Persönlichkeitsentwicklung

Impostor Syndrom: Warum manche von uns an ihrer Kompetenz zweifeln

Im Interview beantwortet Ulrich Kern, Business Coach und Experte für Persönlichkeitsentwicklung in der Region Frankfurt/Rhein-Main, die ihm am häufigsten gestellten Fragen zum Impostor Syndrom. Das Impostor Syndrom trifft vor allem leistungsstarke Menschen, denen es schwerfällt, ihre Erfolge anzunehmen. Viele stellen in Frage, ob sie die Anerkennung und Wertschätzung verdienen. Erfolg erfordert jedoch keine Perfektion. Wahre Perfektion ist praktisch unmöglich, und wenn Sie diese nicht erreichen, sind Sie noch lange kein Hochstapler. Wenn Sie sich selbst Freundlichkeit und Mitgefühl entgegenbringst, anstatt zu urteilen und an sich selbst zu zweifeln, kann dies Ihnen helfen, eine realistische Perspektive zu bewahren, und Sie dazu motivieren, sich selbst auf gesunde Weise weiterzuentwickeln. In unserem Interview beantwortet der Experte für Persönlichkeitsentwicklung die wichtigsten Fragen im was das Impostor Syndrom mit einem Menschen macht,...

Wie Sie das Impostor Syndrom überwinden und Ihre Lebensfreude zurückgewinnen können

Menschen, die mit dem Imposter Syndrom zu kämpfen haben, glauben, dass sie ihre Leistungen und die hohe Wertschätzung, die sie im Allgemeinen genießen, nicht verdient haben. Um das Impostor Syndrom zu überwinden, müssen die Betroffenen die Einstellung zu ihren eigenen Fähigkeiten ändern. Betrüger*innen haben das Gefühl, nicht dazuzugehören, daher ist die Anerkennung ihres Fachwissens und ihrer Leistungen von entscheidender Bedeutung, ebenso wie die Erinnerung daran, dass sie sich ihren Platz in ihrem akademischen oder beruflichen Umfeld verdient haben. Diese Menschen sollten sich darauf konzentrieren, ihre eigenen Leistungen zu wertschätzen und zu würdigen, anstatt sich permanent mit anderen zu vergleichen und damit Selbstzweifel zu fördern. Ähnlich wie Perfektionisten setzen sich Menschen, die unter dem Hochstaplersyndrom leiden oft selbst unter Druck, jede Aufgabe fehlerfrei zu erledigen. Sie befürchten, dass jeder Fehler anderen...

Einladung zum Transformations-Event des Jahres 2022 für den DACH-Raum

It's Transformation Time. Eine neue Ära beginnt. Wir stellen die Weichen. Selfmade-Millionäre Coach Nelly Kostadinova und Selfleadership-Expertin Martina Sattler haben sich zusammengetan, um mit den Life Transformation Days ambitionierte Menschen zu unterstützen, die eigene Superpower zu entfesseln und große Veränderungspotenziale mit Mut und Leichtigkeit für sich zu nutzen. Zur Einstimmung gibt es am 17. und 18. März ein kostenloses Online-LIVE-Event mit 20+ Top-Speakern aus dem deutschsprachigen Raum. Ab April 2022 werden Menschen in Santa Margherita, Ligurien, in ihre Höchstform begleitet. Die Idee ist nicht durch und durch neu und doch vom Setting absolut einzigartig. "Wir richten uns ganz klar an Menschen, die MEHR vom Leben wollen. Jeder Mensch möchte sich entwickeln und weiterkommen - das ist ein UR-Bedürfnis. Oft fehlen die richtigen Impulse und Inspirationen sowie die zielgerichtete Begleitung. Ich freue mich darauf, dieses...

Familienaufstellungen

Eine Familienaufstellung gewährt Einblick auf die Verhaltensmuster in der Familie, Arbeitsbereich und mein persönliches Verhaltensmuster. Alles Verhalten geschieht aus einer tiefen Liebe heraus. Diese Bindung und dieses Verhalten der Familienmitglieder dient letztendlich immer dazu, dass die Zugehörigkeit im System, in der Familie erhalten bleibt. In einer Familienaufstellung geht es darum, den Punkt zu finden, an dem die Liebe nicht mehr fließen kann. An dem Trauer, Trauma und Schmerz sich breit gemacht hat. Wenn dieser Punkt durch das Familienstellen gefunden ist und sich in tiefe Liebe verwandelt, ist es immer wieder...

