Nicht allein bleiben mit einer unheilbaren Erkrankung - Unterstützung und Gemeinschaft finden Am 16. September 2025 findet erstmals bundesweit "der Tag der Selbsthilfe" statt, eine Initiative der NAKOS und ihrem Träger DAG SHG (Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.). Der Tag soll die Bedeutung des wichtigen ehrenamtlichen Engagements in den Fokus rücken. Denn vor allem die gesundheitsbezogene Selbsthilfe schließt Lücken im Versorgungssystem und hilft ganz konkret und individuell den Menschen, die Hilfe benötigen. AMSEL, Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg e.V., lebt Selbsthilfe seit 50 Jahren. 1974 rein aus der Selbsthilfe von MS-Betroffenen gegründet, unterstützt AMSEL heute als professioneller Fachverband und aktive Selbsthilfeorganisation Menschen mit Multipler Sklerose (MS) und ihre Angehörigen bei der Bewältigung des Alltags mit der unheilbaren Krankheit. Mehr auf www.amsel.de...

Neues Fachbuch erschienen: ‚Der Rektusdiastase Guide' von Anja Sippel unterstützt Frauen nach der Schwangerschaft mit Wissen, Trainingstipps und authentischen Erfahrungsberichten. Am 29. August 2025 ist der Ratgeber "Der Rektusdiastase Guide - Finde den Weg zu deiner kraftvollen Mitte" von Anja Sippel im Selbstverlag erschienen. Das Buch richtet sich an Frauen, die nach einer Schwangerschaft mit einem vorgewölbten Bauch, Rückenschmerzen oder Instabilität kämpfen und erfahren möchten, ob eine Rektusdiastase dahintersteckt - und was sie dagegen tun können. Die Autorin verbindet ihre langjährige Erfahrung als spezialisierte Physiotherapeutin mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, Interviews mit ÄrztInnen und Therapeutinnen sowie mit authentischen Zitaten betroffener Frauen. Das Ergebnis ist ein praxisnaher, evidenzbasierter Ratgeber, der Frauen alltagstaugliche Trainingsansätze und konkrete Hilfen an die Hand gibt. Der...

Die kostenlos downloadbare Infobroschüre bietet einen umfassenden Überblick für Betroffene und ihre Angehörigen - in Deutsch, Englisch, Türkisch, Polnisch und Arabisch. Köln, Juni 2025 - Der Selbsthilfeverein "47xxy klinefelter syndrom e.V." bietet die Informationsbroschüre "Klinefelter-Syndrom. Fragen und Antworten" kostenlos zum Download an. Die Broschüre informiert umfassend über das seltene genetische Syndrom 47,XXY. Sie richtet sich an Betroffene, ihre Familien und Angehörigen und ist ab sofort in fünf Sprachen erhältlich: Deutsch, Englisch, Türkisch, Polnisch und Arabisch. Ein umfassender Leitfaden für Betroffene und Angehörige Das Klinefelter-Syndrom ist eine genetische Anomalie, bei der Männer ein zusätzliches X-Chromosom besitzen. Dies kann zu physischen und geistigen Herausforderungen führen, wie z. B. Entwicklungsverzögerungen, Sprachproblemen, Unfruchtbarkeit und bestimmten körperlichen Merkmalen. Eine frühzeitige...

Der Verein Erzengel hat in Zusammenarbeit mit seinem Vorstand M. Langhans und den beiden Zeichnern Jonah_Prac und Salamaca den Comic/Manga "Erzengel. Dein Schutzengel. Ein Law Manga" gestartet. Eine Inovation auf dem Sorgerechtsgebiet: Die ersten vier Folgen des Law Manga werden im März 2025 online und kostenfrei veröffentlicht auf der Webseite des Vereins www.erzengel.help und unter www.lawmanga.de . "Wir wollen moderne und einfach verständliche Aufklärung im Sorgerecht", so Vorstand und Texter Michael Langhans. Und weiter: "Weil immer Grundrechte betroffen sind, wirkt sich ein Fehler oft verheerend aus." Der erfahrene...

