Meditation

MINDFUL BUSINESS - Achtsamkeit, Modetrend oder wirksames wirtschaftliches Instrument?

Der Unternehmer und Fachjournalist Uli Funke untersucht in seinem neuen Fachbuch "MINDFUL BUSINESS" mögliche Auswirkungen von Meditation und Achtsamkeitstraining im unternehmerischen Kontext. Aus der öffentlichen Wahrnehmung sind Schlagwörter wie Achtsamkeit oder Meditation kaum noch wegzudenken. Aber welchen Nutzen kann die Wirtschaft daraus ziehen? Diesen und anderen Fragen geht der Autor Uli Funke in seinem neuen Fachbuch nach. Unter anderem sucht er nach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Praxiserfahrungen von Unternehmen. Zudem gibt er einen kurzen historischen Überblick über "mindful based interventions" (MBI) vom Ursprung im Buddhismus bis zum säkularisierten Einsatz in Unternehmen. Drei Beispiele aus der unternehmerischen Praxis von Weltkonzernen zeigen, wie MBI aktuell in diesen Unternehmen umgesetzt wird und welche positiven Erfahrungen damit gemacht wurden. Uli Funke ist Gründer der Akademie für angewandte Neurowissenschaft....

Chi - Gong II - Trainingsunterlagen, die 100 Krankheiten vertreiben

Friedel Scheede erklärt in "Chi - Gong II", wie man auf natürliche Weise seine Energie und Gesundheit verbessern kann. Die acht Chi-Gong Übungen, die in diesem neuen Buch vorgestellt werden, beruhen auf einer sehr alten Kunst, die laut dem Autor noch vor fünfundzwanzig Jahren streng geheim gehalten wurde. Die menschliche Energie kommt von der Luft, die man atmet und durch Speisen, die man zu sich nimmt. Die Praxis des Chi-Gong jedoch kann diese Energie ganz wesentlich steigern und ermöglicht den Lesern, mehr aus ihrem Leben zu machen. Diese spezielle Übungen fördern die Gesundheit insbesondere und werden in China für die Gesundung von 100 Krankheiten gelernt und angewendet. Um den Körper und den Geist bis ins hohe Alter fit und gesund zu erhalten, empfiehlt der Autor nach altchinesicher Erfahrung und Tradition der Shaolinmönche täglich einige Minuten in die vorgestellten Übungen zu investieren. Grundlage des Konzepts des Buchs "Chi...

Wolken-Meditation - Ratgeber für gestresste und angespannte Menschen

Jörg Eggeling zeigt den Lesern in "Wolken-Meditation", wie sie sich entspannter, freier und lockerer fühlen können. Corona hat spürbare Auswirkungen auf Politik, Wirtschaft, Umwelt und Gesellschaft. Neue Wege in der Arbeitswelt und der Mobilität haben sich ergeben. Besonders aber im sozialen Bereich entwickelten sich oft nicht gerade freiwillig Strukturen, die nicht zuletzt Familien, Partnerschaften und Singles prägen. Vielfach wurde Home-Office betrieben, jedoch nicht immer zum Vorteil für die Betroffenen. Das bedeutete nicht nur das Anschaffen zusätzlicher oder neuer Medien und Organisation im heimischen Wohnraum, sondern auch oft stundenlanges Verharren vor Bildschirmen. Frustrationen und Depressionen traten auf. Der Autor selbst spürte dies am eigenen Leib. Er konnte irgendwann nicht mehr konzentriert arbeiten. Mit schmerzenden Augen, verspanntem Rücken und erhöhtem Adrenalin-Spiegel setzte er sich im angrenzenden Park auf eine Bank,...

Gesund und vital im Betrieb - Die Ressource Mensch

Gemeinsam mit einem Autorenkollektiv veröffentlicht Hans Janotta das Buch "Gesund und vital im Betrieb" und legt damit die Gesundheit der Mitarbeiter in den Fokus des Wertesystems einer jeden Firma. Die meisten Unternehmen konzentrieren sich auf die Bereiche Arbeitsleistung und Wirtschaftlichkeit. Häufig werden die Ressourcen Wareneinsatz, Maschinen und Organisation in den Vordergrund gestellt. Aus Sicht der Autoren ist es jedoch nicht nur eine unternehmerische Pflicht, sondern auch eine betriebswirtschaftliche Notwendigkeit, die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Doch Weiterbildung und Gesundheitsmanagement werden in den Betrieben...

