gesund

Ohne diese 6 Lebensmittel wirst du deine Traumfigur nie erreichen | Dantse Dantse

Du wirst nicht nur abnehmen und dieses Gewicht halten, du wirst vitaler, fröhlicher, leichter und glücklicher, gesunder sein” aus: “Bauch Design” von Tabou B. B. Braun Die Illusion der Schönheit Wir alle wollen schön sein. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Gesellschaft gaukelt uns ein unrealistisches und ungesundes Bild von Schönheit vor. Sie nähert unsere Zweifel und sagt uns, dass wir nur dann etwas wert sind, wenn wir unserer Traumfigur entsprechen. Aber was kostet uns das? Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden? Müssen wir uns dem Zwang des krankhaften Abnehmens unterwerfen? Traumfigur ohne Diät und Schwitzen Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir uns im Spiegel betrachten und unglücklich sind. Zwar hören wir immer, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt und leere Floskeln, wie die Selbstliebe, aber seien wir mal ehrlich: Wir finden immer etwas, was wir gerne anders hätten. Wir wollen dafür aber nicht unser...

Wie kriegt man die Erkältung weg? Mit Obst? FALSCH! Kräuter sind die beste Vitaminwaffe!

Erkältungssaison ist da. Es wird immer kälter. Die Menschen in deiner Umgebung niesen, husten, haben Schnupfen und Fieber. Du bist vermutlich als Nächster an der Reihe. Oder es muss gar nicht so sein. Du kannst dich effektiv vor Erkältung schützen. Vielmehr, du kannst dich von Erkältung für immer verabschieden, denn der Autor Dantse Dantse verrät in seinem Ratgber “Nie wieder Erkältung“ seine geheimen Methoden und Tipps, um sich von Erkältung fernzuhalten. Auch, wenn alle in der Umgebung krank sind. Eins können wir dir jetzt schon verraten: Obst, Gemüße und Nahrungsergänzungsmittel bringen nicht genug Vitamine, verlasse dich besser auf Kräuter. Die sind dein bester Freund. Verabschiede dich von Erkältungen mit unseren Schritt für Schritt Anweisungen! Immun gegen Erkältung? Das ist möglich! Nie mehr Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Reizhusten, verstopfte Nase und Fieber? Ja, das ist nun mit diesem Buch möglich. Der Autor Dantse...

Die guten Vorsätze für 2024

Wie wär's mit "gesünder schlafen"? _Ist es einfach Tradition, oder schon eher eine Art "Must do it", dass wir den Jahreswechsel nutzen, um unser Leben zu verbessern, unsere Lebensweise zu optimieren? "Mit 1. Januar ist endlich Schluss mit dem Rauchen", "Im neuen Jahr wird fix weniger getrunken", "Ab Januar werden wir unseren Speiseplan deutlich fleischärmer gestalten", und so weiter und so fort. _ Es gibt sehr viele "gute Vorsätze" mit denen wir Menschen ins neue Jahr starten wollen. Und tatsächlich haben viele davon mit einem gesünderen Leben zu tun.  Endlich rauchfrei, weniger Alkohol und eine gesündere Ernährung sind nur drei Optionen für eine - zukünftig - nachhaltig gesunde Lebensweise. Wie wäre es denn, wenn wir diese Liste an guten Vorsätzen noch um die Idee "gesünder schlafen" erweitern? Immerhin kann der "gesunde Schlaf" unsere Gesundheit und damit auch unsere Lebensqualität nachhaltig optimieren. Was muss ich tun,...

Krank und dick durch Obst!

Obst und Gemüse sind gesund und sollten jeden Tag gegessen werden. Zucker und fettige Lebensmittel sollten stattdessen gemieden. Nur so kann ein Mensch gesund leben und sein Gewicht halten oder sogar abnehmen. So haben wir es gelernt und so wird es uns in der Gesellschaft eingetrichtert. Natürlich ist das im Grunde wahr und Obst ist sehr gesund. Doch wusstest du dass zu viel Obst auch krank und dick macht? In diesem Beitrag erfährst du, wieso das der Fall ist. Fett im Obst Apfel, Orange, Birne, Mango, Ananas, Kokosnuss und Co. sind super gesund und lecker, aber ihr Verzehr kann leider auch unangenehme Folge haben, wenn man sie zu...

Die Zukunft von Abnehmen? DIngKu-C hat meine Erwartungen übertroffen!

