Achtsamkeit

Lebensfreude und Inspiration: So funktioniert der Shinkansen-Effekt

Mehr als nur ein Schnellzug - eine Lebenseinstellung. Die Energie- und Finanzkrise stellen die Menschen nicht nur vor finanzielle, sondern auch mentale Herausforderungen. An Lebensfreude oder Inspiration ist bei den aktuellen Energiepreisen nicht zu denken. Laut dem Keynotespeaker und Unternehmer Michael Okada sei es wichtig, sich in dieser Zeit mental zu stärken. Er hat dabei eine Methode für sich entdeckt. Nachrichten zu sehen oder zu lesen wird immer mehr zu einer Tortur. Die Menschen können Wörter wie "Inflationsrate" oder "Gaspreise" nicht mehr hören, ohne dass das Stresslevel auf 180 steigt. In diesem Sumpf an Krisen fällt es schwer, im Alltag Inspiration oder gar Lebensfreude zu finden. Die Gedanken kreisen kontinuierlich um die Stromrechnung und die schrumpfenden Ersparnisse. Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, um mental durch jede Krise zu kommen? Etwas, das Inspiration verleiht und hilft, wieder Lebensfreude zu empfinden....

Keynote Speaker Michael Okada: "Am 23.11.22 ist das Endspiel der Fußball-WM!"

Oder haben Sie einen anderen Termin in Ihrem Kalender eingetragen? Lassen sie sich von dem Titel bitte nicht irritieren. Natürlich ist und bleibt das Endspiel der Fußball-Weltmeisterschaft am 18.12.22. Für den Deutsch-Japaner Michael Okada jedoch ist sein persönliches Endspiel bereits am 23.11.22, wenn Deutschland im Gruppenspiel auf Japan trifft.   Aufgrund seiner interkulturellen Herkunft ist dies für den Redner und Unternehmer eine durchaus pikante Situation. Für ihn persönlich birgt dieser Umstand aber mehr Chancen als Risiken und er hat sich über diese Konstellation sehr gefreut. Es ist die erste Pflichtspielpaarung, also ein durchaus historisches Ereignis - für Fußballer zumindest. "Direkt nach der Gruppenauslosung erhielt ich so viele Nachrichten. Alle wollten wissen, für wen ich sein würde", schmunzelt der Keynote Speaker Michael Okada.   "Aus Japan kam: Viel Erfolg mit Deutschland. Und aus Deutschland kam: Viel...

So finden Sie im Chaos der Krisen Inspiration und Lebensfreude

Mit dem japanischen ikigai durch schwierige Zeiten Die Inflationsrate steigt, die Lebensfreude sinkt. Laut dem Keynote Speaker und Achtsamkeitsexperten Michael Okada sei es wichtig zu wissen, was uns im Leben motiviert. Er hat seine Inspiration in den Traditionen und Werten des Ikigai gefunden. Kennen Sie Ihr Ikigai? Momentan reiht sich Krise an Krise. Wir stecken seit Jahrzehnten in einer Klimakrise, dann kam Corona und nun sind die Energie- und Finanzkrise die Kirsche auf dem Sahnehäubchen. Da fällt es schwer, mit Inspiration und Lebensfreude an die Zukunft zu denken. Vor allem im kommenden Winter mit den momentanen Wirtschaftsprognosen. In dieser Zeit ist es umso wichtiger herauszufinden, was uns im Alltag motiviert, meint der Keynote Speaker und Unternehmer Michael Okada. Achtsamkeit sei hier das Stichwort. "Was motiviert Sie morgens dazu aufzustehen? Worin finden Sie Inspiration und was bereitet Ihnen Lebensfreude? Das sind Fragen,...

Interkulturelle Chancen jetzt (!) nutzen

Unternehmer packt aus - was macht den Erfolg aus? Der Redner und Unternehmer Michael Okada ist beruflich einen eher unkonventionellen, aber effektiven Weg gegangen und blickt nun schon auf mehr als 15 Jahre Erfolg zurück. Sein Geheimnis: Der Deutsch-Japaner nutzt seine interkulturelle Herkunft als Chance beruflich und persönlich zu wachsen. Als Kind aus zwei Kulturen lernte er Traditionen und Praktiken kennen, die ihm Werte vermittelt haben, die er bis heute noch im Alltag lebt. Die japanische Teezeremonie lehrte ihn beispielsweise, wie Kundenbeziehungen und -kontakte langfristig erfolgreich sind. In seinen Vorträgen gibt er sein...

Mangelt es dem RBB an Achtsamkeit?

