GLP-1 Analoga allein ist nicht die Abnehm-Lösung, so Jeanette Siegenthaler, Fachreferentin beim erpse HUMAN HEALTH DESIGN congress über "Die Abnehmspritze", 2.12. in Uster. Was tun, was lieber lassen? Winterthur, 28.11.2023. "Die Hausarztpraxen werden vom Abnehmspritze-Hype quasi überrannt", so Jeanette Siegenthaler, die in ihrem Alltag als Spital- und erpse-Institut-erfahrene Ernährungsberaterin SVDE messbare Körper-Daten sowie als zertifizierte Hypnosetherapeutin auch die mentale Gesundheit des Menschen mit einbezieht. Ihr Rat: "Wer sich für die Abnehmspritze entscheidet, muss wissen, dass zusätzlich eine individuelle Ernährungstherapie und ein auf die Bauweise des Körpers zugeschnittenes Training erforderlich sind." Und Fachpersonen wie Personal Trainer, Ernährungscoaches & Co müssten wissen, wie sie Menschen, die die Abnehmspritze nutzen, optimal beim Training beraten. Siegenthaler: "Um praxisorientiert und neutral abwägend aufzuklären...

Buchweizen aus dem Vilstal: Vilsbauer setzt auf wechselnde Fruchtfolgen und "Getreidesorten" wie Buchweizen, um dem sich verändernden Markt Rechnung zu tragen. Nachhaltigkeit ist in der Landwirtschaft - gerade in familiengeführten Unternehmen - sehr häufig lange praktiziert. Auch der in Niederbayern beheimatete " Vilsbauer " setzt auf wechselnde Fruchtfolgen statt auf die immer gleichen Bepflanzungen. Mit der diesjährigen Ernte von Buchweizen ist er damit einen neuen, einen weiteren Schritt in Richtung Veränderungen in der Landwirtschaft (mit-)gegangen. Denn immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung, müssen Unverträglichkeiten ausgleichen und möchten so auf regional erzeugte Alternativen ausweichen. Der Buchweizen könnte hier eine Möglichkeit darstellen, wird er von vielen aufgrund seiner Mineralstoffe, Vitamine und seiner positiven Auswirkungen auf Blutdruck und (schöne) Haut und Fingernägel häufig als Gesundheitsbooster bezeichnet....

Umfrage - Rund die Hälfte der befragten Frauen mit Adipositas zögert, das eigene Übergewicht beim Arzt anzusprechen. Der Großteil der an Adipositas erkrankten Frauen setzt noch nicht auf die Vorteile der evidenzbasierten medikamentösen Therapie: Dies liegt insbesondere an teils unbegründeten Ängsten aufgrund mangelnder Information und Aufklärung, zeigt eine aktuelle repräsentative YouGov-Umfrage im Auftrag des Gewichtsmanagement-Programms Juniper. Als weitere Gründe werden Vorverurteilung und Stigmatisierung übergewichtiger Frauen genannt. Rund die Hälfte gibt an, Hürden auf dem Weg zum Arzt überwinden zu müssen. Die Auswirkungen, nicht nur auf das körperliche, sondern auch auf das emotionale und mentale Wohlbefinden sind immens. Ein großer Teil der an Adipositas erkrankten Frauen (1) belastet die in ihrem sozialen Umfeld vorherrschende Stigmatisierung. 69 Prozent berichten, dass sie sich bereits von anderen Menschen aufgrund...

Neuer internationaler Bericht zeigt, dass 75 % der Menschen nicht glauben, dass sie ihre fünf gesunden Portionen an Ost und Gemüse pro Tag zu sich nehmen • Der marktübergreifende Bericht „Bridging the Gap to Healthier Living: A Multi-Market Exploration of Fruit and Vegetable Consumption, Trends and Behaviors" zeigt die neuesten globalen Einschätzungen und Unklarheiten in Bezug auf den Verzehr von Obst und Gemüse und enthält Daten von 32.000 Personen. • Abgesehen von den Unklarheiten ist die Erschwinglichkeit ein Hindernis für den Zugang zu frischem Obst und Gemüse: 2 von 5 (43 %) gaben an, dass sie von Ernährungseinschränkungen...

