Im Sommer kommt Bewegung in die italienischen Alpen. Im Aostatal bringt das Trail Running Sportbegeisterte auf Trab. Licony Trail am 6.7., der Gran Trail Courmayeur am 13. und 14.7., der Ultra Marathon du Fallère am 20.7. und der große Monte Rosa Walser Trail vom 26. – 28.7. Und das ist nur der Juli – es wird den ganzen Sommer über gelaufen. Doch auch, wer nicht ganz so schnell sein möchte, kommt hier in den Genuss der Berge Schon der Frühling lockte im Aostatal mit Trailläufen in Verrès, Arnad und Quart. Und der Ausblick auf den Sommer lässt Läuferherzen jetzt schon höher schlagen. Im Juli geht es richtig los: Am 6.7. startet der Licony Trail in Morgex und La Salle mit zwei Wettkämpfen. Ein Trail über 25 km und ein Ultra Trail über 70 km, solo oder als Stafettenlauf, mit einem stattlichen Höhenunterschied von 5000 m stehen auf dem Programm. Das ist ein sportlich herausfordernder Startschuss in den Sommer und so steht „der...

Welche der 28 Teams sichern sich am 30. Mai einen Platz für das Landesfinale 2019 Am „Tag der Arbeit“ fanden am Anfang des Monats mit den Kreisfinals die ersten Highlights der Saison 2018/2019 im traditionsreichen Bayerischen BauPokal statt. Bereits zum 26. Mal kämpften dabei 88 Nachwuchsmannschaften mit ca. 1.800 Jugendlichen in 22 Kreisen bayernweit um den Titel „Kreissieger 2019“. Nachdem zuvor mehrere Ausscheidungsrunden und die erste große Hürde „Kreisfinale“ genommen wurde, sucht der Bayerische Fußball-Verband gemeinsam mit seinem Partner und Namensgeber, dem Bayerischen Baugewerbe, nun die Teilnehmer für das Landesfinale in der Saison 2018/2019. Welche acht U15-Juniorenmannschaften dies sein werden, wird in den sieben Bezirksfinals am 30. Mai ermittelt. Bei diesen kämpfen die 28 im Turnier verbliebenen Teams um den Sieg im Bezirk und das damit verbundene Ticket für einen der acht Startplätze beim Landesfinale, welches...

Gesunde Ernährung kann so einfach und lecker sein. Getreu diesem Motto und dem Slogan „Mit Genuss zur Traumfigur“ hat das Startup Natty Gains eine KI-gestützte Ernährungsplan-Software entwickelt, die es dem User ermöglichen soll, sich innerhalb weniger Klicks und kurzer Zeit seinen eigenen Ernährungsplan zu konfigurieren. Dabei ist der Ernährungsplan aufgrund diverser Personalisierungsoptionen individuell, zielführend und bedürfnisorientiert. Hierzu arbeitet ein smarter Algorithmus im Hintergrund und erstellt auf Basis der vorgeschalteten Online-Anamnese selbständig einen einzigartigen Ernährungsplan mit kaloriengenauen Rezepten und mengengenauen Zutaten. Darüber hinaus sorgen rezeptbasierte Einkaufslisten sowie ein individueller Trainingsplan für eine einfache Umsetzung und garantieren Erfolg. Mit einer Auswahl von 350 Rezepten können die Ernährungspläne nicht nur auf das individuelle Ziel (Muskelaufbau, Fettabbau, Gesunde...

(hob) Bisher konnten Mitglieder des Aktiv-Sportpark Moers mit den Abnehmprogrammen „myline express“, „myline intense“ und „myline control“ überflüssige Pfunde verlieren und gleichzeitig trainieren. Mit „myintense+“ steht nun ein weiteres Angebot zur Gewichtsreduktion zur Verfügung, dessen Kosten bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen gefördert werden. Das erprobte System setzt auf Nachhaltigkeit. „Hier bleibt der gefürchtete Jo-Jo-Effekt aus“, weiß Fitness- und Personaltrainer Dennis Haala, der das erfolgreiche Ernährungsprogramm mit einem individualisierten Trainingsplan kombiniert. „Innerhalb von...

