuen Zeit!

Nur ein kleiner Dreh an den Zeigern der äußeren Uhren, aber eine schwere Herausforderung für das innere Uhrwerk! Synchronisierung heißt das Zauberwort! In der Nacht zum 30.10.22 wurde der Wechsel von der Sommer- auf die Winterzeit (Normalzeit) vollzogen. Was für die Zeiger der äußeren Uhren nur ein kleiner Dreh ist, bedeutet für das innere Uhrwerk aller Lebewesen eine massive Manipulation und Umstellung in eine neue Zeit. Zu wenig und schlechter Schlaf, eine verminderte Arbeitsleistung, Energielosigkeit im Alltag und damit verbunden langfristige gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Folge sein. Synchronisierung heißt das Zauberwort! Würden wir isoliert von äußeren Einflüssen leben, würden wir einen persönlichen inneren Tag absolvieren, der mehr oder weniger stark vom 24-Stunden-Tag, der u.a. durch Licht und Dunkelheit gesteuert wird, abweicht. Die Umstellung der...

So finden Sie im Chaos der Krisen Inspiration und Lebensfreude

Mit dem japanischen ikigai durch schwierige Zeiten Die Inflationsrate steigt, die Lebensfreude sinkt. Laut dem Keynote Speaker und Achtsamkeitsexperten Michael Okada sei es wichtig zu wissen, was uns im Leben motiviert. Er hat seine Inspiration in den Traditionen und Werten des Ikigai gefunden. Kennen Sie Ihr Ikigai? Momentan reiht sich Krise an Krise. Wir stecken seit Jahrzehnten in einer Klimakrise, dann kam Corona und nun sind die Energie- und Finanzkrise die Kirsche auf dem Sahnehäubchen. Da fällt es schwer, mit Inspiration und Lebensfreude an die Zukunft zu denken. Vor allem im kommenden Winter mit den momentanen Wirtschaftsprognosen. In dieser Zeit ist es umso wichtiger herauszufinden, was uns im Alltag motiviert, meint der Keynote Speaker und Unternehmer Michael Okada. Achtsamkeit sei hier das Stichwort. "Was motiviert Sie morgens dazu aufzustehen? Worin finden Sie Inspiration und was bereitet Ihnen Lebensfreude? Das sind Fragen,...

Michael Okada: "Wofür lohnt es sich zu leben und zu arbeiten?"

Schon einmal vom japanischen ikigai gehört? Fragen Sie sich manchmal, was sie morgens motiviert aufzustehen. Oder ganz konkret: Was ist der Sinn des Lebens, unseres Lebens? Viele Menschen sehen darin das ständige Streben nach Glück, nach dem Lottogewinn, dem Traumpartner, der unbegrenzten Jugend… Eine Obsession, die uns davon abhält, die kleinen, aber wirklich wertvollen Dinge im Leben zu erkennen, aber vor allem wertzuschätzen. In seiner Keynote "Berlin ist nicht Tokio" diskutiert der Redner und Unternehmer Michael Okada, warum der Lebenssinn und das Lebensglück nicht in den großen materiellen Dingen der Welt zu finden sind...

»Lebensfreude muss von innen kommen«, betont Keynote-Speakerin Marion Bender

Warum sehen viele Menschen oft die schönen Dinge des Lebens nicht? In ihrem Vortrag teilt die motivierende Rednerin, wie jeder es schaffen kann, Lebensfreude in sein Leben zu bringen. In ihrem Motivations-Vortrag weist angesehene Rednerin neue Wege zu mehr Lebensfreude » Aufstehen beginnt im Kopf « betitelt die renommierte Keynote-Speakerin Marion Bender einen ihrer beliebten Motivations-Vorträge. Nicht von ungefähr geht es im Vortrag um die Rolle der Lebensfreude. Denn noch immer kursiert die falsche Ansicht, dass Lebensfreude das Ergebnis freudiger Lebensumstände sei. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Wie wahre Motivation...

