Wie wichtig ist Selbstheilung? Für viele von uns ist es normal, bei der kleinsten Beschwerde zum Arzt zu rennen. Man vereinbart mühsam einen Termin, kommt dran und muss eine ganze Weile im Wartezimmer seine Zeit schlage, bis man dran ist. Dann spricht man seine Symptome an. Der Arzt verschreibt einem direkt ein Medikament und entlässt einen danach. Zuhause angekommen, nimmt man das Medikament und „heilt“ sich somit damit. Aber kann man das wirklich „Heilung“ nennen? Es geht auch ohne Arzt Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dich selbst zu heilen? Es gibt dazu natürlich sehr viele Tipps und Tricks zum Thema Selbstheilung,...

Die Leser entdecken in Ralf Michael Papes "Das Theater in mir" ein ganz besonderes Bühnenstück, das ein Teil des Lebens jedes Menschen ist. Das Bühnenstück "Das Theater in mir" wird in allen Menschen aufgeführt, nur ist es den meisten Menschen nicht bewusst. Die Charaktere und Handlungen aus diesem Buch basieren auf wahren Begebenheiten und Beobachtungen. Bei Jakob wagen die Leser zusammen mit dem Autor einen außergewöhnlichen Blick auf die "innere Bühne" und die einzelnen Darsteller. Sie verfolgen seine Entwicklung, als er nach einer Krebs-Diagnose damit beginnt, sich seinem "inneren Theater" mehr und mehr zuzuwenden. Die anderen...

Christine Baumanns analysiert in "Weil ich mich wertschätze..." ein Thema, das fast Tabu ist: die Selbstliebe. In ihrem neuesten Buch nimmt die Psychologin und Autorin ihre Leserinnen auf eine spannende Reise zu ihrem eigenen geheimnisvollen Ich mit. Einen besonderen Schwerpunkt legt sie dabei auf die Selbstliebe - ein Thema, über das keine Frau wirklich sprechen will und mit dem sich oft nur wenige Frauen beschäftigen, weil sie in ihren Rollen, in denen sie andere Menschen lieben und ihnen helfen, aufgehen - oder denken, dass sie dies tun sollten. Mit einfühlsamen Worten macht die Autorin den Leserinnen Mut, neue Wege zu wagen...

Tipps und Tricks für einen wunderschönen und glücklichen Körper Gesunde Körperpflege ist so wichtig! Allerdings geht sie leider im Alltag oft unter. Viele Frauen wissen auch gar nicht, wie sie richtig geht, obwohl sie einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat! In dieser Hörprobe von „Duft der Liebe“ aus dem Buch „unD glücklich“ von Lina Emanuel bekommst du praktische Tipps und Tricks, wie du deinen Körper wunderschön pflegen kannst! https://youtu.be/UtXhkXnUH30 Liebe kennt und hat keine Hautfarbe, Sprache, Geschlecht oder Lebensart, aber sie hat einen Geruch, den Duft der Liebe, denn...

Sascha Ehlers macht Eltern mit "Familien Meditation" deutlich, warum Meditation für Kinder hilfreich ist und wie man ihnen das Meditieren beibringen kann. Meditation gilt schon lange nicht mehr als eine esoterische Technik, die in 21 Tagen zur Erleuchtung führt. Stattdessen ist sie mittlerweile eine auch in der Schulmedizin angekommene Technik gegen Unruhe, Stress und Symptome des Überlastenseins wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen und wirkt unterstützend bei der Heilung unzähliger Krankheiten. Meditation ist also salonfähig geworden und im Zentrum der Großstädte angekommen. Jeder hat etwas davon gehört und viele...

Was bist du dir selbst wert? Der Begriff Selbstwertgefühl wird oft mit den Begriffen Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen verwechselt, aber das ist es nicht. Ist man sich seiner selbst nicht bewusst (ist man nicht selbstbewusst), macht man seinen Selbstwert viel mehr an den Reaktionen, Urteilen, Meinungen anderer fest. Unter Selbstwert versteht man allgemein die Bewertung, die man von sich selbst hat. Selbstwertgefühl ist daher ein psychologisches Konzept, das sich auf das positive oder negative Urteil einer Person über sich selbst bezieht. Ein positives Selbstwertgefühl ist wichtig für die Zufriedenheit und ein gesundes...

Anna Maria Kastl zeigt mit "Motivation - Entdecke dein eigenes Geheimnis", wie fehlende Motivation zu einem Problem der Vergangenheit wird. Von Zeit zu Zeit muss man sich selbst motivieren oder motivieren lassen, damit man wieder ein Stück vorwärts kommen kann. Doch wenn die eigenen Ideen fehlen, ist man schnell auf der Suche nach Hilfe von außen. Anna Maria Kastls Buch ist für diesen Fall eine sehr gute Quelle. Mit diesem Buch hilft sie den Lesern, sich selbst zu finden und Entdeckungen zu machen, die sie in ein ganz neues Leben führen können. Sie sollten dabei keine Angst vor Veränderungen haben. Die Leser sind laut der Autorin...

Ina Pulsatilla ermöglicht den Lesern mit "Ein liebenswerter Kern" einen besseren Zugang zum Thema Selbstakzeptanz. Dieses neue Buch beinhaltet Geschichten und Gedichte rund um das Thema Selbstwert, Anerkennung und Selbstbehauptung. Es wird durch einige Zeichnungen von der Autorin selbst ergänzt. Das 80 Seiten kurze Buch eignet sich ideal für die kleinen Pausen zwischendurch, vor allem, wenn man ein wenig frische Energie benötigt, um den Rest des Tages in Angriff zu nehmen. Die liebenswerten Geschichten und Gedichte bringen den Lesern wichtige Themen rund um das Leben näher und zeigen ihnen auf direkte, aber auch mal auf eher indirekte...

Anna Maria Kastl will den Lesern in "Der Weg zum Frieden - kann nur die gelebte Liebe sein" die einzige Wahrheit vermitteln. Wenn jemand behauptet, es gäbe nur eine einzige Wahrheit, dann lügt dieser Mensch laut der Autorin dieses neuen spirituellen Buchs nicht, denn auch sie ist der Meinung, dass es diese eine Wahrheit gibt. Dies ist laut ihr die Wahrheit des Universums, die unumstößlich ist, wie die Geistigen Gesetze selbst. Jedoch haben alle Menschen auch ihre eigene kleine Welt und das ist deren eigene Wahrheit, nach der sie leben und handeln, ja sogar lieben. Durch die Dinge die jetzt geschehen, wird das Kollektiv laut der...

Judith Weigand teilt in "Mantra FeMail" inspirierende Lebensweisheiten und vermittelt Wissen über das spirituelle Erwachen. Dieses neue Buch ist wie ein Sammelalbum aus gemischten Gefühlen, inspirierenden Mantras und nahbaren Geschichten aufgebaut und eine bewegende Liebeserklärung an Ego, Verstand und Geist. So bezaubernd und bodenständig wie die Spiritualität selbst beschreibt das Buch die geistreiche Arbeit, die es kostet, spirituell zu erwachen. Was anfangs wie eine zufällig entstandene Gedankenwelt aus bekannten und unbekannten Weisheiten verschiedener Philosophen erscheint, entpuppt sich nach und nach zu einem schlüssigen...