Du wirst nicht nur abnehmen und dieses Gewicht halten, du wirst vitaler, fröhlicher, leichter und glücklicher, gesunder sein” aus: “Bauch Design” von Tabou B. B. Braun Die Illusion der Schönheit Wir alle wollen schön sein. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Gesellschaft gaukelt uns ein unrealistisches und ungesundes Bild von Schönheit vor. Sie nähert unsere Zweifel und sagt uns, dass wir nur dann etwas wert sind, wenn wir unserer Traumfigur entsprechen. Aber was kostet uns das? Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden? Müssen wir uns dem Zwang des krankhaften Abnehmens unterwerfen? Traumfigur ohne Diät und Schwitzen Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir uns im Spiegel betrachten und unglücklich sind. Zwar hören wir immer, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt und leere Floskeln, wie die Selbstliebe, aber seien wir mal ehrlich: Wir finden immer etwas, was wir gerne anders hätten. Wir wollen dafür aber nicht unser...

Unglückliche Menschen haben kein Verantwortungsbewusstsein Unglückliche Menschen tragen nicht die Verantwortung für ihr Unglück. Stattdessen stellen sie sich als Opfer hin und schieben anderen die Schuld für ihr Unglück zu. Das gilt nich nur für andere Menschen, sondern auch für äußere Umstände, wie z.B. Armut oder Lärm. Jedoch ist Verantwortung zu übernehmen der beste Weg, diese Unglücksursache zu beseitigen. Deshalb stehen sie ihrem Glück selbst im Weg. Unglückliche Menschen sind pessimistisch Unglückliche Menschen sind notorisch negative Denker. Sie sehen selten das Gute in den Dingen. Sie konzentrieren sich nur auf das, was in dieser Welt und bei den Mitmenschen falsch läuft. Du kannst einem pessimistischen Menschen so viel Gutes tun, wie du willst. Er erkennt es nur in diesem Moment und bedankt sich. Kurze Zeit später ist das aber schon nicht mehr präsent in seinem Kopf und er sieht wieder nur das Schlechte, das du...

Missverständnisse und nicht endende Diskussionen- keine Seltenheit bei afro- deutschen Paaren. Er/ Sie versteht dich einfach nicht? Du kannst sein/ ihr Verhalten nicht nachvollziehen? Gefühlschaos? Die schwarz-weiße Beziehung- eine ständige Berg und Talfahrt? Alles hatte doch so gut angefangen. Das geheimnisvolle Andere, die weißen blitzenden Zähne hinter einem erfrischenden, herzerfüllenden Lächeln, die liebenswürdigen, dunklen Augen, die anmutigen Bewegungen hatten auf dich eine fast schon magische Anziehungskraft. Die Fröhlichkeit die Leichtigkeit, das Temperament und die Lebensenergie des afrikanischen Mannes/ der afrikanischen Frau beeindruckten dich. Die Faszination der unbekannten Kultur, der anderen Hautfarbe und des abweichenden Lebensstils sind reizvoll, bereichern Partnerschaften und können über kurz oder lang auch eine Herausforderung darstellen. Mit vielen Hoffnungen, Wünschen und Erwartungen von Liebe,...

Florian Widera erklärt in "Augen auf: Erfolgreich und glücklich im Leben", wie die Leser in drei Schritten ihre Beziehung zum Erfolg ändern und wirklich glücklich werden. Alle normalen Menschen wollen in ihrem Leben glücklich und erfolgreich sein. Wenn man ehrlich zu sich selbst ist, hat man sicher auch schon einmal darüber nachgedacht und sich die Frage gestellt, ob es möglich ist glücklich UND erfolgreich zu sein und was bedeutet es überhaupt erfolgreich zu sein. Es gibt über dieses Thema bereits zahlreiche Ratgeber, doch viele wollen einem glaubhaft machen, dass alles irgendwie schon von alleine klappen wird - wenn man...

