Olaf Duchêne nimmt die Leser in "Glücksleitfaden - achtsam ins Glück" an die Hand und zeigt ihnen, wie einfach der Weg zur Freude sein kann. Menschen möchten normalerweise Freude spüren, dies ist ein angeborenes Grundbedürfnis. Wenn Grundbedürfnisse zu kurz kommen, kommt es im menschlichen Leben zur Störung. In diesem neuen Buch geht es darum, Hindernisse auf dem Weg zur Freude zu entdecken und sie zu beseitigen. Im Zentrum steht dabei die Achtsamkeit, die in den letzten Jahren immer wieder viel Aufmerksamkeit erregte. Die Leser erfahren mithilfe von einfachen Meditationsanleitungen, dem Münchner Trainingsmodell und Verhaltens-Schematherapie,...

Gabriele Ruggera will den Lesern mit "heute ist mein tag - Gefühle verstehen - Bedürfnisse erfüllen" dabei helfen sich selbst besser zu verstehen. Die Weisen der Welt sagen den Menschen immer wieder, dass sie sich selbst verändern müssen, wenn ihr Ziel die Veränderung der Welt ist. Doch für die meisten Menschen ist dies einfacher gesagt als getan, denn Veränderungen erwartet und verlangt man meist nur von anderen Menschen und nicht von sich selbst. Warum dies so schwer ist, ist die Frage, die der Anlass für dieses Buch ist. Die Erforschung dieser Frage führte die Autorin nämlich auf eine Reise, die schließlich dieses Journal...

Am 18. März ab 18.30 Uhr findet eine digitale Talkrunde live aus der Mitgliederoase der Dortmunder Volksbank in Hamm statt. Das Thema: „Stark durch die Krise - stark nach der Krise! - Gedanken zum/r resilienten MitarbeiterIn zum resilienten Unternehmen“. Seit einem Jahr müssen sich Unternehmen und Menschen mit den Nebenwirkungen der Pandemie wie Hygienevorschriften, Führung auf Distanz, schwindenden Ressourcen, gestressten KundInnen und angespannten MitarbeiterInnen auseinandersetzen. Das geht an die Substanz. Eine Gegenmaßnahme: Resilienz entwickeln, Arbeitsprozesse gemeinsam mit MitarbeiterInnen verbessern, sich ergebende...

Christian Büttner reist mit den Lesern in "Eine Reise zu den Quellen der Gesundheit" zu den Quellen der Gesundheit. Der Autor lädt die Leser in seinem Buch zu einer besonderen Reise ein: zu einer Reise zu den Quellen der Gesundheit, deren Ziel nicht weniger ist als ein völlig neues Gesundheits- und Krankheitsverständnis. Im ersten Kapitel stellt er zuerst einige Überlegungen über das Wesen des Menschen an. Daraufhin suchen die Leser im zweiten Kapitel nach einer passenden und verständlichen Definition von Gesundheit - und finden diese auch. Im dritten Kapitel erarbeiten sie einen gesunden Umgang mit Krisen und Krankheiten. In...

Bernadette Bruckner teilt in "Erste Hilfe für Führungskräfte" Methoden, Tipps und Tricks von Experten für mehr Kohärenzgefühl in Krisenzeiten. Herausforderungen, Krisen und zwischenmenschliche Konfrontationen sind für erfahrene Führungskräfte unter normalen Umständen kein Problem und ein Bestandteil ihres Alltags. Doch in einer globalen Krise sieht alles anders aus. Es gibt an allen Ecken erkennbare Schwierigkeiten. Zusammen mit den aktuellen Zukunftsängsten können auch die robustesten Menschen zum Wanken gebracht werden. Unvorhersehbare Schicksalsschläge geballt mit wirtschaftlichen Herausforderungen benötigen eine gehörige...

Dr. med. Adriane Röbe stellt den Lesern in "Emotional stark durch die Corona-Krise" psychologische Mechanismen vor, die den Umgang mit Belastungen und Veränderungen vereinfachen. Krisenzeiten bedeuten immer Veränderungen. Seit Anfang 2020 steht die Menschheit einer neuen, potentiell tödlichen Krise gegenüber, die noch kein Ende gefunden hat. Die meisten Menschen wissen nicht genau, wie sie dieser Krise und den damit verbundenen Gefahren entgehen können. Aus diesem Grund haben viele Menschen Angst, sind gestresst und verfallen in manchen Fällen in eine Depression. Die Autorin dieses neuen Ratgebers erklärt, dass Menschen sich...

Soul School will mit "Dein Weg" vor allem junge Menschen dabei unterstützen ihren Weg im Leben zu finden. Dieses neue Buch ist das Lehrbuch der Soul School®, das vor allem junge Menschen dabei unterstützen kann, ihren Weg im Leben zu finden und sich in der modernen, schnelllebigen Welt zu orientieren. Dieses Buch bringt wichtige Themen kompakt, verständlich und humorvoll auf den Punkt. Seine Seiten regen zum selbstständigen Denken an und helfen, die Antworten auf die großen Fragen unserer Zeit selbst zu finden. Die Leser, die sich eventuell momentan ein wenig verloren fühlen, gegen Herausforderungen angehen müssen oder sich...

Robert M. Suleiman will Juden, Muslimen, Christen und anderen Religionen mit "Resilienz die Frieden schafft" zeigen, dass alle im Grunde das gleiche Ziel haben: eine Welt ohne Terror. Dieses neue Buch stützt sich in seinen Aussagen auf ein großes literarisches, islamisches Werk der Neuzeit ("Risale-i Nur" auf Deutsch "Lichtbriefe"). Es macht die unbedingte Existenz Gottes begreiflich und hält zudem jede Menge Seelennahrung bereit. Und das nicht nur für Muslime! Der Autor beschreibt einen spirituellen Weg zu Resilienz und Lebensglück auf der Grundlage des Glaubens an den einen Gott, der alles erschuf und leitet, und dessen Werke...

Die Corona-Krise hat Unternehmen und deren Führungskräfte kalt erwischt. Kaum einer hat die Erfahrung, mit einer solchen Krise umzugehen. Viele Führungskräfte haben Angst um ihren Job, müssen ihr Team im Home Office so führen, dass das Zusammengehörigkeitsgefühl aufrecht erhalten bleibt, den Spagat zwischen Vertrauen und Kontrolle der Aufgabenerledigung hinbekommen, und vieles mehr. Ein Großteil der Führungskräfte ist mittlerweile von Überforderungsgefühlen geplagt und andere schaffen es, gelassen und mit Optimismus der Krise zu begegnen. Woher kommen diese unterschiedlichen Herangehensweisen? Es gibt Führungskräfte,...

Ingrid Kadisch, Organisationsentwicklerin und Coach zeigt ihn ihrem Buch, wie Unternehmen in Zeiten von Digitalisierung, Fachkräftemangel und Diversity-Management sicher und erfolgreich in die Zukunft starten. Ein gelebtes Werteprofil führt zu resilienten Mitarbeitern sowie Führungskräften und beugt so Überforderung und Burn-out-Symptomen vor. Anhand ihres Beratungskonzeptes „House of Feel Good“ zeigt die Autorin, wie die Werte Sinn, Gesundheit, Partizipation und Integrität im Arbeitsalltag gelebt werden können. Ohne erhobenen Zeigefinger verdeutlicht sie, wie Führungskräfte mit gutem Beispiel vorangehen können und...