Circa 90 Prozent der Deutschen kennen dieses plagende Phänomen: Rückenschmerzen. Doch bei jedem fünften Betroffenen bleiben die Ursprünge der Beschwerden unerkannt, da diese nicht im Rücken, sondern im Iliosakralgelenk (ISG) liegen. Prof. Dr. Jürgen Harms, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Experte für Wirbelsäulenchirurgie in Heidelberg, klärt die wichtigsten Fragen rund um das oftmals unterschätzte Gelenk. 1.Welche Aufgaben erfüllt das ISG? Das Iliosakralgelenk verbindet das Kreuz- mit dem Darmbein und stellt eine Art Brücke zwischen Wirbelsäule und Beinachse dar. Es bildet die Schnittstelle bei der Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper und trägt somit maßgeblich zur Stabilität des Körpers bei. 2.Warum bleibt das ISG als Schmerzauslöser häufig unerkannt? Bei Schmerzen im unteren Rücken vermuten Patienten und Mediziner meist einen Bandscheibenvorfall. Dessen Symptome ähneln sehr einer ISG-Blockade,...

Nach christlicher Tradition beginnt am Aschermittwoch für viele eine Zeit des Fastens und auch der Buße. Als christliches Zeichen für die Buße steht bis heute immer noch die Asche, die am Aschermittwoch in der Kirche mit einem Kreuzeichen auf die Stirn der Gläubigen gezeichnet wird. In der Fastenzeit soll es an die biblische Begebenheit, wie das 40 tägige Fasten von Jesus Christus in der Wüste erinnern. Sieben lange Wochen bestimmen den neuen Lebensrhythmus für Anhänger des Fastens. Körper, Geist und Seele rufen nach spiritueller Reinigung, die nur durch Hungern und Darbens erreicht werden kann, so die Meinung vieler Fastenanhänger. Aber muss denn tatsächlich gehungert, können nicht bestimmte Lebensmittel auf den Speiseplan verbannt oder einfach nur reduziert werden? Die Ernährungsform „Low Carb“ könnte ein wahrer Fastenwegbegleiter sein, denn hierbei geht es tatsächlich um eine Reduzierung von Kohlenhydrate - man könnte es...

Nach christlicher Tradition beginnt am Aschermittwoch für viele eine Zeit des Fastens und auch der Buße. Als christliches Zeichen für die Buße steht bis heute immer noch die Asche, die am Aschermittwoch in der Kirche mit einem Kreuzeichen auf die Stirn der Gläubigen gezeichnet wird. In der Fastenzeit soll es an die biblische Begebenheit, wie das 40 tägige Fasten von Jesus Christus in der Wüste erinnern. Sieben lange Wochen bestimmen den neuen Lebensrhythmus für Anhänger des Fastens. Körper, Geist und Seele rufen nach spiritueller Reinigung, die nur durch Hungern und Darbens erreicht werden kann, so die Meinung vieler Fastenanhänger. Aber muss denn tatsächlich gehungert, können nicht bestimmte Lebensmittel auf den Speiseplan verbannt oder einfach nur reduziert werden? Die Ernährungsform „Low Carb“ könnte ein wahrer Fastenwegbegleiter sein, denn hierbei geht es tatsächlich um eine Reduzierung von Kohlenhydrate - man könnte es...

Das Hotel Goldenes Kreuz mit seinen zweckmäßig eingerichteten Zimmern befindet sich im Grödnertal in Südtirol. Die faszinierende Berglandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Dolomiten bildet die Kulisse für erholsame Ferienwochen im Hotel Goldenes Kreuz im Grödnertal. Das Haus besitzt zweckmäßig eingerichtete Zimmer, die Sie mit einer warmen, behaglichen Atmosphäre empfangen. Einige Zimmer besitzen einen Balkon, von dem sich ein herrlicher Blick auf die Alpenlandschaft des Grödnertales und auf die Ortschaft St. Ulrich öffnet. Das Hotel Goldenes Kreuz mit seinen zweckmäßig eingerichteten Zimmern befindet sich im Grödnertal in...

