Auf Basis ihrer eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse hat die Autorin Miriam Sassan Ortner mit "Ich wähle den entspannten Weg" einen Ratgeber für die ganzheitliche Stressbewältigung geschrieben. In ihrem neuen Buch beschreibt die Autorin kurz und knapp aber dennoch tiefgründig verschiedene Aspekte, die bei der ganzheitlichen Stressbewältigung helfen. Ihr Ziel ist es, bei ihrer Leserschaft ein Bewusstsein für die Entspannung im Alltag zu schaffen, das jedem bei der persönlichen Stressbewältigung helfen kann. In ihrem Hauptberuf arbeitet die Autorin Mariam Sassan Ortner im Kindergarten. Dort hat sie bereits erlebt, wie schon kleine Menschen in feste gesellschaftliche Strukturen hinein erzogen werden. Dabei ist es nicht immer einfach, sich an diese Strukturen zu halten und ihnen gerecht zu werden. Auch die an ADHS leidende Autorin hat damit immer wieder Schwierigkeiten. In der Vergangenheit ist Sassan Ortner immer wieder unbewusst aus den...

Isabell Mezger-Schumann richtet sich mit "Fuck Identity!" an Menschen, die innere Mauern zum Einsturz bringen und sich frei entfalten wollen. Es ist für die Leser dieses neuen Buchs an der Zeit, sich zu entfalten und zu erkennen, dass man sich auf keinen Fall mit weniger zufrieden geben sollte. Der Autorin ging es auch so, als sie vom Leben immer wieder und wieder die gleichen miesen Aufgaben in anderen Gewändern präsentiert bekam. Ständig lief derselbe Film: Sie hat viel geleistet, fühlte sich dennoch wertlos und ausgebrannt. Dabei hatte sie doch etwas ganz anderes beim Universum bestellt! Sie wollte frei sein, mit Leichtigkeit durchs Leben tanzen und ihre Energie in das stecken, was sie erfüllt. Doch irgendwie ist sie auf dem falschen Pfad gelandet. In ihrem Buch zeigt sie den Lesern, wie sie dann doch wieder die richtige Richtung gefunden hat und dabei lernte, auf was es im Leben wirklich ankommt. Die Leser brechen mit "Fuck Identity!"...

Dr. Georg Rupp teilt in "Gesichter der Seele" erneut locker-leichte Geschichten zur Ermunterung der Leser. Es geht in der dritten Sammlung voller psychologischer Kurzgeschichten erneut um Themen, die jeden Menschen irgendwann auf die ein oder andere Weise direkt oder indirekt betreffen. Dieses Buch steckt voller fachlich fundierter, aber trotzdem unterhaltsamer Geschichten, die von einem Therapeuten erzählt werden. Die Geschichten sind einfach zu lesen, bereiten viel Lesespaß und eignen sich ideal für die kleinen Pausen zwischendurch und die Momente, in denen man ein wenig Aufmunterung gebrauchen könnte. Durch seine jahrelange Erfahrung als erfolgreicher und beliebter Therapeut weiß der Autor, auf was es ankommt und wie man mit Geschichten die menschliche Seele erreichen kann. Die Geschichten eignen sich sowohl für ein verregnetes Wochenende als auch für die Bank am See. Es geht in den Geschichten in der Sammlung "Gesichter der Seele" von...

Kai Stührenberg hilft frischen Freimaurern "Die Arbeit am rauen Stein" bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Es sind bereits viele Bücher über die Freimaurerei geschrieben worden. Bei der Freimaurerei handelt es sich, wie viele wissen, um einen ethischen Bund freier Menschen (heute sind auch Frauen erlaubt), die fest daran glauben, dass die stetige Arbeit am eigenen Charakter letzten Endes u.a. zur Selbsterkenntnis führen wird. Dieses neue Lebenshilfe-Buch ist ein echtes Novum im Bereich freimaurerischer Literatur. Im Gegensatz zu anderen Texten, in denen in erster Linie auf die Deutung der Symbolik und die Historie eingegangen...

