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Selbstbehauptung

Leiden Sie oft an Selbstzweifel?

Vielleicht haben Sie manchmal Selbstzweifel, Angst vor Herausforderungen und Schuldgefühle? Jeder Mensch kennt ähnliche Gefühle – aber manche Menschen begleiten diese Gefühle das ganze Leben. Wenn wir uns als Versager sehen, dann werden wir immer Wege und Möglichkeiten finden, zu versagen. Unser Selbstbild entscheidet darüber, was wir in der Zukunft erreichen und leisten werden. Wenn wir unser Selbstvertrauen steigern möchten, müssen wir lernen, uns selbst aufzubauen und uns den Rücken zu stärken. Ein positives Selbstbild, der Glaube an uns, ist Voraussetzung, um stärker, fähiger und erfolgreicher zu werden. Wenn wir ein gutes Selbstwertgefühl besitzen, dann bedeutet das: wir glauben, dass wir liebenswert und wertvoll sind, trotz der Schwächen und Fehler, die wir haben. Wir haben immer wieder Erfolge in unserem Leben zu feiern. Meist sind es zwar nur kleine Errungenschaften, aber hier und da auch Größere. Wir sollten...

Sicherheit kann man lernen

Kostenlose Einführung in eine effiziente Selbstverteidigung Reinhardshagen, 04.04.2012 WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, um sich als schwächere Person gegen Gewalt schützen zu können. In der WingTsun-Schule Reinhardshagen kombiniert man dieses traditionelle Wissen mit modernen Mitteln der Deeskalation zu einer effektiven Selbstverteidigung. Jeden Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr und Samstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr sind kostenlose Probetrainings möglich. Viele Reinhardshäger haben Kurse in der WingTsun-Schule belegt. Das liegt besonders an der Logik des Kampfsystems WingTsun. Dieses ist nicht „versportlicht“ und verfügt daher über keinen festen Regelkanon. Was zählt, ist körperliches Reaktionsvermögen in jeder Situation, denn kein Angreifer hält sich an Regeln, wie Schulleiter Björn Suter weiß: „Es ist wichtig, dass man realistische Situationen trainiert. Und diese sind für Frauen, Männer und Kinder unterschiedlich....

Selbstbehauptung für Kinder in Hamm – Frühe Förderung vom Selbstbewusstsein

Jeder weiß, dass Kinder sehr brutal und verletzend sein können. Ihnen fehlt oft noch das nötige Feingefühl im Umgang mit anderen Menschen, weswegen vor allem körperlich benachteiligte Kinder oft Zielscheibe für verbale und körperliche Angriffe werden. Wie sich betroffene aus der Opferrolle befreien können, lernen sie unter anderem in der Selbstbehauptung für Kinder in Hamm. Vor allem Kampfsportschulen werben damit, dass sie Kindern, die immer wieder Opfer von Übergriffen werden, die Techniken geben, damit diese sich selbst verteidigen können. Doch vor allem kleine Kinder haben oftmals gar nicht die Chance sich gegen einen älteren oder stärkeren Gegner durchzusetzen. Es ist körperlich oftmals einfach nicht möglich, einen Angriff abzuwehren, vor allem wenn gleich eine ganze Gruppe von Angreifern auf einen zukommt. Deswegen muss schon viel früher angesetzt werden. Es geht darum, dass man dem Kind zu einer Ausstrahlung verhilft, die...

5 Jahre EWTO WingTsun-Schule Ludwigsburg: "Tag der Offenen Tür" am Samstag, 22.01.2011 von 13:00 - 18:00 Uhr

Ende 2005 eröffnete Sifu Andreas Stahnke seine EWTO-WingTsun-Schule voller Enthusiasmus in Ludwigsburg. Zuerst unterrichtete Sifu Andreas in Untermiete in einem Sportstudio, danach bei einem Freund im Schulungsraum seines Sicherheitsunternehmens. Ende 2009 war es dann soweit. Nach längerer Vorbereitungszeit wurden die heutigen Räumlichkeiten in der Steinbeisstrasse 6 in 71636 Ludwigsburg mit einem Tag der „Offenen Türe“ und vielen Informationen für Interessierte eröffnet. Somit stehen den WingTsun-Schüler/innen heute ca. 180 m² zur Verfügung. Mit hoher Flexibilität steht die WingTsun-Schule Ludwigsburg und das...

