Resilienz

The Power of Resilience - Ab heute stehe ich über den Dingen: Ein Booster für das Immunsystem Ihrer Seele

Der Autor und Coach Dr. Wafi Al-Baghdadi setzt sich in seinem praxisnahen Ratgeber "The Power of Resilience" mit der Stärkung der Widerstandskraft von Körper und Geist auseinander. Aufgrund eigener Erfahrungen und Erkenntnisse hat Coach Dr. Wafi Al-Baghdadi ein neues Arbeitsbuch entwickelt. Seine Kernbotschaft ist die Stärkung des emotionalen Immunsystems sowie der inneren Widerstandskraft. Das innere Machtgefühl über die eigenen Emotionen nennt man auch Resilienz, die dem Körper sowie dem Geist Kraft und Energie liefert. Wenn Sie bereit sind, sich intensiv damit auseinanderzusetzen, werden Sie in der Lage sein, Belastungen abzubauen und dem fortwährenden Leistungsdruck ohne Stress standzuhalten. Zudem können Sie mithilfe des praxisorientierten Ratgebers durch die Auseinandersetzung mit dem Thema einem Burnout vorbeugen und Unruhe, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit reduzieren. Der Autor Dr. Wafi Al-Baghdadi stammt aus dem Irak...

Farverig Sturmvogel macht Kindern Hoffnung

Ein Buch für alle, die daran glauben, dass ein Sturm unsere Farben und Fröhlichkeit niemals auslöschen wird Stürmische Zeiten liegen hinter uns allen - vor allen Dingen aber hinter den Kleinsten. Die Kinder hat in der Zeit der Pandemie oft die Hoffnung verlassen. Wie gut, dass es Bücher gibt, die nun Mut machen, dass die Farben und die Fröhlichkeit zu uns zurückkehren werden. Ein solches Buch legt nun das Autorenduo Rabea Funk (Text) und Inga Haferstroh (Illustration) mit "Farverig Sturmvogel" vor. Farverig ist ein kleiner, grauer, unscheinbarer Vogel, der so gerne bunt sein möchte wie alle anderen Vögel. Und so schmückt er sich mit fremden Federn. Bis zu dem Tag, an dem er erkennt, dass er, so wie er ist, ein mutiger und einzigartiger Vogel ist … "Farverig Sturmvogel" ist ein Buch, das von Resilienz spricht. Ein Buch, welches zeigt, dass Stürme in unserem Leben, die immer wiederkehren, die oft so groß und bedrohlich wirken,...

The Power of Resilience - Ab heute stehe ich über den Dingen

Der Autor und Coach Dr. Wafi Al-Baghdadi setzt sich in seinem praxisnahen Ratgeber "The Power of Resilience" mit der Stärkung der Widerstandskraft von Körper und Geist auseinander. Aufgrund seiner eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse hat der Autor sein neues Arbeitsbuch entwickelt. Seine Kernbotschaft ist die Stärkung des emotionalen Immunsystems sowie der inneren Widerstandskraft. Das innere Machtgefühl über die eigenen Emotionen nennt man auch Resilienz, die dem Körper sowie dem Geist Kraft und Energie liefert. Wer bereit ist, sich intensiv damit auseinanderzusetzen, wird in der Lage sein, Belastungen abzubauen und dem fortwährenden Leistungsdruck ohne Stress standzuhalten. Zudem kann die Auseinandersetzung mit dem Thema einem Burnout vorbeugen und Unruhe, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit reduzieren. Der Autor Dr. Wafi Al-Baghdadi stammt aus Afghanistan und lebt bereits seit 1964 in Deutschland. Nach Studium und Promotion...

Erste Hilfe für die Seele - Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe

Mit ihrem neuen Ratgeber "Erste Hilfe für die Seele" liefert die Gesundheitsmanagerin Bernadette Bruckner eine praktische psychologische Unterstützung für die Bewältigung von Notfällen im Alltag. Häufig sind die Auswirkungen von unerwarteten Ereignissen wie Scheidung, Trauerfall, Jobverlust oder auch gesundheitliche Herausforderungen verheerend. In der Folge handelt man oft nicht mehr rational, sondern ist vielmehr von reinen Emotionen beherrscht. Dies kann sich auf unterschiedliche Arten äußern. In ihrem neuen Buch hat die Autorin Bernadette Bruckner Ratschläge von internationalen Experten, Akademikern renommierter Universitäten...