Atem und Meditation - Auf dem Weg in den Tempel

"Atem und Meditation" ist ein spiritueller Ratgeber mit einer praktischen Anleitung des erfahrenen und renommierten Atem- und Psychotherapeuten Stefan Bischof. Mit seinem neuen Buch möchte der Autor diejenigen Leserinnen und Leser ansprechen, die noch am Anfang einer neuen Reise stehen und auf der Suche nach einer anschaulichen Einführung in die Themen Atem und Meditation sind. In dieser Phase weiß man häufig noch nicht, wo die Tür zu Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis liegt und wie man sie öffnen kann. Doch auch Lesende, die bereits über erste Erfahrung verfügen, finden in diesem Buch neue Einblicke auf dem Weg zu innerer...

Familien Meditation - Ein Leitfaden in Theorie und Praxis für ein glückliches Familienleben

Sascha Ehlers macht Eltern mit "Familien Meditation" deutlich, warum Meditation für Kinder hilfreich ist und wie man ihnen das Meditieren beibringen kann. Meditation gilt schon lange nicht mehr als eine esoterische Technik, die in 21 Tagen zur Erleuchtung führt. Stattdessen ist sie mittlerweile eine auch in der Schulmedizin angekommene Technik gegen Unruhe, Stress und Symptome des Überlastenseins wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen und wirkt unterstützend bei der Heilung unzähliger Krankheiten. Meditation ist also salonfähig geworden und im Zentrum der Großstädte angekommen. Jeder hat etwas davon gehört und viele...

Der Weg zum Frieden - kann nur die gelebte Liebe sein - Ein spiritueller Leitfaden

Anna Maria Kastl will den Lesern in "Der Weg zum Frieden - kann nur die gelebte Liebe sein" die einzige Wahrheit vermitteln. Wenn jemand behauptet, es gäbe nur eine einzige Wahrheit, dann lügt dieser Mensch laut der Autorin dieses neuen spirituellen Buchs nicht, denn auch sie ist der Meinung, dass es diese eine Wahrheit gibt. Dies ist laut ihr die Wahrheit des Universums, die unumstößlich ist, wie die Geistigen Gesetze selbst. Jedoch haben alle Menschen auch ihre eigene kleine Welt und das ist deren eigene Wahrheit, nach der sie leben und handeln, ja sogar lieben. Durch die Dinge die jetzt geschehen, wird das Kollektiv laut der...

Mantra FeMail - Ein Buch über instinktives und spirituelles Erwachen

Judith Weigand teilt in "Mantra FeMail" inspirierende Lebensweisheiten und vermittelt Wissen über das spirituelle Erwachen. Dieses neue Buch ist wie ein Sammelalbum aus gemischten Gefühlen, inspirierenden Mantras und nahbaren Geschichten aufgebaut und eine bewegende Liebeserklärung an Ego, Verstand und Geist. So bezaubernd und bodenständig wie die Spiritualität selbst beschreibt das Buch die geistreiche Arbeit, die es kostet, spirituell zu erwachen. Was anfangs wie eine zufällig entstandene Gedankenwelt aus bekannten und unbekannten Weisheiten verschiedener Philosophen erscheint, entpuppt sich nach und nach zu einem schlüssigen...

Garantiert gut einschlafen mit dem QantexX® Einschlaf-Manager

Berliner Unternehmer präsentieren mit ihrer modernen Methode der Gehirn-Frequenzsteuerung den zuverlässigen Weg in den tiefen Schlaf Einfach einschlafen! Die Lifepassion GmbH bringt nach der erfolgreichen Einführung ihrer modernen Meditations-Methode jetzt mit dem QantexX® Einschlaf-Manager ein zweites Produkt der Gehirnfrequenz-Führung auf den deutschen Markt: durch technische Führung der Gehirnfrequenzen findet jetzt jeder zuverlässig in den tiefen Schlaf - und das mit Erfolgsgarantie. Insgesamt 80% der Erwerbstätigen in Deutschland sind von Schlafproblemen betroffen, hochgerechnet auf die Bevölkerung geht es um etwa...

Illusion Mensch - Ein faszinierendes Buch über das wahre Wesen von Menschen

Die Leser von Heinz Kaletschs "Illusion Human" werden dazu eingeladen, sich inspirieren zu lassen und ihr Leben zu verändern. Wer oder was genau ist ein Mensch? Ist der Mensch nur ein Körper mit einem Gehirn, das für die Zeit seines irdischen Daseins ein Bewusstsein und einen Geist hat? Verschwindet der Geist einfach nach dem Tod oder ist das menschliche Bewusstsein unsterblich? Was genau ist sein Zweck? Haben wir einen freien Willen? Gibt es Gut und Böse? Was ist mit dem Ego? Und ist das heutige Wissen über das menschliche Gehirn das letzte Wort zu diesem Thema? Dieses neue Buch will diese und weitere Fragen beantworten. Durch...

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