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Wirtschaftlich erfolgreich mit dem Yoga-Zirkel

Praxis-Workshop YOGA ZONE® am Samstag 6.4. in Meckenheim (Nähe Bonn) Dr. Hartmut Wolff Praxis-Workshop YOGA ZONE® Dr. Hartmut Wolff am Samstag 6.4. in Meckenheim (Nähe Bonn): Wirtschaftlich erfolgreich mit dem Yoga-Zirkel 10.00 Uhr Trendthema Yoga und Mental Health • Zahlen und Fakten • Welche Probleme löst die YOGA ZONE® Welches Problem löst die YOGA ZONE? Hohe Nachfrage an Yoga-Angeboten. Engpass Yoga-Lehrerinnen. Yoga "Starter" Probleme und Frustrationen. Beliebtes Angebot für Frauen. Trendthema Stressbewältigung. Das Trend "YOGA ZONE Smallgroup-PT" wird dauerhaft in Deutschland durchsetzen und wachsen wird. Fitness-Mitglieder, die kein Yoga Kurse besuchen, "trauen sich nicht". • Der Yoga-Zirkel - perfekt für Einsteiger, Personal-Training und Kleingruppe Mit der YOGA ZONE® kann Yoga jetzt unkompliziert auf die leichte Art angeboten werden. Die innovativen Stationen der YOGA ZONE® garantieren perfekte...

Body Fit & Gesund: Deine Digitale Fitness-Community für Ganzheitliches Wohlbefinden

Deine digitale Fitness-Community Body Fit & Gesund für dein gesundes Leben! Trainiere zu Hause, erhalte Experten-Tipps zu Fitness und Ernährung und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. In einer Zeit, in der die Bedeutung von körperlicher Fitness und mentaler Gesundheit zunehmend wichtiger wird, haben wir bei Body Fit & Gesund eine revolutionäre Plattform geschaffen, die dir hilft, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen - und das alles von zu Hause aus. Die Home Workout-Revolution hat die Fitnessbranche im Sturm erobert, und wir stehen an vorderster Front dieser Bewegung. Unsere digitale Fitness-Community bietet eine Fülle von Ressourcen, von maßgeschneiderten Trainingsplänen bis hin zu motivierenden Coaching-Sitzungen, die darauf abzielen, Menschen aller Fitnessniveaus zu unterstützen. Doch wir gehen über rein körperliche Fitness hinaus. Mit unserem umfassenden Gesundheits- und Wellness-Blog sprechen wir...

Welcher Zusammenhang besteht zwischen der Ernährung und der Zahngesundheit?

Dass zu viel Zucker in Lebensmitteln und Getränken zu Karies führen kann, ist allgemein bekannt. Doch es gibt noch viel mehr Lebensmittel, die keinen guten Einfluss auf die Zahngesundheit haben. Saarlouis, 13.02.2024 - Die Wahl zahnfreundlicher Nahrungsmittel erhält die Zahngesundheit . Zahngesundheit und Ernährung: Erwachsene und Kinder leiden im Grunde genommen gleichermaßen unter Karies an den Zähnen. Als Hauptschuldige werden immer mangelnde Zahnpflege und der Zucker genannt. Doch da gibt es noch andere Gefahren, die man kennen sollte. Warum süße Lebensmittel so schädlich für die Zahngesundheit sind Natürlich spielt der Zucker bei der Kariesbildung eine bedeutende Rolle. Jene Bakterien im Mund, die Säuren produzieren und damit den Zahnschmelz angreifen, vermehren sich unter Zuckereinfluss besonders schnell. Und das sind innerhalb der Ernährung die süßen Verführer, die für unsere Zähne so gefährlich sind: Zuckerwatte,...

Kurzes Fasten = langes Leben? Longevity-Experte Marcus Lauk enthüllt die Geheimnisse der Blue Zones

Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann. Von der Fastenzeit zur Lebenszeit Pünktlich zum Beginn der Fastenzeit vom 14. Februar bis zum 30. März lenkt der renommierte Gesundheitsexperte und Erforscher der Blue Zones (Blaue Zonen), Marcus Lauk, die Aufmerksamkeit auf eine faszinierende Verbindung zwischen Fasten und Langlebigkeit. Durch seine ausgedehnten Reisen und Studien in den Blauen Zonen, den weltweit bekannten Langlebigkeitszonen, beobachtet Lauk, wie verschiedene Fastenarten nicht nur zur spirituellen Reinigung, sondern auch zur Förderung...

