Selbstbewusstsein

Einen inneren Kritiker - hat es nie gegeben!

„Hör auf, dich fertig zu machen“ Der Ratgeber von Burkhard Düssler, Facharzt für Psychotherapie Humanistisch, logisch und neu sind seine Ansätze zum Verständnis unserer Gedanken und zur Heilung unserer Seele. „Du bist nicht gut genug, nicht schön genug oder nicht schlau genug, du strengst dich nicht an, machst alles falsch und siehst doch, dass alle mit dir unzufrieden sind…“ Wer kennt ihn nicht? Den so genannten „inneren Kritiker“, jene rätselhafte Instanz, die ständig an uns herummäkelt, uns unter Druck setzt und klein macht und uns mit ihrer Nörgelei im Alltag, in Job und Beziehung häufig im Weg steht. Burkhard Düssler, Facharzt für Psychotherapie, unterzieht diese machtvolle Instanz einer genauen Analyse und zeigt, dass es einen „inneren Kritiker“ nie gegeben hat. Vielmehr tragen wir ein hochsensibles, überwiegend in unserer Kindheit programmiertes Alarmsystem in uns: einen (über)ängstlichen „kindlichen...

Spiritualität: Die Neue-Goldene-Erde & die Symptome

Die Neue-Goldene-Erde sie existiert bereits, sie ist bereits da – du kannst sie dir wie eine Parallelwelt vorstellen. Es geht nicht um das Anheben der Erde in eine höhere Dimension, sondern um das neue Erschaffen aus höchster Schwingung heraus – es ist ein geniales „kosmisches Update“. Seit einem halben Jahr – genau gesagt seit dem 26. Mai 2018 – hat die Geistige Welt so viel Unterstützung hineingegeben, dass jetzt die Neue-Goldene-Erde fertiggestellt ist. Sehr viele Energien von vielen Ebenen wurden für das Erschaffen benötigt. Sowohl von der geistigen Welt als auch von dir. Ja, richtig, auch du warst mit deiner spirituellen Energie an diesem wichtigen Prozess beteiligt und daher war deine Energie in manch anderen Bereichen reduziert! Das erklärt folgende Symptome, die durch diesen Erschaffungsprozess entstanden sind: • körperliche Müdigkeit • weniger Impulse für dein Bewusstsein • weniger Kunden für...

Leiden Sie oft an Selbstzweifel?

Vielleicht haben Sie manchmal Selbstzweifel, Angst vor Herausforderungen und Schuldgefühle? Jeder Mensch kennt ähnliche Gefühle – aber manche Menschen begleiten diese Gefühle das ganze Leben. Wenn wir uns als Versager sehen, dann werden wir immer Wege und Möglichkeiten finden, zu versagen. Unser Selbstbild entscheidet darüber, was wir in der Zukunft erreichen und leisten werden. Wenn wir unser Selbstvertrauen steigern möchten, müssen wir lernen, uns selbst aufzubauen und uns den Rücken zu stärken. Ein positives Selbstbild, der Glaube an uns, ist Voraussetzung, um stärker, fähiger und erfolgreicher zu werden. Wenn wir ein gutes Selbstwertgefühl besitzen, dann bedeutet das: wir glauben, dass wir liebenswert und wertvoll sind, trotz der Schwächen und Fehler, die wir haben. Wir haben immer wieder Erfolge in unserem Leben zu feiern. Meist sind es zwar nur kleine Errungenschaften, aber hier und da auch Größere. Wir sollten...

Das Buch „Psychologie-kurz und knapp verpackt“ – Ein Ratgeber für die Seele

Psychologie ist ein Begriff aus der Seelenkunde, auch Geisteswissenschaft genannt und erklärt das Erlebte und beschreibt das menschliche Verhalten. Die facettenreiche Welt der Psychologie wurde im Buch, „Psychologie“ - Hilfreiches Wissen für die Seele, kurz und knapp verpackt. Es bietet Einblicke in ein buntes Leben oder die Philosophie des Lebens und beschäftigen sich mit, Burnout, Mobbing, Borderline, ADHS, Seele, Sexualität, Selbst- und Unterbewusstsein, Magersucht (Christian Frommert - Buchrezension: „Dann iss halt was“), Ernährung, um nur einige aus den 43 facettenreiche Welt der Psychologiethemen hier zu benennen. Dieses...