Die aktuellen Ereignisse beim RBB Rundfunk Berlin-Brandenburg machen nachdenklich und zukünftig achtsamer? Die jüngsten Ereignisse in der Führungsebene des RBB sorgen landesweit für Aufregung. Die Vorwürfe lauten: Vetternwirtschaft und Missbrauch öffentlicher Gelder. Ein gefundenes Fressen für die Debatte über die Unabhängigkeit der Öffentlich-Rechtlichen von staatlicher Finanzierung und der damit verbundenen Staatsfreiheit der Medien. Doch bei dem Skandal um die RBB-Intendantin Patricia Schlesinger geht es um viel mehr als nur falsche Abrechnungen und Finanzierungsstrukturen - es geht um Achtsamkeit und achtsames Verhalten. Sie...

Unternehmer verrät Methoden zur erfolgreichen Firmenführung

Positive Unternehmenskultur nicht nur fordern, sondern auch fördern Wie rekrutiere und halte ich gute Mitarbeiter? Wie baue ich stabile Kundenbeziehungen auf? Wie gestalte ich eine motivierende und produktive Unternehmensstruktur? Wie lerne ich meine eigene Leistung zu schätzen, auch wenn andere sie nicht anerkennen? Wie arbeite ich vorausschauend, ohne dabei das Hier und Jetzt zu vergessen? Mit diesen Fragen sehen sich viele Arbeitgeber und auch Arbeitnehmer konfrontiert. Der Redner und Unternehmer Michael Okada leitet seit fast 15 Jahren erfolgreich seine IT-Firma und gibt nun in mehreren Vorträgen sein Wissen weiter. Das...

Michael Okada: "Wofür lohnt es sich zu leben und zu arbeiten?"

Schon einmal vom japanischen ikigai gehört? Fragen Sie sich manchmal, was sie morgens motiviert aufzustehen. Oder ganz konkret: Was ist der Sinn des Lebens, unseres Lebens? Viele Menschen sehen darin das ständige Streben nach Glück, nach dem Lottogewinn, dem Traumpartner, der unbegrenzten Jugend… Eine Obsession, die uns davon abhält, die kleinen, aber wirklich wertvollen Dinge im Leben zu erkennen, aber vor allem wertzuschätzen. In seiner Keynote "Berlin ist nicht Tokio" diskutiert der Redner und Unternehmer Michael Okada, warum der Lebenssinn und das Lebensglück nicht in den großen materiellen Dingen der Welt zu finden sind...

Mit allen Sinnen genießen: Handgebundenes Graspapier-Buch "Gefühl und Verstand - Naturfotografie"

Ein Buch, das nach Bienenwachs und Sommerheu riecht. Jana Mänz aus Grimma will die Fotografie entschleunigen. Sie stellt das kunststofffreie Buch "Gefühl und Verstand - Naturfotografie" selbst her. Was für ein hübsches Buch! Das kommt einem zuerst in den Sinn, wenn man das Fachbuch " Gefühl und Verstand: Naturfotografie " von Jana Mänz sieht - und vor allem, wenn man es in der Hand halten kann. Denn es sieht nicht nur wunderschön aus, sondern ist ein Fest für alle Sinne. Das Buch ist handgebunden und mit ausschließlich natürlichen Materialien komplett kunststofffrei hergestellt. Manchmal findet man sie eben heute noch, die...

NFT-Kunst mit Avatar Leya Love auf 14 Mio. Jahre alten Eisbergen in der Arktis

«Lasst uns die Welt aufwecken - zusammen!» «Genesis», die Geburt, die Entstehung, der Anfang. Aus der Light Art Expedition Arctica «Love your Planet» mit Lichtkünstler Gerry Hofstetter ist eine auf sieben Kunstwerke limitierte Serie mit energiegeladenen Non-Fungible Token (NFT) entstanden. Das Ziel: über beeindruckende Lichtprojektionen mit der international beliebten Leya Love auf bis zu 80 Meter hohen Eisbergen das Bewusstsein der Menschen für einen achtsameren Umgang mit dem Planeten Erde zu sensibilisieren. Der Avatar hat weltweit bereits über 800 Millionen Herzen begeistert und u. a. am Global Youth Summit 2021 der Vereinten...

Ich bin Mensch und habe ein Herz - eine sensible Anleitung zur Selbstfindung

Benita Mues erklärt in "Ich bin Mensch und habe ein Herz", was Mensch-Sein und Leben wirklich heißt. Mit ihrem Buch "Ich bin Mensch und habe ein Herz" möchte die Autorin Benita Mues die Leser auf eine Reise zu ihrem Selbst und zu wahrem Frieden einladen. Es ist eine Reise zur Seele der Autorin und der Erkenntnis, was es eigentlich heißt, Mensch zu sein. Der Meinung der Autorin nach ist es wichtig, als Mensch zu sich selbst zu finden, sich selbst akzeptieren zu lernen und aus dieser Erkenntnis heraus zu wachsen. Nur so können wir uns besser verstehen und mehr Herz in der Welt tragen. Menschen können sich dadurch freier und geborgener...

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