ernährung

Sinkende Inzidenz, steigende Impfquoten – Das Ende der Pandemie? // Spruch des Tages 24.06.

Weiterhin stetig sinkende Inzidenzzahlen. Deutschland, der 24. Juni 2021 – Ein weiterer Tag, an welchem das RKI erneut sinkende Inzidenzzahlen meldet. Währenddessen vor einigen Monaten noch Inzidenzen von teilweise über 100 gemeldet wurden, liegt der Wert der Bundesrepublik derzeit solid unter der 10-er Marke. Die Pandemie scheint eingedämmt zu sein, jedoch warnen Experten davor sich nicht in eine falsche Sicherheit zu wiegen und trotzdem weiterhin die Maßnahmen zu befolgen. Viele Lockerungen sind bereits vom Bund genehmigt worden und die Bevölkerung genießt die langsame Einführung des kulturellen Lebens. Die Schulen sind offen, die Außengastronomie in vollem Schwung wobei ein negativer Schnelltest nicht nötig ist. Viele Events finden nun auch wieder statt­–wenn auch unter freiem Himmel. Besonders die warmen Temperaturen verschlagen die Deutschen an Seen, oder an ein Wochenende an der Ostsee oder Nordsee. Auch hier können die...

Kill Yourself - Der Globale Suizid - Ein gesunder Ernährungsratgeber

Kevin Otten zeigt den Lesern in "Kill Yourself - Der Globale Suizid ", wie sie mit ihrer Ernährung nicht nur sich selbst, sondern auch dem Planeten, einen riesigen Gefallen tun können. Den wenigsten Menschen ist bewusst, wie gefährlich ihr Ernährungsstil in Wirklichkeit ist, da sie in der Regel kein fundiertes Wissen zum Thema Ernährung besitzen, auch wenn es kaum jemand zugeben möchte. Diese kompakte Zusammenfassung wird das ändern. Der Autor klärt die Leser darüber auf, welche die Gesundheitsrisiken tierischer Produkte sind und widerlegt zugleich die typischen Vegan-Mythen. Das Buch beginnt mit einer Analyse der Anatomie, die zeigt, dass der menschliche Organismus nicht in der Lage ist, tierische Lebensmittel zu verarbeiten. Darauf folgen die jeweiligen Schäden, die der Verzehr von Fleisch, Milch, Eier und Fisch im Körper anrichten. Sie sind die Ursache vieler Krankheiten und Todesfällen, welche lediglich durch eine vegane Ernährung...

Leben ohne Angst vor Krankheit - Ein etwas anderer Gesundheitsratgeber

Sral Gröj Legov liefert mit "Leben ohne Angst vor Krankheit" einen Präventivschlag gegen alle sogenannten Zivilisationskrankheiten. Der Autor S.G. Legov führt die Leser mit seinem neuen Buch zielsicher durch das Minenfeld des Lebens. Er berichtet offen und ehrlich über seine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse aus dem Praxisalltag. Seine Hauptthemen sind Ernährung, Aktivität und Externe Faktoren, welche unsere Gesundheit torpedieren. Im ersten Band versorgt er die Leser mit den Grundlagen, auf denen die weiteren Bände aufbauen werden. Er eröffnet Wege zur Prophylaxe und Prävention. Hier werden allerdings nicht nur sämtliche Zivilisationskrankheiten aufs Korn genommen. Der Autor schätzt die wissenschaftliche Arbeit im Bereich der Medizin, scheut sich aber auch nicht vor reichlich Kritik an dieser. Er zeigt den Lesern, wie einfach es ist, die zivilisatorischen Ursachen für Erkrankungen zu umgehen. Laut dem Buch ist "Leben ohne Angst...

Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen. Das neue Buch gegen Krebs

In nur zwei Wochen Ernährungsumstellung von der westlichen auf die afrikanische Ernährung, zeigten laut einer wissenschaftlichen Studie Afro-Amerikaner ersten Zeichen 1 Risikoverminderung an Darmkrebs Eine Studie über den Zusammenhang zwischen der westlichen Ernährungsart und Krebs wurde mit Afro-Amerikanern und Afrikanern durchgeführt. Die Afro-Amerikaner haben eine vielfach höhere Darmkrebsrate als die Afrikaner aus dem ländlichen Süden Afrikas. Dieser Unterschied war laut dieser Untersuchung weitgehend durch Unterschiede in der Ernährung zu erklären. Insbesondere bei Risikopersonen kann eine ballaststoffreiche Ernährung...