Rhein-Wied-News: Neuwied - Cool sein für Anfänger - Selbstbehauptungskurs für Jungen

Wer kennt sie nicht: Filmhelden, die sich in allen Situationen zu helfen wissen, cool bleiben und dabei immer noch super aussehen. Aber die Realität sieht anders aus, besteht aus Situationen, in denen man nicht weiß, wie man reagieren soll. Vor allem Jungen sind Provokationen und Aggressionen anderer ausgesetzt. ... Erfahrungen haben gezeigt, ... Deshalb bietet das Kinder- und Jugendbüro der Stadt Neuwied speziell für elf- bis 16-jährige Jungs einen Kurs „Selbstbehauptung und Konflikttraining“ an. Referent ist ein Mitarbeiter des pädagogischen Fortbildungsbüros Germscheid-Concept, das bereits seit 1994 dieses...

Eröffnung des neuen Schulungszentrums von MentalLeis Dienstleistungen am 02.01.2010 in Ludwigsburg

Das neue Jahrzehnt beginnt mit der Eröffnung des Schulungszentrums von MentalLeis Dienstleistungen am 02.01.2010 in der Steinbeissstrasse 6 71636 Ludwigsburg. Der Hauptsitz des innovativen Sicherheitsberatungsunternehmens verbleibt weiterhin in der Breslauer Strasse 16 in 71638 Ludwigsburg. Im Schulungszentrum erhalten Sie neben den dort angebotenen Trainings ausführliche Informationen über unser Leistungsportfolio: Seminare und Trainings • Verhaltenskodex Geschäftsreisender • Verhalten mit dem Notebook unterwegs • Effizientes Verhalten für Juweliere • Effizienter Schutz und Abwehr gegen Industriespionage • Verhaltenstraining...

Persönliche Sicherheit für jedermann und jede Frau

von Andreas Stahnke (http://www.wingtsun-schule-ludwigsburg.de) Wie interveniere ich richtig ohne mich selbst in Gefahr zu bringen. Sicherheitsempfehlungen vom Team der WingTsun-Schule Ludwigsburg. Informationen von Regelüberschreitungen aus den Medien erreichen uns jeden Tag. Übergriffe, ja Angriffe auf meist wehrlose Personen, nicht zuletzt der Angriff von Jugendlichen auf einen Mann in München der Kindern vor Übergriffen helfen wollte, bewogen mich diesen Artikel über effizientes Verhalten zu schreiben und Ihnen die nachfolgenden Empfehlungen an die Hand zu geben. Diese Empfehlungen sollen Ihnen helfen, Überfälle zu...

Die EWTO WingTsun-Schule Ludwigsburg in neuem Gewand

Große Eröffnungsfeier und Tag der Offenen Tür am Samstag, 31. Oktober 2009 um 15.00 Uhr in der Steinbeisstraße 6 in 71636 Ludwigsburg mit Informationen zu den Themen WingTsun, Kids-WingTsun, Gewaltprävention und BlitzDefence. Das Team der WingTsun-Schule Ludwigsburg steht Ihnen für Fragen zur Verfügung. Machen Sie mit bei der praktischen Einweisung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Was erwartet Sie in der Steinbeisstraße 6 in 71636 Ludwigsburg? • ein Team von hoch qualifizierten und motivierten Trainern • helle, offene und großzügige Räume • freundliche und entspannte Atmosphäre • Gesundheit • Bewegung • sich...

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