Kampfkunst

Für wen ist Wing Tsun Selbstverteidigung geeignet?

Von Sifu Paolo Dinoi (https://www.wingtzun-ludwigsburg.de/) Für jeden der bereit ist, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen und zu nutzen. Egal, ob Jung (bereits ab 6 Jahren) oder Alt (ohne Altersbegrenzung), Mann oder Frau, Wing Tsun kann von jedem ausgeübt werden. Da das System nicht auf Akrobatik oder übermäßigem Krafteinsatz aufbaut, kann es bis ins hohe Alter praktiziert werden. Bei Kindern und Jugendlichen fördert Wing Tzun das Koordinations- und Bewegungsgefühl auf spielerische, gewaltfreier Art. Das Gemeinschaftsgefühl und ein aggressionsfreier Umgang miteinander wird gefördert, überschüssige kindliche Energie kann abgebaut werden. Für Erwachsene bietet Wing Tsun den idealen Ausgleich zum Alltag im Berufs- und Privatleben. Leider existiert Gewalt - sie zeigt sich in vielen Gesichtern, von verbalen oder körperlichen Belästigungen und Auseinandersetzungen bei Kindern und Jugendlichen bereits...

10.01.2017: | |

Xing Yi Quan in Hamburg Osdorf

Die chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste halten verstärkt Einzug in Deutschland und in der Öffentlichkeit werden die gesundheitlichen Vorteile dieser Künste stärker wahrgenommen. Die Bandbreite der chinesischen Künste ist sehr groß, wobei Taijiquan (unter der Schriftweise Tai Chi) und Qigong im Westen am bekanntesten sind. In China sind diese beiden Bewegungskünste ebenfalls stark verbreitet. Das Bild prägen hierbei die reifen Menschen in Parks. Jüngere Menschen sind eher im Taijiquan mit dem Ziel der Kampfkunst oder in der Kampfkunst XingYiQuan zu finden. Das XingYiQuan bedeutet wörtlich übersetzt Körper-Geist-Faust und wird in China, wie Taijiquan, zu den inneren Künsten gerechnet. Die Grundübungen sind fünf verschiedene Fausttechniken, die den chinesischen Elementen zugerechnet werden. Anschliessend werden Tierformen geübt und in Choreografien verbunden. Die BSG Wu Wei bietet ab Januar 2017 XingYiQuan in einer regelmässigen...

Paranjali - Selbstverteidigung, Konzentration und Bewegung

„Im Paranjali lernen wir, uns selbst einzuschätzen, der eigenen Kraft zu vertrauen und uns im Ernstfall wirkungsvoll zu verteidigen“, so Patric Klees, Gründer der Internationalen Paranjali Föderation. Am 2. Februar 2015 werden theoretische und praktische Inhalte des Paranjali-Unterrichts erstmalig der Öffentlichkeit präsentiert. Unter professioneller Anleitung wird von 15.30 Uhr – 21.30 Uhr effektive Selbstverteidigung unterrichtet sowie Bewegungsvermögen und Körpergefühl gestärkt. Um 15.30 Uhr sind zunächst Kinder und um 16.45 Uhr Jugendliche mit ihren Eltern eingeladen, ehe um 18.00 Uhr und um 20.00 Uhr Frauen und Männer jeden Alters willkommen sind. Paranjali ist ein modernes Selbstverteidigungs-, Bewegungs-, und Konzentrationssystem. Neben dem Selbstverteidigungsaspekt vermittelt Paranjali ethische und moralische Werte und gibt Empfehlungen für ein bewusstes und ganzheitliches Leben. Die Schule wird künftig 5 Tage in der...

Ito Ryu Wuppertal e.V. - Ein Verein im neuen Gewand -

Der Ito Ryu Wuppertal e.V. aus Wuppertal Arrenberg hat seit kurzem ein neues "Gewand"! Konnte man seit der Vereinsgründung 2009 bislang "nur" das anspruchsvolle Ito Ryu Ninjutsu erlernen, so wandelt sich der Verein momentan zu einem Mehrspartenverein mit attraktiven Angeboten: In der Abteilung Parkour kann man unter professioneller Anleitung die französische Bewegungskunst erlernen und ausüben. In der Abteilung Sportschießen treffen sich interessierte Mitglieder und Gäste zum Großkaliberschießen und zum Kleinkaliberschießen in unterschiedlichen Disziplinen des BDS. Selbstverteidigung ist eine übergreifende Disziplin,...

Aunkai - Die innere Kraft

Minoru Akuzawa entwickelte das Aunkai, einen inneren Stil, der den Körper eines Kampfsportlers den physikalischen Notwendigkeiten grundlegend entwickelt und optimal anpasst. Ende November hält Akuzawa ein Aunkai Seminar in Deutschland. Wir sprachen mit Björn Friedrich von Fighter Fitness, der mit dem Entwickler des Aunkai, Minoru Akuzawa aus Japan, das einzige Aunkai Seminar in Deutschland organisiert. KoM: Hallo Björn. Kannst Du uns in kurzen Worten beschreiben, was Aunkai ist? Björn Friedrich: Aunkai ist ein System welches den Körper dahingehend trainiert, als Einheit zu fungieren und eine bessere Koordination und ein...