Der Energie und Lebensfreude Kongress startet! [Online & kostenlos]

Der große Energie und Lebensfreude Kongress findet statt; Gratis & Online vom 20. bis 29. Mai 2022 FINDE ZU EINEM GESUNDEN, GLÜCKLICHEN UND ERFÜLLTEN LEBEN 10 Tage - 27 Expert:innen-Interviews Alles im Universum ist laut Nikola Tesla eine Kombination aus Energie, Frequenzen und Schwingungen. Doch was passiert, wenn die Frequenzen und Schwingungen z.B. durch Dauerstress kontinuierlich niedrig sind? Wir leiden folglich unter mangelnder Energie, sind andauernd müde und unmotiviert. Langfristig können auch andere physische und psychische Probleme wie Depressionen die Folge sein. Martin Krowicki hat in seiner Vergangenheit erfahren,...

21.04.2022: | |

Tchin! Auf die neue Single von SYLVIE!

Frisch und prickelnd wie Champagner zieht „Tchin“ seine Hörer vom ersten Klang an in den Bann. Mit dieser neuen Single ist SYLVIE eine Hommage an das Savoir-vivre gelungen. Die Musikerin aus der Nähe von Frankfurt am Main mit italienisch-französischen Wurzeln ist dabei ihrem facettenreichen Pop-Stil treu geblieben, den sie mit dem Charme der Chansonballade kombiniert. Einen besonderen Clou verleiht die virtuose Katharina Martini dem Song mit lebendig wirbelnden Akzenten ihrer Querflöte. Die Single ist eine Einladung, das Leben zu feiern, so außergewöhnlich und individuell zu leben, wie man will; und ein lebensfroher Vorgeschmack...

Mandalas für Kinder und Erwachsene - Vogelmotive - Mit extra dicken Linien!

Mandalas - eine beruhigende und entspannte Beschäftigungstherapie! Mandalas wirken beruhigend, entspannend, machen glücklich und stressfrei. In diesem Mandela-Malbuch findet Ihr viele bekannte Vogelarten, aber vielleicht auch einige die man nicht so kennt. Für Vogelliebhaber ein Genuss. Das Ausmalen von Mandalas begeistert immer mehr Menschen. Die beruhigende Wirkung der 54 Vogelmotive sorgen beim Malen für eine wohltuende Entspannung und bringen Farbe in den Alltag. Die extra dicken Linien sorgen dafür, dass auch Menschen mit Beeinträchtigungen das Ausmalen leichter bewältigen können. Durch die Farbgebung gehen die Gestaltungsmöglichkeiten...

Zeit des Erwachens

Wie kommst du in die Selbstliebe? Es klingt einfach. Doch du hast dein ganzes bisheriges Leben in einer Realität gelebt, in der sie mit Egoismus gleichgesetzt wurde. Du bist in einem Glaubenssystem groß geworden, das deinen Wert über Leistung und Effektivität im Arbeitsleben und Alltag definiert und entsprechend wirst du mit Papierscheinen entlohnt. Du wurdest in dem Glauben erzogen, dass Papier dich reich macht und dass du diese bedruckten Scheine brauchst, um dir dann das zu kaufen, was dich glücklich macht. Im Ernst? Welche Logik steht dahinter? „Das Wunder in Dir“ ist ein Ratgeber der ganz besonderen Art. Mit 100 wirklich...

Das Wunder in Dir - 100 einfache Übungen für mehr Selbstliebe und Dein Erwachen

Die ewige Jagd und Suche nach Liebe und Glück findet ein Ende, wenn wir beginnen, den Blick nach Innen zu richten. Das ist kein Hexenwerk und leichter, als so mancher glaubt. "Das Wunder in Dir" ist ein Ratgeber der ganz besonderen Art. Mit 100 wirklich einfachen Vorschlägen, wieder die Freude ins Leben zu holen, ist es der Autorin V. Yve P. Roman gelungen, leichte Wege zurück ins wahre Leben aufzuzeigen und den Leser dabei zu unterstützen, wieder Kontakt mit der Seele und den inneren Welten der Fülle und Weisheit aufzunehmen. Sie räumt dabei mit dem System auf, in dem wir bisher gelebt haben und entlarvt die gängigen Klischeefallen,...

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