Zum CDU-„Experiment“ Aygül Özkan Im Kern sei Europa auch heute noch „eine Werte- und Kulturgemeinschaft, für die Freiheit, Demokratie, Rechtsstaatlichkeit, Toleranz und Menschenrechte unstrittig sind und deren Entwicklung seit 2000 Jahren durch das Christentum geprägt ist“, stellt der ehemalige Vize-Präsident des Europäischen Parlaments, Dr. Ingo Friedrich, fest. Mit ihrer Forderung nach einem Kruzifix-Verbot an staatlichen Schulen hat die türkischstämmige CDU-Politikerin Aygül Özkan noch vor ihrem Amtsantritt als neue niedersächsische Sozial- und Integrationsministerin eine Abkehr von diesem Werteverständnis propagiert....

Kempen – Wenn im Frühling die Natur erwacht, beginnt die Zeit der Feste, wie Konfirmation und Kommunion, Taufe und Hochzeit. Den passenden Putz für diese Feiern – ob selbst getragen oder als Geschenk mitgebracht – liefern die Kempener Goldschmiedinnen BEHRENS & BRECL mit ihrer zeit- und alterslosen Schmuck-Kollektion Lilo, die hochwertige Materialien, schlichte Formen und höchste Handwerkskunst in sich vereint. Ob Kreuze zum Kircheneintritt, ein Paar Engelsflügel zur Taufe oder ein Herz als Zeichen der Liebe: Die Lilo-Unikate machen besondere Augenblicke zu unvergänglichen Erinnerungen. „Unsere Schmuckstücke sind eben ganz...

(Lindlar) Der Internationale Bund der Konfessionslosen und Atheisten (IBKA) Nordrhein-Westfalen begrüßt die Entscheidung, in den neuen Sälen des Düsseldorfer Amts- und Landgerichts keine Kreuze anzubringen. Er sieht darin die logische Konsequenz der Trennung von Kirche und Staat. "In Gerichtssälen eines weltanschaulich neutralen Staates haben Kreuze nichts zu suchen", sagt Landessprecher Rainer Ponitka. "An Düsseldorfer Gerichten wird jetzt das umgesetzt, was in Köln schon seit 15 Jahren Standard ist." Der IBKA NRW kritisiert massiv die Forderung aus Kirchen und der CDU, Kreuze in Gerichtssälen oder auch anderen öffentlichen...

Gezieltes Training im Fitnessstudio stärkt den Rücken Besonders wenn unangenehmes Wetter vom Sport im Freien abhält, zieht es viele Menschen ins Fitnessstudio. Hier lässt sich unter den Augen des ausgebildeten Fachpersonals auch der Rücken intensiv und gezielt trainieren. „Durch die große Geräteauswahl bietet sich die Möglichkeit, alle Muskelpartien nacheinander anzusprechen und somit auch gezielt etwas für den Rücken zu tun“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V. Durch das intensive Training ist die Rückenmuskulatur gestärkt und kann somit...

Moderne Grabsteine und Grabmale sind der Mittelpunkt auf dem Grab und werden mit den Lebensdaten des Verstorbenen zum Denkmal. Stein, Naturstein, Metall sowie Holz und Marmor sind Materialien aus denen der Grabstein gefertigt wird. Die Verwendung von Glas und Kunststoff für Grabsteine ist in Deutschland nicht erlaubt. Zur Grabpflege gehört auch das Reinigen der Grabsteine und der Grabeinfassungen. Produkte und weiter Infos unter http://www.steckschaum-produkte.de/oscommerce/index.php?cPath=146_162 Ein guter Grabstein zeichnet sich durch eine handwerkliche Bearbeitung aus. Die Kosten für handgefertige Grabsteine, übersteigen nicht...

Frische Blumengestecke und Trockengestecke mit Trockenblumen für den Grabschmuck und die Trauerfloristik. Grabbepflanzung und Grabpflege im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter. Nicht nur zu den Gedenktagen an Allerheiligen, Volkstrauertag und Totensonntag werden Gestecke und Kränze auf dem Grab niedergelegt. Auch zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum Todestag, werden die Gräber zu Ehren der Verstorbenen mit Blumengestecken und Kränzen geschmückt. Zubehör, Trockenblumen und Grabgesteck-Unterlagen finden Sie im Shop http://www.steckschaum-produkte.de/floristik-hochzeit/Trockenblumen-Trockenfloristik:::68.html Besonders zu den...