Du wirst nicht nur abnehmen und dieses Gewicht halten, du wirst vitaler, fröhlicher, leichter und glücklicher, gesunder sein” aus: “Bauch Design” von Tabou B. B. Braun Die Illusion der Schönheit Wir alle wollen schön sein. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Gesellschaft gaukelt uns ein unrealistisches und ungesundes Bild von Schönheit vor. Sie nähert unsere Zweifel und sagt uns, dass wir nur dann etwas wert sind, wenn wir unserer Traumfigur entsprechen. Aber was kostet uns das? Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden? Müssen wir uns dem Zwang des krankhaften Abnehmens unterwerfen? Traumfigur ohne Diät und Schwitzen Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir uns im Spiegel betrachten und unglücklich sind. Zwar hören wir immer, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt und leere Floskeln, wie die Selbstliebe, aber seien wir mal ehrlich: Wir finden immer etwas, was wir gerne anders hätten. Wir wollen dafür aber nicht unser...

Ein Plädoyer gegen den Neokolonialismus - Mekas scharfe Kritik an der 'Grande Nation' Tauche ein in die provokante und kontroverse Welt des Buches "Tschitschawi - Der Diktatorenkiller" und lerne, den Neokolonialismus mit neuen Augen zu sehen. Eine Welt, in der der ehemalige Minister Meka mit scharfen Worten den neokolonialistischen Interventionismus der "Grande Nation" kritisiert. Die Zeilen offenbaren seine Bitterkeit über seine Entlassung und werfen einen Blick auf die komplexen Themen von Imperialismus und Kolonialismus. Mit einer lyrischen Sprache stellt Meka das westliche Denken an den Pranger und eröffnet eine Debatte über die Rolle der Vergangenheit in der heutigen Gesellschaft. Seine Feder richtet sich mit Leidenschaft gegen die vermeintlichen Verfehlungen der afrikanischen Geschichte und stellt die Hausgemachtheit der Probleme des Kontinents in den Fokus. Seine Äußerungen sorgen für Aufsehen und heftige Diskussionen, doch er...

Afrikanerinnen, die nicht einen europäischen Ernährungs- und Lebensstil übernommen haben, leiden aus diesem Grund seltener unter Menstruationsbeschwerden als Europäerinnen oder Afrikanerinnen, die sich europäisiert haben. https://youtu.be/qqTO4zbFfXE Die ersten Erkenntnisse zu dieser Annahme kamen durch Beobachtungen, als ich in Deutschland ankam und weiße Freundinnen hatte. Während sie menstruieren beschwerten sie sich sehr. Sie beklagten sich wegen unterschiedlichen Schmerzen, die damit im Zusammenhang standen. Obwohl ich auch zahlreiche afrikanische Freundinnen hatte, hatte ich damals vor 25 Jahren von ihnen kaum Klagen gehört. Daraufhin fing ich an zu forschen und mit den Frauen zu reden und Fragen zu stellen. Ich wurde aufmerksamer auch Afrikanerinnen gegenüber. Bald stellte ich fest, dass es auch unter Afrikanerinnen Unterschiede gab. Manche hatten ebenfalls Beschwerden, auch wenn nicht so stark wie die meisten Europäerinnen und...

Wir haben wahrscheinlich alle eine Kochbanane schon einmal gesehen – aber nur wenige haben sie probiert. Es lohnt sich, tropischem Gemüse eine Chance zu geben. Es ist fast so vielseitig und nahrhaft wie Kartoffeln, aber kalorienarm. Kochbanane… …hat weniger Zucker. Im Gegensatz zu gelben Fruchtbananen enthalten grüne Kochbananen nur geringe Mengen an Fruktose, Glukose und anderen Zuckerarten. Das macht sie insbesondere für Low-Carb-Liebhaber zu einem großartigen Lebensmittel. …sorgt für schöne Haut. Fast 10 % der DV für Vitamin A (in diesem Fall Beta-Carotin) sind in nur 100 Gramm Kochbananen enthalten. Vitamin...