Diabetes an den Kragen mit Pfefferminze und Thymian

Gesund und glücklich ohne Medikamente – ist das überhaupt möglich? Na klar! Der Autor Dantse Dantse zeigt dir in seinem Ratgeber “Bei Bester Gesundheit ohne Medikamente” wie das funktioniert. Es ist ganz einfach und du brauchst danach keine Pillen, Antibiotika oder Medikamente mehr! Was du aber brauchen wirst, sind Kräuter und andere Helden aus deiner Küche. Pfefferminze und Thymian helfen beispielsweise gegen Diabetes! Oder Rosmarin und Ingwer gegen Alzheimer! Wie wird man gesund und glücklich und das ohne Medikamente? Dantse Dantse verrät dir seine Tipps und Tricks, um ohne Medikamente gesund zu sein. Er teilt seine...

Chronische Krankheiten sind die Folge von Milch, Zucker, Salz und Mehl!

Weiße Lebensmittel sind die Feinde der Gesundheit und die Hauptursache aller chronischen Krankheiten. Wie sie uns krank machen und was wir dagegen tun können Den vollständigen Beitrag findest du hier: https://indayi.de/der-weisse-tod/ Wusstest Du, dass in Deinem Brot Menschenhaar, Entenfedern und Erdöl enthalten sein können? Nicht aus Zufall, sondern, weil man es so gewollt hat! Wusstest Du, dass Weißmehl und Zucker weiß sind, weil sie mit krebserregenden Chemikalien gebleicht wurden? Oder dass Milch Gift, Wachstumshormone und Antibiotika enthält? Oder dass Dein Käse gelb ist, weil krebserregende Farbstoffe darin enthalten...

Neue Fitnessplattform revolutioniert den Alltag: Gesundheitswissen leicht zugänglich gemacht

Entdecken Sie die Zukunft der Fitness! Unsere neue Plattform bringt Gesundheitswissen direkt in Ihren Alltag. Einfach, effektiv, für jeden. Bleiben Sie gespannt - es wird revolutionär! In einer Welt, in der Fitness und Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnen, freut es uns, die Einführung unserer innovativen Fitnessplattform bekannt zu geben. Diese Plattform ist speziell darauf ausgerichtet, Gesundheitswissen nicht nur zugänglich, sondern auch alltagstauglich zu machen. Unser Ziel ist es, Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel zu erreichen und ihnen das Werkzeug an die Hand zu geben, um ihre Gesundheits- und Fitnessziele...

Geheimwaffe Knoblauch: Wie die Wunder-Knolle Erkältungen mildert und vermeidet!

Wann bist du das letzte Mal an einer Erkältung erkrankt? Lange her? Oder denkst du, du bist häufig davon getroffen? Die Erkältung ist wohl eine der bekanntesten Volkskrankheiten. Denn einer Umfrage nach erkranken besonders häufig 40- bis 49-jährige. Bis zu 23% der Befragten erkrankten innerhalb des Jahres 2020 zweimal an einer Erkältung. 7% dreimal oder gar öfter. Ähnliche, teils aber stark geringere Werte zeigen die anderen Altersklassen auf. Und die 60- bis 69-jährigen führen mit 45% in der Kategorie “gar nicht” an. Klingt nach gar nicht so viel, oder? Und glaubst du, du erkrankst viel häufiger an einer Erkältung...

Nährstoffbombe Kochbanane: Die Low-Carb Alternative zu Kartoffeln

Wir haben wahrscheinlich alle eine Kochbanane schon einmal gesehen – aber nur wenige haben sie probiert. Es lohnt sich, tropischem Gemüse eine Chance zu geben. Es ist fast so vielseitig und nahrhaft wie Kartoffeln, aber kalorienarm. Kochbanane… …hat weniger Zucker. Im Gegensatz zu gelben Fruchtbananen enthalten grüne Kochbananen nur geringe Mengen an Fruktose, Glukose und anderen Zuckerarten. Das macht sie insbesondere für Low-Carb-Liebhaber zu einem großartigen Lebensmittel. …sorgt für schöne Haut. Fast 10 % der DV für Vitamin A (in diesem Fall Beta-Carotin) sind in nur 100 Gramm Kochbananen enthalten. Vitamin A fördert...

Ungemütliches Wetter und Gesundheit: Wie natürliche Vitalstoffe Ihr Wohlbefinden steigern können

Ungemütliche Wetterbedingungen können eine Herausforderung für Körper und Geist darstellen. Eine ausgewogenen Ernährung und natürliche Vitalstoffen können die Gesundheit positiv beeinflussen. Ungemütliches Wetter, sei es durch Kälte, Feuchtigkeit, oder extrem heiße Bedingungen, kann erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit haben. In der kalten Jahreszeit etwa können viele Menschen depressive Verstimmungen erleben, die als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt sind. Darüber hinaus beeinträchtigen solche Wetterbedingungen auch das Immunsystem, was uns anfälliger für Infektionen macht. "Die...

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