seelische Widerstandsfähigkeit

Stärken Sie als Führungskraft Ihre Widerstandsfähigkeit

Die Corona-Krise hat Unternehmen und deren Führungskräfte kalt erwischt. Kaum einer hat die Erfahrung, mit einer solchen Krise umzugehen. Viele Führungskräfte haben Angst um ihren Job, müssen ihr Team im Home Office so führen, dass das Zusammengehörigkeitsgefühl aufrecht erhalten bleibt, den Spagat zwischen Vertrauen und Kontrolle der Aufgabenerledigung hinbekommen, und vieles mehr. Ein Großteil der Führungskräfte ist mittlerweile von Überforderungsgefühlen geplagt und andere schaffen es, gelassen und mit Optimismus der Krise zu begegnen. Woher kommen diese unterschiedlichen Herangehensweisen? Es gibt Führungskräfte, die eine hohe seelische Widerstandskraft besitzen und sich in Krisenzeiten nicht so leicht unterkriegen lassen. Sie begegnen Schwierigkeiten mit Mut und Entschlossenheit. Sie sind belastbar und reagieren flexibel auf Herausforderungen. Sie verfügen über Kompetenzen, die Mitarbeitern emotionalen Halt geben, die Zuversicht...

Resilienz stärken und emotionale Erpressung überwinden!

Mariona Mira berichtet in ihrem Buch 'Das Glück des Phoenix' über ihre dramatischen Erfahrungen mit emotionaler Erpressung. Und sie beschreibt ihre aufbauenden Chancen und Möglichkeiten auf dem Weg in ein eigenes, kreatives Leben. Kindheit mit einer depressiven Mutter Schon 2012 schrieb SpiegelOnline von drei bis vier Millionen Mädchen und Jungen, die in Deutschland bei psychisch kranken Eltern aufwachsen. Diese Zahl schwankt je nach Quelle. Für alle betroffenen Kinder heisst die Realität, dass sie zu früh zu viel Verantwortung übernehmen müssen. Depressive Phasen und Suiziddrohungen der Mutter lösen beim Kind existenzielle Ängste und Schuldgefühle aus. Überforderung wird zur Gewohnheit. Zugunsten der kranken Mutter stellen die Kinder ihre eigenen Bedürfnisse unbewusst zurück und verpassen so wichtige Schritte in ihrer eigenen Entwicklung. Folgen von emotionaler Erpressung Emotionaler Missbrauch hinterlässt vor allem ein emotionales...

Das Glück des Phoenix – neues Buch zeigt die Folgen von emotionalen Missbrauch

Mariona Mira legt in ihrem Buch "Das Glück des Phoenix" ein erschütterndes Zeugnis einer emotionalen Erpressung ab. "Wenn du weggehst, sterbe ich!" – Mariona Mira übernimmt als kleines Mädchen die Verantwortung für ihre depressive Mutter. Die Rollen werden vertauscht und Mariona fühlt sich schuldig, weil sie das Unmögliche nicht schafft. Der emotionale Missbrauch verhindert eine gesunde Ablösung von der Familie und wird nicht enden wollende Schuldgefühle in der Zukunft nach sich ziehen. In ihrem Buch "Das Glück des Phoenix" erzählt Mariona Mira eine emotional erschütternde Geschichte, die aufrüttelt und von emotionalem Missbrauch und seelischer Widerstandsfähigkeit ein beklemmendes Zeugnis ablegt. Mariona Mira legt mit "Das Glück des Phoenix" eine tragische Geschichte vor, in der sie ihre Erinnerung sortiert und dort nach inneren und äußeren Kraftquellen für ein eigenes Leben jenseits des emotionalen Minenfeldes erforscht....

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