Mal ehrlich: Wie oft hast du dich heute schon selbst belogen? „Morgen fange ich an. Nächste Woche mache ich es besser. Ab Montag wird alles anders!“ Klingt das bekannt? Dann solltest du wissen: Deine Ausreden töten deine Träume. Jede verschobene Aufgabe, jeder aufgeschobene Schritt raubt dir Zeit – und Zeit ist das Einzige, was du niemals zurückbekommst. Prokrastination ist keine Phase, sondern ein Lebensstil. Einer, der Beziehungen zerstört, Karrieren ruiniert und deine mentale Gesundheit vergiftet. Prokrastination ist kein harmloser Spleen, sondern eine Epidemie. Sie frisst deine Zeit, lähmt deinen Willen und...

Erstmals ist im Verlag Kern ein englischsprachiges E-Book erschienen: „When the bats fly, I dream of Nigeria“ von Vera Mountney. Das Buch ist als deutsche Print-Ausgabe bereits unter dem Namen "Wenn Fledermäuse fliegen, träume ich von Nigeria" im Verlag Kern erschienen (ISBN 9783957160072) und hat jetzt eine englische Übersetzung erhalten. Trotz Armut, Angst, Gewalt, Sterben und Überlebenskampf, hat das Leben und Arbeiten in Nigeria die Autorin darin bestärkt, an das Gute im Menschen zu glauben. Auch wenn in diesem Land ein Frauenleben nicht viel zählt, so hat sie doch stolze und starke Frauen in Ibadan getroffen, die nicht...

In ihrem neuen Buch veröffentlicht Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz aus der täglichen Arbeit in ihrer Burnout-Ambulanz 42 wichtige Strategien für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Zwölf Jahre nach der Eröffnung der ersten süddeutschen Burnout-Ambulanz ( www.burnoutambulanz.de ) in Ditzingen bei Stuttgart legt die Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz ihr Buch "Erfüllt und selbstbestimmt leben ohne Stress und Burnout" vor. Darin fasst sie viele wichtige Strategien und Erkenntnisse aus ihrer täglichen Arbeit zusammen, die jedem Menschen helfen, ein Leben mit mehr Lebensqualität zu führen. Der Schlüssel dazu sind...

Selbsthilfeinitiative bietet mentale Stärkung und Aufklärung über Ansprüche Wenn Menschen an einem Chronischen Erschöpfungssyndrom oder einer Fibromyalgie leiden, sind sie nicht nur von einer bleiernen Mattigkeit und Müdigkeit heimgesucht, sondern haben neben Schmerzen oftmals auch zu wenig Energie, um sich weiter um Haushalt oder die eigene Lebensführung zu kümmern. Hierauf macht der Leiter der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative zu diesem Thema, Dennis Riehle (Konstanz), in einer aktuellen Aussendung aufmerksam. Der Berater und Journalist, der seit 2014 an beiden Krankheiten leidet und seither rund 5.500 Gleichbetroffene...

Selbsthilfeinitiative: „Möglichst schnell aktiv werden und Beschwerden abklären lassen!“ Wie sollten Menschen mit einer schweren chronischen Erkrankung oder einer Behinderung ihr Schicksal annehmen? Sowohl körperliche, aber auch psychische Leiden haben einen Sinn. Dieser Überzeugung ist der Leiter der bundesweit aktiven Selbsthilfeinitiative zu Zwänge, Phobien und Depressionen. Dennis Riehle (Konstanz) führt dazu aus: „Ist das schon Depression – oder kann das weg? Viele Menschen neigen nicht nur in den dunklen Monaten zu Stimmungsschwankungen, diffusen Ängsten, Abgeschlagenheit, gedämpfter Wahrnehmung oder Zukunftssorgen....

Selbsthilfeinitiative: „Aus den Erfahrungen mit dem Post-Vac-Syndrom sollten wir lernen!“ Obwohl Corona in einen endemischen Zustand übergegangen ist, bleiben die Zahlen der bei der Selbsthilfeinitiative zu Impfkomplikationen eingehenden Anfragen hoch. Wie der Leiter des ehrenamtlichen Angebots, Dennis Riehle (Konstanz), aktuell mitteilt, wurden bisher 11.190 Betroffene mit einem potenziellen Post-Vac-Syndrom beraten. „Die Patienten beschreiben hierbei weit über die gewöhnliche Impfreaktion hinausgehende Gesundheitsschäden, die zumindest über mehrere Monate fortdauern und zu einer erheblichen medizinischen, sozialen und...