In ihrer Lesung zu dem neuen Buch „Milch und Hot Chocolat“ liest die Autorin Lina Emanuel ein Stück aus diesem Buch vor. Dabei hat sie sich eine Stelle über den afrikanischen Tanz Kizomba herausgesucht, der in ihrem Buch eine große Rolle spielt. Was ist Kizomba? Denn Kizomba ist ein afrikanischer Tanz, viel mehr eine Leidenschaft und sexuelle Fantasie, die mit gefühlvollen, bedachten Bewegungen die Freude und Lust erwecken soll. Aber als die weiße Mathilda in „Milch und Hot Chocolat“ auf den dunkelhäutigen Fallou trifft, ist dieser Tanz der Beginn einer neuen Reise für sie. Denn Kizomba ist sowohl ein Tanz als auch...

Erfahre mehr über die Wirkung der DantseLogik: Ich möchte mit meinen Büchern neue Visionen und die Vielfalt der Möglichkeiten zeigen und aufzeigen Meine Bücher sollen Horizonte erweitern und zeigen, dass es viele Wahrheiten, viele Realitäten, viele verschiedene Arten von Lösungen, von Wegen und Auswegen gibt, die dazu führen, dass der Mensch sein Leben meistert. Denn jeder Mensch ist ein Unikat und es können nicht alle in einen Topf geworfen werden. Manchen hilft der eine Weg, manchen der andere. Manche Medikamente helfen bei einem Menschen und das gleiche Medikament für dieselbe Krankheit schlägt bei einem anderen...

Covid-19 und Afrika: Die Chance Afrikas: Ihre Naturmedizin. Mehrheit der Erkranken davon geheilt Die Medizin aus Afrika, die erfolgreichste Naturmedizin des Planeten, basiert auf Pflanzen, Erde, Baumrinden, Blätter, Gewürzen und Kräutern Die afrikanische Medizin ist eine der erfolgreichsten Pflanzen- und Kräutermedizinen, die die Welt hat. Der Rest der Welt mag es nicht erkennen wollen, aber Afrika hat weltweit die meisten Rezepturen zur Krankheitsbekämpfung auf Basis von natürlichen Mittel, weit vor Asien. Inoffiziell sind es über 50.000 Rezepte, während man in China ca. 2000 zählt. Vor dem Beginn der wissenschaftlichen...

Auch heute gibt es wieder eine Buchvorstellung für euch: Es gibt zahlreiche Lebensmittel, denen wir viel zu wenig Aufmerksamkeit schenken, insbesondere Kohlenhydrate, dabei können sie uns helfen Arztbesuche sowie Medikamente zu vermeiden. Dantse Dantse lenkt die Aufmerksamkeit in seinem Buch "Power Kohlenhydrate" auf die alltägliche Verwendung dieser. Denn nur auf diese Weise gelingt es uns Krankheitsursachen bereits im Keim zu ersticken und gesund zu bleiben. Schaut vorbei, um euch die Buchvorstellung anzuschauen! https://indayi.de/die-fabriken-der-sozialen-vollidioten-buchvorstellung/ Ohne Power Kohlenhydrate, keine Gesundheit. Man...

Komplexe Power- Kohlenhydrate fördern den Muskelaufbau ohne Sport Autor Dantse Dantse nimmt die Ernährung der Afrikaner als Vergleich, um zu zeigen, wie wichtig komplexe Kohlenhydrate für den Muskelaufbau sind. Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/komplexe-kohlenhydrate-foerdern-muskelaufbau/ Durch proteinhaltige Power-Kohlenhydrate zu einem schönen Körper Viele sagen, dass Menschen in Afrika muskulös sind, weil sie genetisch so veranlagt seien. Dem stimme ich nur zu, wenn man dabei erkennt, dass die Ernährung unsere Gene mitbestimmt. Ich bin mehr der Meinung, dass sie so muskulös sind, weil sie sich...

Covid-19 und Afrika: Die Chance Afrikas ist seine Naturmedizin. Schulmedizin versus Pflanzenmedizin Die afrikanische Pflanzenmedizin, die erfolgreichste Naturmedizin des Planeten, heilt gerade mehr Erkrankte als Krankenhäuser Zum gesamten Beitrag: https://indayi.de/covid-19-und-afrika-die-chance-afrikas-ist-seine-naturmedizin-schulmedizin-versus-pflanzenmedizin/ Autor Dantse Dantse gibt Auskunft darüber, wie groß der Erfolg Afrikas mit Pflanzenmedizinin wirklich ist und warum wir bisher dennoch so wenig davon erfahren haben. Die afrikanische Medizin ist eine der erfolgreichsten Pflanzen- und Kräutermedizinen, welche...