Gesundheit

Willkommen in der neuen Zeit!

Nur ein kleiner Dreh an den Zeigern der äußeren Uhren, aber eine schwere Herausforderung für das innere Uhrwerk! Synchronisierung heißt das Zauberwort! In der Nacht zum 30.10.22 wurde der Wechsel von der Sommer- auf die Winterzeit (Normalzeit) vollzogen. Was für die Zeiger der äußeren Uhren nur ein kleiner Dreh ist, bedeutet für das innere Uhrwerk aller Lebewesen eine massive Manipulation und Umstellung in eine neue Zeit. Zu wenig und schlechter Schlaf, eine verminderte Arbeitsleistung, Energielosigkeit im Alltag und damit verbunden langfristige gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Folge sein. Synchronisierung heißt das Zauberwort! Würden wir isoliert von äußeren Einflüssen leben, würden wir einen persönlichen inneren Tag absolvieren, der mehr oder weniger stark vom 24-Stunden-Tag, der u.a. durch Licht und Dunkelheit gesteuert wird, abweicht. Die Umstellung der...

Schluss mit Periodenschmerzen für immer! – “Nie wieder Menstruationsbeschwerden und unregelmäßige Blutungen” Band 1 und 2 jetzt

Nie wieder Menstruationsbeschwerden und unregelmäßige Blutungen So gut wie alle Frauen im fruchtbaren Alter leiden unter mindestens einer Menstruationsbeschwerde. Sei es zum Beispiel Übelkeit, Unterleibsschmerzen, Hautprobleme, Stimmungsschwankungen, Depressionen, etc. Leider ist die Liste gefühlt endlos lang. Wie der Name PMS, prämenstruelles Syndrom, schon verrät, können diese Symptome bis zu zwei Wochen vor der eigentlichen Menstruation beginnen und durch die typischen Regelschmerzen bis zum Ende dieser anhalten. Insgesamt kann das fast drei qualvolle Wochen für Frauen bedeuten. Natürlich versucht man, diese Schmerzen mit Wärmekissen oder viel Bewegung wenigstens etwas einzudämmen. Trotzdem bleibt einem manchmal nichts anderes übrig, als doch wieder ins Apothekerschränkchen zu schauen und zur Schmerztablette zu greifen. Selbst Gynäkolog:innen verschreiben bereits bei jungen Patientinnen gerne und leichtfertig die Antibabypille,...

Tethys Water: Das Urmeer in der Flasche - Gesundheit zum Trinken

Tethys Water - Die Matrix des Lebens in der Flasche Das Schweizer Startup Tethys Water AG bringt mit Tethys Water das weltweit erste Schwefel-Jod-Wasser zum Trinken auf den Markt. Das naturbelassene Gesundheitswasser enthält vielfältig wertvolle Mineralien aus dem Urmeer Tethys, die ein herkömmliches Mineralwasser nicht enthält - darunter u.a. Schwefel, Jod, Lithium und Kieselsäure. Abgefüllt wird Tethys Water an der Thermalquelle in Lavey-les-Bains in der Schweiz. Christine Benguerel, Gründerin von Tethys Water: "Tethys bietet als naturbelassenes Schwefel-Jod-Wasser zum Trinken mit uralten Wurzeln eine moderne Gesundheitsprävention und ist weit mehr als Wellness und Lifestyle." Das Gesundheitswasser kommt aus dem Urmeer Tethys, das vor 200 Millionen Jahren die Schweiz bedeckte. Die schweflige und jodhaltige Thermalquelle in Lavey-les-Bains in der Schweiz enthält dessen wertvollen Mineralienschatz und vielfältige Spurenelemente. Datiert...

24h-EKG war gestern - App des Fraunhofer IGD erkennt früher Herzerkrankungen

Nicht mehr durchs Raster fallen Einem 24-Stunden-EKG als Standardmethode zur Diagnose von Herzerkrankungen kann eine Menge entgehen - nämlich alle Unregelmäßigkeiten, die seltener auftreten. Das zieht für Betroffene häufig eine langwierige Odyssee bis zur finalen Diagnose und Behandlung nach sich. Dieser diagnostischen Lücke widmet sich ein Forscher-Team des Fraunhofer IGD aus Rostock. Die Gesundheits-App Guardio® ermöglicht unkompliziert das Erstellen von Mehrkanal-EKGs ohne Elektroden und kann dazu beitragen, Herzerkrankungen deutlich früher zu erkennen als herkömmliche Methoden. Herzerkrankungen sind laut Robert-Koch-Institut...

