Gabriele Ruggera will den Lesern mit "heute ist mein tag - Gefühle verstehen - Bedürfnisse erfüllen" dabei helfen sich selbst besser zu verstehen. Die Weisen der Welt sagen den Menschen immer wieder, dass sie sich selbst verändern müssen, wenn ihr Ziel die Veränderung der Welt ist. Doch für die meisten Menschen ist dies einfacher gesagt als getan, denn Veränderungen erwartet und verlangt man meist nur von anderen Menschen und nicht von sich selbst. Warum dies so schwer ist, ist die Frage, die der Anlass für dieses Buch ist. Die Erforschung dieser Frage führte die Autorin nämlich auf eine Reise, die schließlich dieses Journal hervorgebracht hat. Sie lernte, dass Menschen grundlegende psychische Bedürfnisse haben, die erfüllt werden müssen, aber dass viele Menschen ein Problem damit haben, ihre eigenen Bedürfnisse zu kennen. Genau damit will die Autorin ihren Lesern helfen. Das Buch "heute ist mein Tag: Gefühle verstehen - Bedürfnisse...

Marisa Gaggl hilft den Lesern in "Ich bin frei! Selbstliebe" beim Beseitigen der Blockaden, die in ihrem Weg zum Glück stehen. Wer nach Erfüllung und Reichtum im Leben sucht, ist oft nicht nur auf der Suche nach materiellen Reichtümern, sondern auch nach innerem Frieden, innerer Zufriedenheit und Gelassenheit. Oft stehen diesem allumfassenden Glück jedoch unterschiedliche Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder Ängste im Weg. Dieses neue Buch wirft einen Blick darauf, welche pränatalen oder frühkindlichen Erfahrungen Menschen bis ins Erwachsenenalter prägen und wie man diese loslassen kann. Es beantwortet zudem Fragen über den Umgang mit Ungerechtigkeiten, Selbstliebe und Selbstzufriedenheit. Es gibt auch die Antwort auf die Frage: Warum sollte ich mich mit dem Thema Selbstliebe überhaupt beschäftigen? In dem Buch "Ich bin frei! Selbstliebe" von Marisa Gaggl wird der Weg zur inneren Freiheit auf Basis der Selbstliebe ausführlich und...