Wir freuen uns über jede Nachricht unserer Kund*innen und ihren Erfahrungen mit unseren Büchern und Produkten. Sarah hat an einem der Dantse Santé Koch-Events teilgenommen und dort DIngKu-C kennengelernt. Wir baten sie darum uns von ihren Erfahrungen mit unserem Produkt zu berichten, wenn sie es mehrere Wochen eingenommen hatte. Sie stellte sich bereit uns ein paar Fragen zu beantworten und wir sind froh, den kleinen Einblick in ihre Reise zum Abnehmen mit DIngKu mit euch teilen zu dürfen: Ich bin Sarah, 27 Jahre alt, und ich möchte heute meine einmalige Erfahrung mit DIngKu-C mit euch teilen. Haltet euch fest, denn das hier...

Munich Ravens stählen sich ab sofort bei PRIME TIME fitness

PRIME TIME fitness wird Premium Partner der Munich Ravens. München, Mai 2023 - Bei PRIME TIME fitness in München schlagen ab sofort die American Footballspieler der Munich Ravens zum Powertraining auf, denn PRIME TIME fitness ist der neue Premium Partner der Munich Ravens im Fitnessbereich. Football ist ein extrem anspruchsvoller und körperlich fordernder Sport. Daher gehört ein hartes und professionelles Training in allen Bereichen, ob Maximalkraft, Schnellkraft oder Ausdauer, zum umfassenden Trainingsprogramm. Kernkompetenzbereiche in denen PRIME TIME fitness in seinen drei Studios in München (Maximilianstraße., Viktualienmarkt...

Diese Drinks bekämpfen deine Menstruationsbeschwerden – Krämpfe und unregelmäßige Blutungen einfach wegtrinken!

Menstruationsbeschwerden durch Trinkgewohnheiten beseitigen Es gibt viele Getränke und Trinkgewohnheiten, die helfen, schneller Schmerzen vor und während der Menstruation zu bekämpfen. Sowie viele Ideen im Internet. Aber hier sind nur Beispiele, die Frauen selbst getestet und ebenfalls erfolgreich angewendet haben. Anhand dieser Orientierungsbeispiele kannst du deine gesunden Trinkrezepte erweitern und dich Monat zu Monat wohlfühlen. Menstruationsbeschwerden lindernde Trinkkuren Normalerweise ist die Menstruationszeit die Ruhezeit für eine Frau. Aber die moderne Welt lässt ihr kaum Chancen, in dieser Zeit sich nur um sich...

Erlebe Deine Menstruation schmerzfrei! – Diese Lebensmittel sind Feinde von Krämpfen und unregelmäßigen Blutungen!

Beschwerden der Menstruation durch Ernährung beseitigen Du darfst Menstruationsschmerzfrei sein. Das klingt komisch, oder? Du bist seit deiner Pubertät gewohnt, zu hören, dass es normal ist, dass es schmerzt? Dass du sehr viel tun kannst, um diese Schmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren, wird dir wenig erzählt. Aber du kannst es wirklich. Du kannst viel mehr beisteuern, als du denkst. In diesem Buch erfährst du viel über Lebensmittel und Ernährungsstil. Diese helfen gegen Menstruationsbeschwerde!! Welche Power Kohlenhydrate, Kräuter, Gemüse, Proteine, Fette, Obst und Hülsenfrüchte diese Schmerzen effektiv bekämpfen und...

GEWINNSPIEL! Nimm teil! Gewinne ein eBook von Dantse Dantse!

Gewinnspiel! Nimm teil und habe die Chance das Buch „Iss und trink dich gesund!“ von Dantse Dantse zu gewinnen! Warum ein Gewinnspiel? Indayi Edition hat über die Jahre einen breiten Katalog an den verschiedensten Büchern angesammelt, und wir freuen uns jedes Mal, wenn sich jemand entscheidet eines bei uns zu holen und sein Wissen über die Welt zu erweitern. Sei es durch Sachbücher, Ratgeber oder auch Romane und Kindergeschichten. Bücher sind eine großartige Möglichkeit sich selbst besser kennenzulernen, und eine Pause vom hektischen Leben zu bekommen. Vor allem während einer Pandemie. Deswegen haben wir uns entschieden...

Ist dein Darm gesund? – Spruch des Tages 07.10.2021

Unsere Darmgesundheit hat eine zentrale Bedeutung in unserem Körper Der Darm gilt seit Jahrtausenden in Afrika als vielleicht das wichtigste Heil- und Denkzentrum. Doch in der westlichen Wissenschaft wurde es aber lange als Scharlatanismus und Hexerei belächelt. Heute gibt es aber keinen Wissenschaftler mehr, der behaupten kann, dass der Darm nicht denkt und heilt. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, welche Angewohnheiten und Faktoren unsere Darmgesundheit negativ beeinflussen. Hier ist das Video zur Pressemitteilung: https://www.youtube.com/watch?v=PO1uZfASvxY Das Immunsystem der Kinder Das Immunsystem von...

Inhalt abgleichen