Gewinnen Sie einen Einblick in den Ratgeber, der ihr Leben verändern wird! „UnD Glücklich – Ich bin dann mal Ich“ von Lina Emanuel. Sie behandelt Themen wie Selbstliebe, das Leben als moderne Frau, Glauben, Demut und vieles mehr. Sehen Sie selbst: https://www.youtube.com/watch?v=QonXn9nouqA Inhalt „Und Glücklich- Ich bin dann mal Ich“ von Lina Emanuel ist ein inspirierendes und lebenspraktisches Erfahrungs- Ratgeberhandbuch. Es enthält kraftvolle Botschaften der DantseLogik, der unvergleichlichen Wissens- und Lebenslehre von Dantse Dantse. Die Autorin selbst durfte diese Erfahrungen in einer 2 -jährigen Ausbildung...

Covid-19: Fluch oder Segen Viele Menschen haben durch Covid ihr Leben verloren, leiden an Post-Covid Schäden, bangen um die Zukunft oder kämpfen um ihre finanzielle Unabhängigkeit. Unser Leben, wie wir es gewohnt waren, ist in dem letzten Jahr vollkommen anders abgelaufen. Neben der Maskenpflicht, Kontaktbeschränkungen und Ausgangssperren wurden sämtliche freizeitliche Einrichtungen geschlossen und einige verloren ihren Sinn des Lebens gänzlich aus dem Auge. Corona ist, ohne Frage, eine Katastrophe für die gesamte Welt. Doch auch in Katastrophen liegen Chancen. Denn diese Pandemie brachte die Digitalisierung in Deutschland...

Je besser wir danken können, desto erfüllter, erfolgreicher und leichter wird unser Leben sein. Das ist das Lebensgeheimnis für ein glückliches Leben. Es gibt dann kein Jammern mehr, kein Ärgern, kein Schimpfen und sich beklagen, dafür werden die Freude, der Dank und das Lob jeden Tag ein Stückchen größer und das Glück greifbarer. Dankbarkeit verbessert Beziehungen zu anderen Menschen und ist ein Gewinn für alle Lebensbereiche. Und ich rede hier nicht davon, ab und zu Danke zu sagen, sondern von einer Grundeinstellung, die schon in der Bibel verdeutlicht wird: „Erweist euch als dankbar.“ (Kolosser 3,15). Dankbarkeit...

So kannst du erfolgreich gegen negative Selbstgespräche vorgehen Der wichtigste Punkt gegen negative Selbstgespräche verdient, dass ich ihn nicht nur aufliste, sondern ein bisschen mehr dazu schreibe. „Kennst du dich?“ Diese Frage stelle ich meinen Klienten oft. Viele antworten: „Ich glaube, ja.“ Aber sie sind irritiert, wenn ich schmunzle und sage: „Dann schauen wir mal, ob es wirklich so ist“. Nach dem „Sich finden – sich kennen Test“ sind die meisten dann verwirrt. Es ist erstaunlich, wie wenig wir uns selbst kennen, aber doch denken, wir wüssten ganz gut über uns Bescheid. Fakt ist, dass sogar Google...

Ute Schlieper zeigt in "Die geile Zeit der Stressfreiheit", wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann. Nach einigen Schicksalsschlägen und durchlebten Krisen ist die Autorin dieses neuen Ratgebers heute stressfrei und glücklich. Bis zur Mitte ihres Lebens hatte sie jedoch so einiges richtig gut gegen die Wand gefahren. Immer mehr Unzufriedenheit und Stress bestimmten über lange Zeit ihren Alltag. Ihre Gesundheit verschlechterte sich. Ihre zweite Ehe war zu Ende. Sie brach zusammen und wurde mit Burnout diagnostiziert. Dies war für sie der Anlass, ihr Leben zu verändern und...

Heute gibt es einen kleinen Einblick in das Buch von Lina Emanuel. „unD glücklich“ ist weit mehr als nur ein Ratgeber, der zu Glück und Erfolg im Leben verhelfen soll. Es handelt sich hierbei um persönliche Erfahrungen, Tipps und Fragen, die sich jeder selbst stellen sollte. Ein Buch, das nicht nur den Weg zum Glück verspricht, sondern auch den Weg zu dir selbst! Der vorgelesene Ausschnitt dient auch zur Meditation und Entspannung. Lass dich ein auf Lina Emanuels Gedankenwelt. https://indayi.de/leseprobe-zu-und-gluecklich-von-lina-emanuel/ Inhalt des Buches Lina Emanuel beschreibt in „unD glücklich“ wie sie ihr...