Wie einfach die Lösung für Periodenschmerzen ist – Ankündigung “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 2” – indayi edition

15. November! Das Jahr ist fast vorüber, aber unser Lesedurst ist noch nicht gelöscht! Ab dem 15.11.2022 gibt es noch einmal Neuerscheinungen für euch! Und dieses Mal von dem Kopf unseres Verlages, Dantse Dantse höchstpersönlich! Also liebe Leser:innen, lehnt euch zurück und lasst euch in der kalten Jahreszeit mit vielen heißen Neuerscheinungen eindecken! Periodenschmerzen sind wie vergessen mit “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 2”! Das Buch “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 2” Wie einfach kann die Lösung von starken Periodenschmerzen sein? Ja! Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, diese enorm...

Was alles mit starken Periodenschmerzen zusammenhängt – Ankündigung “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 1” – indayi editio

15 November! Das Jahr ist fast vorüber, aber unser Lesedurst ist noch nicht gelöscht! Ab dem 15.11.2022 gibt es noch einmal Neuerscheinungen für euch! Und dieses Mal von dem Kopf unseres Verlages, Dantse Dantse höchstpersönlich! Also liebe Leser:innen, lehnt euch zurück und lasst euch in der kalten Jahreszeit mit vielen heißen Neuerscheinungen eindecken! “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 1”! Das Buch “Nie wieder Menstruationsbeschwerden Band 1” Viele menstruierende Menschen haben Probleme mit den Schmerzen, die die Natur mit sich bringt. Doch vielen ist nicht bewusst, dass verschiedene Stufen des Schmerzes...

Diuretika: zum Abnehmen nicht geeignet

Mitunter liest man in sozialen Medien Berichte von mehr oder weniger prominenten Personen, die Diuretika zum Abnehmen verwenden. Die sogenannten "Wasserpillen" sind eigentlich für Krankheiten wie Herzinsuffizienz und Bluthochdruck gedacht. Sie werden jedoch auch von Menschen eingenommen, die schnell abnehmen wollen. Zwar lassen diese Pillen tatsächlich ein paar Pfunde verschwinden, doch die Wirkung ist nicht nachhaltig und sie können gefährlich sein. Dass Diuretika zum Abnehmen missbraucht werden, war nie vorgesehen. Sie werden in der Regel zur Behandlung von Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankungen...

Studie belegt: Verzehr von Mandeln kann sich vorteilhaft auf bestimmte Funktionen des Darmmikrobioms auswirken

Mandelverzehr erhöhte die Butyratkonzentration bei gesunden Erwachsenen Wissenschaftliche Fortschritte bei der Erforschung des menschlichen Darmmikrobioms begeistern Expert*innen für Ernährung und Magen-Darm-Gesundheit. Forscher*innen haben beobachtet, dass eine bewusste Ernährung das Darmmikrobiom in einer Weise beeinflusst, die der Gesundheit und der Prävention von Krankheiten zugute kommt; der genaue Wirkungsmechanismus muss jedoch noch weiter untersucht werden. Neue Erkenntnisse aus der Mandelforschung könnten weitere Bausteine zur Lösung dieser Forschungslücke liefern. Im Rahmen einer klinischen Studie wurde untersucht,...

Wieso das Kochen einer Frau Männer krank macht – Ankündigung Neuerscheinung Frau am Herd

15. November! Aufgepasst liebe Leser:innen! Wir haben weitere Neuerscheinungen für euch. Diesmal von unserem Gründer und Verleger Dantse Dantse höchstpersönlich. In dem Buch “Frau am Herd” geht es darum, warum das gekochte Essen einer Frau, den Mann auf lange Zeit krank macht. Wenn ihr bereits ein Buch von Dantse gelesen habt, wisst ihr sehr wahrscheinlich schon, dass er über alternative Themen schreibt. Das macht unseren Verlag schließlich aus. Auch dieses Mal werdet ihr nicht enttäuscht, wenn ihr genau das erwartet! Neuerscheinung Frau am Herd Das am 15.11.2022 erscheinende Buch “Frau am Herd” ist Dantse Dantses...

Kalte Jahreszeit: Genießen ohne Reue

Schlemmen in Herbst und Winter ist definitiv erlaubt. Wir sollten nur darauf achten, es nicht zu übertreiben, und unser Körper braucht natürlich auch Gesundes, damit wir fit bleiben. Wenn die nasse, kalte und dunkle Jahreszeit kommt, ändern wir gerne auch unsere Ernährungsgewohnheiten. Sommerlich leichte Gerichte, frisches Obst und knackiges Gemüse werden dann ersetzt durch heiße Eintöpfe und Suppen, üppige Fleischgerichte und Naschereien. Gebrannte Mandeln, Plätzchen, Kuchen und vieles mehr: Das alles wird im Winter in rauen Mengen verzehrt. "Mit dem Rückgang der Temperaturen steigt auch der Appetit auf fetthaltiges...

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