Teneriffa Coaching - Führungskompetenzen & Umdenken

Mehr Digitalisierung und Veränderungen am Arbeitsmarkt haben Unternehmen fest im Griff. Agile Mitarbeiterführung entwickelt sich zum interessanten Mittelpunkt in der Organisation dynamischer Prozesse. Persönlichkeiten verändern sich im Laufe eines Lebens. In unterschiedlichen Entwicklungsstadien werden die Rollen neu verteilt, das Verhalten reflektiert. Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt zeigt in seinem "Teneriffa Coaching" auf, wie sehr ungewohnte Umgebungseinflüsse, Partnerschaften, berufliche Erfolge und Krisen den Menschen prägen. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung ist sich der Managementcoach über die Auswirkungen...

Der Ratgeber "Tanzt mit euren Kindern" von Gabriela Dumitrescu ist bei Books on Demand erschienen

Die erfahrene Tanzpädagogin Gabriela Dumitrescu plädiert für einen anderen Umgang mit Körperlichkeit und macht Erwachsenen in Erziehungsposition Mut, selbst mit ihren Kindern zu tanzen. Buchstaben und Formen tanzen vom Cover in das Buch hinein und greifen den spielerischen, leichten Ton der Sprache auf. Wie die vielen Kinder, die sie unterrichtet hat, nimmt die Autorin die Leserin/den Leser an die Hand und tanzt mit ihr/ihm - nicht durch ein Tanzstudio sondern durch den Ratgeber. Zunächst berichtet Gabriela Dumitrescu, selbst dreifache Mutter, von den Erfahrungen in der von ihr gegründeten und geführten KinderTanzSchule,...

Ich wähle den entspannten Weg - Über eine lange Reise zum Leben im Einklang mit der eigenen Umwelt

Auf Basis ihrer eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse hat die Autorin Miriam Sassan Ortner mit "Ich wähle den entspannten Weg" einen Ratgeber für die ganzheitliche Stressbewältigung geschrieben. In ihrem neuen Buch beschreibt die Autorin kurz und knapp aber dennoch tiefgründig verschiedene Aspekte, die bei der ganzheitlichen Stressbewältigung helfen. Ihr Ziel ist es, bei ihrer Leserschaft ein Bewusstsein für die Entspannung im Alltag zu schaffen, das jedem bei der persönlichen Stressbewältigung helfen kann. In ihrem Hauptberuf arbeitet die Autorin Mariam Sassan Ortner im Kindergarten. Dort hat sie bereits erlebt, wie schon...

Fuck Identity! - Eine spirituelle Reise für Rebell*innen

Isabell Mezger-Schumann richtet sich mit "Fuck Identity!" an Menschen, die innere Mauern zum Einsturz bringen und sich frei entfalten wollen. Es ist für die Leser dieses neuen Buchs an der Zeit, sich zu entfalten und zu erkennen, dass man sich auf keinen Fall mit weniger zufrieden geben sollte. Der Autorin ging es auch so, als sie vom Leben immer wieder und wieder die gleichen miesen Aufgaben in anderen Gewändern präsentiert bekam. Ständig lief derselbe Film: Sie hat viel geleistet, fühlte sich dennoch wertlos und ausgebrannt. Dabei hatte sie doch etwas ganz anderes beim Universum bestellt! Sie wollte frei sein, mit Leichtigkeit...

Gesichter der Seele - Band 3 der Geschichten, die ein Therapeut erzählt

Dr. Georg Rupp teilt in "Gesichter der Seele" erneut locker-leichte Geschichten zur Ermunterung der Leser. Es geht in der dritten Sammlung voller psychologischer Kurzgeschichten erneut um Themen, die jeden Menschen irgendwann auf die ein oder andere Weise direkt oder indirekt betreffen. Dieses Buch steckt voller fachlich fundierter, aber trotzdem unterhaltsamer Geschichten, die von einem Therapeuten erzählt werden. Die Geschichten sind einfach zu lesen, bereiten viel Lesespaß und eignen sich ideal für die kleinen Pausen zwischendurch und die Momente, in denen man ein wenig Aufmunterung gebrauchen könnte. Durch seine jahrelange Erfahrung...

Die Arbeit am rauen Stein - Ein Arbeitsbuch für Freimaurer im Lehrlingsgrad

Kai Stührenberg hilft frischen Freimaurern "Die Arbeit am rauen Stein" bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Es sind bereits viele Bücher über die Freimaurerei geschrieben worden. Bei der Freimaurerei handelt es sich, wie viele wissen, um einen ethischen Bund freier Menschen (heute sind auch Frauen erlaubt), die fest daran glauben, dass die stetige Arbeit am eigenen Charakter letzten Endes u.a. zur Selbsterkenntnis führen wird. Dieses neue Lebenshilfe-Buch ist ein echtes Novum im Bereich freimaurerischer Literatur. Im Gegensatz zu anderen Texten, in denen in erster Linie auf die Deutung der Symbolik und die Historie eingegangen...

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