13.07.2013: | | |

Turniere besser organisieren

Seit mehreren Jahren veranstaltet Jan Leminsky bereits Turniere im Taijiquan, welches umgangssprachlich als Tai Chi bezeichnet wird. Bei Turnieren im Kampfsport ist auffällig, dass es keine Handbücher oder Organisationshilfen gibt. Diese Lücke hat Jan Leminsky mit der ersten Auflage seines Turnierhandbuchs geschlossen. Neben Grundlagenwissen rund um die Organisation von Kampfkunstturnieren stellt der Autor auf der zugehörigen Website Arbeitsunterlagen zur Verfügung. Schwerpunkt in dem Buch ist der Bereich Tai Chi und so werden auch die Bewer-tungssysteme für Tai Chi Turniere aus Ost und West dargestellt. Vertreter verschiedener...

Knochenmark waschen Qigong. Tai Chi mit Rollator. Yiquan Erfurt Videoclip. ... Newsletter Innere Kampfkuenste Juni 2013

Newsletter Innere Kampfkünste im Juni 2013. Der Newsletter für alle Tai Chi und Qigong Interessierten. Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Künste * Qigong News: Fuer traege Faelle: Darmreinigung mit Tai Chi. Qigong und Taiji: Studie zu gesundheitlichen Wirkungen. Gedankenkarussell. Die besten Tipps und Tricks. Yangsheng: erleben Sie authentische Gesundheits- und Lebenspflege aus Fernost. Die Entwicklung des Taijiquan und Qigong in Europa. Reflexion ueber Meditation, Yoga, Taijiquan und Goetter. * Kampfkunst News: Sieben Fragen an Julian Braun. Xing Yi Quan Diskussion. Sieben Fragen an Verena Hopp (Sumo). Kung Fu Panda...

Kampfsport Sommercamp in Detmold

Sommerzeit – Trainingscampzeit Die Sport Akademie Dr. Lee Detmold unter der Leitung von Sascha Sander wird zum ersten Mal in diesem Jahr ein Feriencamp starten. Kampfkunst – Selbstverteidigung – Kicks - Springen - Toben - Spaß haben Kinder und Jugendliche haben 6 Wochen Sommerferien, viele werden für 2 – 3 Wochen wegfahren, aber was kommt dann? Langeweile? Langeweile muss nicht sein sagt der Kampfkunstpädagoge Sascha Sander von der Sport Akademie Dr. Lee in Detmold! Denn, unser Hyper Feriencamp wird die Langeweile sehr schnell vertreiben. Kinder, die schon über Kampfkunsterfahrungen verfügen und mind. 10 Jahre...

Qigong im Frühling. Gärtnern ohne Rückenschmerzen. Tai Chi Tauziehen. ...

Newsletter Innere Kampfkünste im Mai 2013. Der Newsletter für alle Tai Chi und Qigong Interessierten. Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Künste * TaiChi News: Was das Tauziehen mit dem Tai Chi Üben zu tun hat. Die Seele bewegt sich. Standard TaiChi bei psychischen Beschwerden? Taiji Quan Ökumene? Taiji Ball Qigong Theory of Physical Conditioning. Tai Chi Speer and Neigong Test. * Qigong News:: Endlich Frühling - mit Qigong die Energie der eigenen Lebenskraft. Qigong, Verstehen und Anwendung. Fliegender Kranich Qi Gong. Die Kunst im Alltag zu entspannen Teil 3: Entspannen mit Qigong. The 5 Categories of Qigong. Von...

Tai Chi Themenpark. Katzengang Meditation. BaGuaZhang Frauen. ... Newsletter Innere Kampfkünste März 2013

Newsletter Innere Kampfkünste im März 2013. Der Newsletter für alle Tai Chi und Qigong Interessierten. Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Künste * TaiChi News: Tai Chi Geheimnisse. Tai Chi Themenpark. Frauen Push Hands Videoclips. Fajin - Realität oder Mogelei? Top 5 Videos. CHEN YU TAIJI. Geheimnisse des Tai Chi - Teil 1: Weichheit. Tai Chi Themenpark in den Wudang Bergen. Neutralizing Stressful Interactions with Tai Chi Push Hands. Chen Taiji in Berlin. Tuishou, Qinna, Apps, Alfies Ctjq. - Videoclip auf Yotube. * Qigong News: Gehen wie eine Katze. Online Qigong Lehrgang. Alltägliche Gesundheitspflege in China.Katzengang-Meditation...

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