Organisationsrevolution - Die Alternative zur Menschine III

Das Buch "Organisationsrevolution" von Günther Mohr stellt neue Konzepte vor, wie Organisationen Hierarchien abbauen können. Es ist der dritte Teil der Serie "Die Alternative zur Menschine". In seinem Buch geht Mohr der Frage nach, wie in der modernen Welt Gemeinschaften, die zum Überleben gebildet werden, gestaltet werden müssen, um "menschenartgerecht" zu sein. Dabei rückt zwar das Individuum immer mehr in den Fokus, jedoch bestehen Organisationen, wie zum Beispiel Unternehmen, aus dem Zusammenwirken einzelner Personen. Der Autor beschreibt, welchen aktuellen interessanten Impulsen Unternehmen und andere Organisationen unterliegen....

Debütautor Peter Jansen: "‚SchubsEngel - Licht und Gedicht"' ist mein Herzensprojekt"

Das literarische Erstlingswerk "SchubsEngel - Licht und Gedicht" des Brüggener Autors Peter Jansen ist randvoll mit liebevollen und achtsamen Gedichten und einer Kurzgeschichte voller Hoffnung. Spiritualität und Energie, Positivität und Achtsamkeit, Leichtigkeit, Hoffnung und Humor: Mit diesen Begriffen beschreibt der IT- und Resilienzberater Peter Jansen aus der Burggemeinde Brüggen am Mittleren Niederrhein sein literarisches Erstlingswerk "SchubsEngel - Licht und Gedicht". Es ist ein anderes Werk, als der Leser von Gedichten und Kurzgeschichten üblicherweise gewohnt ist. "SchubsEngel - Licht und Gedicht" ist randvoll mit liebevollen...

Glücksleitfaden - achtsam ins Glück - Wegweiser für ein erfolgreiches, achtsames und glückliches Leben

Olaf Duchêne nimmt die Leser in "Glücksleitfaden - achtsam ins Glück" an die Hand und zeigt ihnen, wie einfach der Weg zur Freude sein kann. Menschen möchten normalerweise Freude spüren, dies ist ein angeborenes Grundbedürfnis. Wenn Grundbedürfnisse zu kurz kommen, kommt es im menschlichen Leben zur Störung. In diesem neuen Buch geht es darum, Hindernisse auf dem Weg zur Freude zu entdecken und sie zu beseitigen. Im Zentrum steht dabei die Achtsamkeit, die in den letzten Jahren immer wieder viel Aufmerksamkeit erregte. Die Leser erfahren mithilfe von einfachen Meditationsanleitungen, dem Münchner Trainingsmodell und Verhaltens-Schematherapie,...

heute ist mein tag - Gefühle verstehen - Bedürfnisse erfüllen - Erster Teil einer Journal-Serie

Gabriele Ruggera will den Lesern mit "heute ist mein tag - Gefühle verstehen - Bedürfnisse erfüllen" dabei helfen sich selbst besser zu verstehen. Die Weisen der Welt sagen den Menschen immer wieder, dass sie sich selbst verändern müssen, wenn ihr Ziel die Veränderung der Welt ist. Doch für die meisten Menschen ist dies einfacher gesagt als getan, denn Veränderungen erwartet und verlangt man meist nur von anderen Menschen und nicht von sich selbst. Warum dies so schwer ist, ist die Frage, die der Anlass für dieses Buch ist. Die Erforschung dieser Frage führte die Autorin nämlich auf eine Reise, die schließlich dieses Journal...

Symposium digital – Talkrunde zum Thema Resilienz

Am 18. März ab 18.30 Uhr findet eine digitale Talkrunde live aus der Mitgliederoase der Dortmunder Volksbank in Hamm statt. Das Thema: „Stark durch die Krise - stark nach der Krise! - Gedanken zum/r resilienten MitarbeiterIn zum resilienten Unternehmen“. Seit einem Jahr müssen sich Unternehmen und Menschen mit den Nebenwirkungen der Pandemie wie Hygienevorschriften, Führung auf Distanz, schwindenden Ressourcen, gestressten KundInnen und angespannten MitarbeiterInnen auseinandersetzen. Das geht an die Substanz. Eine Gegenmaßnahme: Resilienz entwickeln, Arbeitsprozesse gemeinsam mit MitarbeiterInnen verbessern, sich ergebende...

Eine Reise zu den Quellen der Gesundheit - Gesundheit und Krankheit neu verstehen

Christian Büttner reist mit den Lesern in "Eine Reise zu den Quellen der Gesundheit" zu den Quellen der Gesundheit. Der Autor lädt die Leser in seinem Buch zu einer besonderen Reise ein: zu einer Reise zu den Quellen der Gesundheit, deren Ziel nicht weniger ist als ein völlig neues Gesundheits- und Krankheitsverständnis. Im ersten Kapitel stellt er zuerst einige Überlegungen über das Wesen des Menschen an. Daraufhin suchen die Leser im zweiten Kapitel nach einer passenden und verständlichen Definition von Gesundheit - und finden diese auch. Im dritten Kapitel erarbeiten sie einen gesunden Umgang mit Krisen und Krankheiten. In...

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