Natürl-ICH Autorin und Online Marketing Experte sprechen über Freiheit und Selbstliebe

In dem Podcast des Online Marketing Experten und Erfolgscoachs Gunnar Kessler unterhält er sich mit der Autorin Nina Graber über Freiheit und Selbstliebe. Viele Menschen arbeiten tagaus tagein in ihrem regelmäßigen Trott und versuchen den Anforderungen des Alltags und ihrer Umwelt gerecht zu werden. Doch wie oft geht dabei die eigene Person in Vergessenheit? Wie oft geht der wahre Genuss am Leben und die Freude an der Selbstverwirklichung verloren? Gunnar Kessler und Nina Graber stellen beide fest, dass der leichtere Weg zum Erfolg und in die Freiheit über die Erkenntnis des eigenen Selbstwertes und der Selbstliebe führt. Die...

Der Weg zur inneren Mitte - Stress, Burnout, Angst & Druck hinter sich lassen

Ein persönliches, mehr-schichtiges Ungleichgewicht, ausgelöst durch ein Diktat von „immer schneller, immer mehr & immer präsent sein“, kann bekannte Folgeerscheinungen verursachen wie z.B. •burn-out, •diverse Herzkrankheiten, •psychische Stress - Erscheinungsformen ausgelöst durch Angst & Druck, •Sinnlosigkeit u.v.ä.m.. Mit sich selbst in Einklang kommen -: dies vermittelt ‚Der Weg zur inneren Mitte‘. Weitere mögliche Aus -Wirkungen: Lebenskraft / -energie auftanken, ungeahnte Ressourcen finden, Gesundheitsvorsorge erfahren, eigenen (Lebens-) sinn suchen, definieren & finden, Wiederfinden...

Neuerscheinung: „Das Morgen-Ritual – 30 Sekunden jeden Tag verändern Dein Leben“

„Das Morgen-Ritual – 30 Sekunden jeden Tag verändern Dein Leben“ Endlich ist das Büchlein von Burkhard Schmidt auf dem Markt erschienen. Es beschreibt, wie erfolgreiche Menschen ihr Morgen-Ritual nutzen, um kraftvoll in den Tag zu starten. Der Autor zeigt, wie einfach es ist, sich ein solches „Guten-Morgen-Kraftpaket“ im Alltag zu installieren. „Ein Großteil der Menschen stolpert in den Tag und lässt sich von den Ereignissen schütteln, wie ein Korken auf dem Ozean“, so der Autor. „Dabei sind die ersten Minuten nach dem Aufwachen die wirkungsvollsten, um den Tag entscheidend mit zu gestalten.“ Erfolgreiche Menschen...

NEWS: Das Selbstvertrauen

Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein von UNS selbst, es ist die bewertende Wahrnehmung, die wir von UNS selbst haben. Dies bedeutet, es ist die Fähigkeit, UNS zu lieben, zu respektieren und wertzuschätzen. Das Selbstbewusstsein ist einer der Schlüssel, um UNS und die Anderen zu verstehen. Menschen mit gesundem Selbstbewusstsein begegnen sich mit Zuversicht, Mut, Stolz, Entschlossenheit, Zugehörigkeit und Kompetenz. WIR kennen uns selbst oft gar nicht so gut, wie wir vielleicht denken. Unsere Gedanken, Emotionen und Handeln haben sich mit den Jahren automatisiert. WIR reflektieren sie nicht mehr so oft und wissen auch häufig...

Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit

Der SEX gehört einfach zum Leben dazu, darum ist das Thema Sex schon lange kein Tabu-Thema mehr. Die Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit und sie zeigt, ob wir mit unserem Körper im Einklang sind. Alle körperlichen und gefühlsorientierten Seiten eines Menschen sowie auch ihre Verhaltensweisen, die sie als Mensch auszeichnen, spiegeln sich in der Sexualität wieder. Buchdaten: Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit Autoren: Jutta Schütz und Sabine Beuke Verlag: Books on Demand ISBN: 9783741240256 2,99 Euro Weitere informative Sachbücher finden Sie auf den Webseiten: www.sabinebeuke.de www.jutta-schuetz-autorin.de Diese...

Buchtipp: Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit

Der SEX gehört einfach zum Leben dazu, darum ist das Thema Sex schon lange kein Tabu-Thema mehr. Die Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit und sie zeigt, ob wir mit unserem Körper im Einklang sind. Alle körperlichen und gefühlsorientierten Seiten eines Menschen sowie auch ihre Verhaltensweisen, die sie als Mensch auszeichnen, spiegeln sich in der Sexualität wieder. Buchdaten: Sexualität ist ein Teil unserer Persönlichkeit Autoren: Jutta Schütz und Sabine Beuke Verlag: Books on Demand ISBN: 9783741240256 2,99 Euro Weitere informative Sachbücher finden Sie auf den Webseiten: www.sabinebeuke.de www.jutta-schuetz-autorin.de Diese...

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