Die Bedeutung von Vitamin D in der Herbstzeit München, 23.10.2023 Es ist alarmierend: laut einer Publikation des Robert Koch Institut haben rund 60% der Erwachsenen in Deutschland nicht genügend Vitamin D. Bei Senioren liegt die Zahl sogar noch höher.  Während sich die sommerlichen Sonnentage dem Ende geneigt haben und der Herbst Einzug hielt, möchten wir auf die wachsende Bedeutung von Vitamin D gerade in dieser Jahreszeit hinweisen. Viele Menschen unterschätzen die wichtige Rolle, die dieses Vitamin für die allgemeine Gesundheit spielt, insbesondere wenn die Tage kürzer werden. In den Herbstmonaten reduziert sich...

Der Nachteil des Trends schnelles Abnehmen! In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft streben viele Menschen nach dem Ideal des schnellen Abnehmens. Doch trotz der verlockenden Versprechungen bergen schnelle Gewichtsabnahme-Trends erhebliche Risiken. Der größte Nachteil liegt in der Gefahr des Jojo-Effekts, bei dem verlorenes Gewicht schnell zurückkehrt. Diese abrupten Diäten können den Körper stressen und den Stoffwechsel verlangsamen, was langfristig zu Gesundheitsproblemen führen kann. Langsames, nachhaltiges Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und Bewegung bleibt die sicherste und gesündeste Option. Hypnose Gewichtsabnahme...

In der heutigen Welt, in der Erfolg oft an äußeren Faktoren gemessen wird, ist es an der Zeit, das Geheimnis des ultimativen Erfolgsmittels zu enthüllen: Deine Weiblichkeit! Ja, du hast richtig gehört. Deine Weiblichkeit ist nicht nur ein Teil von dir, sondern auch ein mächtiges Werkzeug, das du beherrschen solltest, um in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Aber Vorsicht, sie wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst, die du verstehen und meistern musst. Link zum Video: https://youtu.be/HFNyb3BiC_Y Weiblichkeit als Erfolgswaffe Deine Weiblichkeit ist kein Schwachpunkt, sondern ein Schlüssel zum Erfolg. Frauen bringen...

Der Nachteil des Trends schnelles Abnehmen! In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft streben viele Menschen nach dem Ideal des schnellen Abnehmens. Doch trotz der verlockenden Versprechungen bergen schnelle Gewichtsabnahme-Trends erhebliche Risiken. Der größte Nachteil liegt in der Gefahr des Jojo-Effekts, bei dem verlorenes Gewicht schnell zurückkehrt. Diese abrupten Diäten können den Körper stressen und den Stoffwechsel verlangsamen, was langfristig zu Gesundheitsproblemen führen kann. Langsames, nachhaltiges Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und Bewegung bleibt die sicherste und gesündeste Option. Hypnose Gewichtsabnahme...

Veganismus und die Liebe zu Fleisch - auf den ersten Blick scheinen sie wie Gegensätze. Doch mit DAINU Vegan, dem innovativen Ansatz von Dantse Dantses, wird dieser vermeintliche Widerspruch aufgelöst. DAINU Vegan ist eine inspirierende Brücke zwischen diesen beiden Welten, die es ermöglicht, von den Vorteilen des Veganismus zu profitieren, ohne auf den Genuss von Fleisch zu verzichten. Die Herausforderung für Fleischliebhaber Fleisch ist für viele Menschen ein integraler Bestandteil ihrer Ernährung und ihrer kulinarischen Vorlieben. Die Vorstellung, gänzlich auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten, kann abschreckend...

In einer Welt, in der Ernährungstrends oft so flüchtig sind wie die Wolken am Himmel, stehen wir heute am Rande einer wahrhaftigen Revolution - einer Revolution, die nicht nur unsere Art zu essen, sondern auch unser Leben verändern wird. Vergessen Sie alles, was Du über Superfood zu wissen glaubst, denn wir enthüllen die Wahrheit über die Lebensmittel, die Dein Leben auf den Kopf stellen werden. In den letzten Jahren wurden uns unzählige "exotische" Superfoods aus fernen Ländern vorgestellt, von Acai-Beeren über Spirulina bis hin zu Goji-Beeren. Diese vermeintlichen Wundermittel versprechen uns Gesundheit, Vitalität und...