Für sein neues Buch "Was Coaching kann" hat der Autor und Trainer Michael Schürks den Inhalt ausgewählter Newsletter zusammengetragen, die er in den vergangen Jahren an seine Kunden schickte. Seit dem Jahr 2003 verschickt der Autor an seine Leserinnen und Leser mehr als 1000 Newsletter. Sein Ziel: Eine schnelle und nachhaltige Veränderung, die jedoch in kleinen Schritten erfolgt. Zudem lädt er seine Leserschaft mit seinen inspirierten Texten dazu ein, sich im stressigen (Arbeits)Alltag auch einmal die Zeit zum Innehalten zu nehmen. Schürks Texte stammen aus den unterschiedlichsten Themen aus den Bereichen Training und Coaching....

Tag des offenen Ateliers 2021. Der Maler Bernd Blase öffnete am 21. und 22.8.2021 sein Atelier und Seminarhaus im Wasserwerk Senftenberg. Mehr als 100 Interessierte konnten sich einen Eindruck beschaffen, wie der Künstler in seiner Werkstatt wirkt und arbeitet. Auch seine Zitate. www.zitate.de haben mehrere Dialoge mit dem Künstler ausgelöst. 7 seiner Bilder haben nun einen neuen Besitzer gefunden. Auch Vertreter der Stadt Senftenberg waren beeindruckt, was der Künstler in der ehemaligen Kalkhalle erschaffen hat. Bernd Blase sagte, dass im Dezember 2021 auch Lesungen und Geschichten aus der Märchenwelt von ihm erzählt...

22 Füllhörner verraten in "Der kleine Coach für den Nachttisch" durch 22 Autoren ihre Geheimnisse. Ganz gleich, ob die Leser nach Ermutigung suchen, Inspirationen lieben oder sich selbst besser kennenlernen möchten: dieser kleine Coach, der immer für sie da ist, lenkt ihren Geist von den Sorgen des Alltags weg und hin zu neuen Möglichkeiten - damit sie abends mit einem Lächeln einschlafen oder morgens mit frischem Elan aus dem Bett hüpfen können. Die Ratschläge in diesem Buch sind die Essenz aus der Lebensweisheit von 22 Menschen, die schon große Krisen gemeistert haben und zeigen möchten, wie man diese übersteht. Jeder...

In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und vor Allem lernst, dich selbst zu lieben. Arbeite an dir Selbst Es hilft nichts, wenn du denkst, du müsstest dich so lieben und so akzeptieren, wie du bist. Schließlich hat jeder Mensch auch seine negativen Eigenschaften. Einige dieser negativen Eigenschaften wurden uns von unseren Eltern durch ihre Erziehung beigebracht. Es wäre aber falsch, auf Grund von Loyalität zu den Eltern, an diesen Eigenschaften festzuhalten. Deshalb musst du deine Schwächen finden und an dir Selbst arbeiten! Nur so entwickelst du dich weiter! Vergleiche dich nicht...

Mit ihrem neuen Buch "Texte von Herz zu Herz" möchte die Autorin Maike Sbresny dazu ermutigen, bestehende Ängste zu überwinden, um sich ein authentisches Leben aufzubauen. Die Autorin Maike Sbresny zeigt in ihrem neuen Buch, wie man sich aus der Gefangenschaft seiner Ängste befreien und aus dem Herzen heraus leben kann. Am Ende der Reise wartet dann eine Belohnung in Form der wahren Erfüllung. Als Inspiration hat Maike Sbresny 58 kurze Texte geschrieben, die direkt aus ihrem Herzen kommen. Sie möchte die Herzen ihrer Leserschaft berühren und sie an die Liebe und das Leben erinnern. Ein tolles Buch für alle, die wissen wollen,...

Mit seinem neuen Buch "Die neue Art der Paarberatung" möchte der Autor Reto Fink Paaren dabei helfen, die eigenen Werte, Bedürfnisse und Potenziale besser kennenzulernen. Wer eine Partnerschaft eingeht, der hat jede Menge Herausforderungen zu überstehen. Reto Fink zeigt in seinem neuen Ratgeber, dass jede Beziehung dennoch glücklich sein kann, wenn man sich selbst Ernst nimmt und die Verantwortung für die eigene Zufriedenheit übernimmt. Wer die Tipps des erfahrenen Autors beherzigt, dem wird es nach der Lektüre gelingen, die Beziehung auf ein höheres Level zu heben. Im Buch lernen die Leserinnen und Leser aber auch, wie...