Unscheinbare Drogen und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen // Spruch des Tages 07.06.21

Zum Beitrag auf Indayi: https://indayi.de/unscheinbare-drogen-und-wie-sie-unsere-gesundheit-beeinflussen-spruch-des-tages-07-06-21/ Was in frühester Kindheit über Drogen gelehrt wird Wir alle wissen, was illegale Drogen sind. Und wir wissen auch, wie gefährlich sie sind. Relativ früh in unserem Leben bekommen wir aber auch beigebracht, dass es legale Drogen gibt. Dazu zählen beispielsweise Alkohol, Nikotin und Kaffee, deren übermäßige Nutzung ebenfalls abhängig machen und verheerende Folgen haben kann. Was wir in der Regel nicht gelehrt bekommen, sind die beinahe unsichtbaren Alltagsdrogen. Diese machen sich weniger...

Temporär, ausgewogen und ohne Mangelerscheinungen vegan leben? „DAINU-VEGAN“ von Dantse Dantse

Zum Beitrag auf Indayi: https://indayi.de/temporaer-ausgewogen-und-ohne-mangelerscheinungen-vegan-leben-dainu-vegan-von-dantse-dantse/ Zum Video:https://youtu.be/OVuyPJ0HGF4 Vegan leben Ihr wolltet Euch schon immer einmal mit dem Thema Veganismus beschäftigen, aber braucht die richtige Art von Einstiegshilfe? Dein Ziel ist es fitter zu werden, Gewicht zu verlieren oder deine Psyche bewusst zu stärken? Du bist Fleischliebhaber, und tust dich deshalb schwer, gänzlich auf Fleisch und Tierprodukte im Alltag zu verzichten? Dann ist Dantse Dantses Buch „DAINU-VEGAN“ das Richtige für Euch! Ein Buch für alle, die vegan...

MARCUS HANNIG VON UFS & LANGNESE IM INTERVIEW: FLEXIBLES 3-IN-1-DESSERTKONZEPT ZUM RESTART

Endlich wieder Essen gehen und einen schönen Abend mit Freunden oder der Familie verbringen, das steht momentan bei vielen Menschen ganz oben auf der To-Do-Liste. Der krönende Abschluss ist dabei oft ein Dessert, das für Gastronomen große Umsatzpotenziale mit sich bringen kann. Marcus Hannig, Fachberater Gastronomie Ice Cream und Out of Home bei Unilever Food Solutions & Langnese, spricht im Interview über Chancen beim Restart, die Bedeutung des Dessertumsatzes und das neue flexible 3-in-1-Konzept für jeden Anlass. Hamburg, Juni 2021. Marcus Hannig, Fachberater bei Unilever Food Solutions & Langnese, ist der kreative Kopf rund...

FOODBOOST-PROTEINPOWER MIT URGETREIDE UND HÜLSENFRÜCHTEN

Mit dem foodboost-Konzept Proteinpower sind in diesem Sommer pflanzliche Eiweißquellen die Stars auf dem Teller. Teilnehmende Aramark-Betriebsrestaurants servieren zwischen dem 7. und 11. Juni gesunde und kreative Gerichte rund um Kichererbsen, Hirse und Co., die den Körper nicht nur mit essenziellen Aminosäuren und wichtigen Nährstoffen versorgen, sondern auch mit ihrer Raffinesse punkten. Neu-Isenburg, Mai 2021. Woher bekomme ich genug Eiweiß, um Muskeln aufzubauen und nachhaltig Leistung zu bringen? Welche Zutaten muss ich miteinander kombinieren, um den größtmöglichen pflanzlichen Eiweißgehalt zu erreichen? Immer mehr...

Gut gerüstet gegen das Covid-19 Virus // Spruch des Tages 17.05.2021

Wie reagiert die Immunabwehr auf Virusinfektionen? Studien zufolge reagiert das Immunsystem auf eine ähnliche Weise auf das neue Coronavirus wie auf Influenza, die saisonale Grippe. Das Immunsystem antwortet, sobald das Virus die Zellen infiziert hat. Ein starkes Immunsystem schafft es, diese Viren zu bändigen. Die Immunantwort Das Coronavirus ist wie alle Viren eine Hülle um genetisches Material und Proteine. Will es sich vermehren, benötigt es einen Wirt in Form einer lebendigen Zelle. In der Zelle angelangt, entführen sie deren Maschinerie, replizieren und vermehren sich und infizieren benachbarte Zellen. Durch das Erkennen...

Immunsystem boosten ohne Medizin // Spruch des Tages 14.05.2021

Immunsystem boosten nur mit Power-Küchenkräutern und Gewürzen – ohne Medikamente! https://indayi.de/immunsystem-boosten-ohne-medizin-spruch-des-tages-14-05-2021/ Bestes, unermessliches Wissen, Tipps zur Stärkung, Heilung, Reparatur und Schutz deiner Immunabwehr nur mit Power Küchenkräutern und Gewürzen: einfach in deiner alltäglichen Ernährung, und es schmeckt lecker. Wusstest du, dass in 100g Bärlauch dreimal und in 100g Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Dass Bärlauch dreimal so viel Vitamin C wie Orangen enthält? Wusstest du, dass Oregano die vierfache antioxidative Kraft von Blaubeeren,...

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