Welse, auch als Waller bekannt, versprechen einen kapitalen Fang, gehören sie doch zu den größten Raubfischen Deutschlands. Seine Größe und sein Gewicht, machen den Wels zu einem beliebten Zielfisch von Anglern. Um diesen Raubfisch an den Haken zu bekommen, darf die passende Angelausrüstung nicht fehlen. Anfänger wie Profis, können sich bei Angel Domäne mit allem, was für das Welsangeln benötigt wird, ausstatten. Räuber mit gutem Geruchs-, Geschmacks- und Tastsinn Die Augen beim Wels sind recht klein, dafür sind jedoch andere Sinne bei dem Räuber sehr gut ausgeprägt. Köder empfehlen sich Wobbler, Gummifische,...

Mit Ende der kalten Jahreszeit, begibt sich der Aal wieder aktiv auf Beutezug, die Chancen auf einen kapitalen Fang stehen somit gut. Bevorzugt werden warme Gewässerabschnitte aufgesucht, in denen gute Deckungsmöglichkeiten vorhanden sind, so bleibt der Aal unentdeckt von seiner Beute. Wer jetzt noch auf der Suche nach der passenden Angelausrüstung zum Aalangeln sein sollte, wird beim Fachhändler Angel Domäne fündig. Mit der richtigen Aalrute auf Raubfischfang gehen Den schlangenartigen Raubfisch zu angeln, ist eine Herausforderung, der sich passionierte Angler gerne stellen. Eine entsprechende Angelausrüstung, die auf...

Handball ist wohl der meist gespielt Teamsport, denn das Spiel gehört schon in der Schule zum Sportunterricht. Einst von Oberturnwart Heisner für Mädchen entwickelt hat das Spiel so gar nichts Mädchenhaftes an sich. Nicht nur in den oberen Leistungsleven ist das Spiel voller Dynamik und Tempo. Handball gehört zu den Teamsportarten mit Körperkontakt. Eine gute Ausrüstung sowie professionelles Sportequipment ist deshalb erforderlich, damit man selbst und das Team den Spielspaß genießen kann. Handballtore, Befestigungen, Bodenverankerungen und mehr findet man im BAKU Sport Online Shop nur in hochwertiger Ausführung. Schließlich...

Beeindruckend: Kaum ging das Anmeldeportal für den schnelleStelle.de Firmenlauf online, überschlugen sich die Anmeldezahlen. Innerhalb der ersten Stunde wurden bereits mehr als siebentausend Startplätze gebucht – das ist Rekord. Der Firmenlauf hat sich in nur zwölf Jahren zu einem der größten Firmensport-Events in Deutschland entwickelt, bei dem unzählige Teams aus Unternehmen und Institutionen aus der Wirtschaftsregion Leipzig gemeinsam in Bewegung sind. Für dieses Jahr rechnen die Veranstalter mit weit mehr als 20.000 Läuferinnen und Läufern aus mehr als 1.000 Unternehmen, die am Gelände der Kleinmesse an den Start...

Bereits im August 2018 ist der Bayerische BauPokal – präsentiert vom Bayerischen Baugewerbe – in seine 26. Spielzeit 2018/2019 gestartet. Das Jugendturnier ist seit mittlerweile 26 Jahren fester Fixpunkt im Terminkalender der bayerischen U15-Juniorenmannschaften. In diesem Zeitraum hat sich der Bayerische BauPokal, als U15-Turnier des Bayerischen Fußball-Verbandes und des Namensgebers, dem Bayerischen Baugewerbe, nicht nur zu einem der traditionsreichsten Pokalwettbewerbe Deutschlands, sondern auch zum größten U15-Juniorencup Europas entwickelt. Am 1. Mai erreicht die diesjährige BauPokal-Saison nun Ihren vorläufigen Höhepunkt,...

Ganzheitliche Fitness mit dem Mikronährstoff Ubiquinol Die Fitness-Branche boomt. Rund 11 Millionen Deutsche sind Mitglied in einem Studio, Jahr für Jahr werden es mehr. Gerade fand in Köln die weltweit größte Fitness-Messe FIBO statt. Früher ging es hier vor allem ums Bodybuilding, nun stehen ganzheitliche Fitness, Gesundheit und die richtige Ernährung im Fokus. Dazu zählen auch natürliche Mikronährstoffe wie Ubiquinol, die Muskelverletzungen vorbeugen, die Regeneration verbessern und die Ausdauer unterstützen können. Training allein reicht nicht aus; es kommt auch auf die richtige Ernährung an. Denn der Körper...