Winterzeit ist Grippezeit. Doch diesen Winter kommt auch noch die Corona-Pandemie dazu. Jetzt Immunsystem im Schlaf stärken. Schlaf ist die beste Medizin und ein guter, gesunder Schlaf stärkt nachweislich das Immunsystem. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtiger denn je sich um seine Gesundheit und ein starkes Immunsystem zu kümmern. Aus diesem Grund lade ich Sie heute zu meinem großen Schlafkongress ein, welcher von Sonntag, 13.12.2020 bis 20.12.2020 online und vollkommmen kostenlos läuft. Der ??große Schlaf-Kongress ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie...: ? ?- wie 80 % der Erwerbstätigen in Deutschland, Österreich, Schweiz unter Schlafstörungen leiden - Ein- und / oder Durchschlafprobleme haben und endlich wissen wollen, was die Ursachen sind - und was Sie tun können, damit es Ihnen besser geht - mehr Erfolg im Leben haben wollen - gesünder, glücklicher und länger leben wollen - Mutter oder Vater sind und wissen wollen,...

Über die Wichtigkeit und die Rolle von regelmäßigem Muskeltraining in Bezug auf das Immunsystem haben wir in den letzten Wochen ausführlich berichtet. Auch auf die Ernährungs-, Lifestyle-, und relevanten Trainingskomponenten sowie auf Entspannung, Stressmanagement und mentale Hygiene sind wir eingegangen. Weil wir es können, weil wir die Experten sind – von Experten geschult, auf dem aktuellen Wissenschaftsstand. Die Wissenschaft und Statistiken über Sterberaten und -ursachen machen klar, der größte Feind unserer Gesundheit ist kein Virus sondern Bewegungsmangel, der Verlust an Muskulatur und deren Folgen! Ganzheitliche Fitness und Gesundheit mit INJOY Unser qualifiziertes INJOY Personal bezieht neuestes Gesundheitswissen vom Wissenschaftlichen Beirat von INJOY und macht es in Beratung und Betreuung zugänglich. Wir klären über Myokine und Natural Eating auf – fundiert und verständlich. Gesellschaftlich betrachtet leisten qualitative...

Mindestens zweimal im Jahr wird unser Immunsystem so richtig gefordert. Zu Beginn des Frühjahres ist es die Pollenzeit und jetzt sollte – aufgrund der nasskalten Jahreszeit – für Stärkung gesorgt werden. Ansonsten haben Halsschmerzen, Husten und Schnupfen leichtes Spiel und sorgen für eine unfreiwillige Auszeit. Viele Schüßler Anwender setzen hier auf eines der vielen Kurkonzepte, die sich schon zigfach bewährt haben. Optimal ist es, wenn solch eine Kur zur Stärkung des Immunsystems, möglichst schon vor Beginn der nass-kalten Jahreszeit durchgeführt wird. Aber selbstverständlich kann diese jederzeit in Angriff genommen werden. Denn keiner weiß, wie lange der Winter dauern wird. Zu einem Kurkonzept schreibt z.B. die omp-Versandapotheke: In der kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem wieder regelmäßig auf die Probe gestellt. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unserer Immun-Aufbau-Kur und kommen Sie gut durch die kalte...

Auch wenn zum Herbst und Winter hin die Aktivität in Sachen Outdoor-Sport deutlich abnehmen, gibt es eine Gruppe Menschen, die genau jetzt in Bewegung kommen sollte. Denn wer einen aktiven Winterurlaub plant, sollte sich gut darauf vorbereiten. Dabei geht es sowohl um das körperliche Training selbst, als auch um die Stärkung des Immunsystems. Untrainiert erhöht sich das Verletzungsrisiko und ohne eine gestärkte Abwehr läuft man Gefahr, sich schnell eine Infektionskrankheit einzufangen. In Bezug auf ein geeignetes Training, finden Sie im Internet viele wertvolle Hinweise. In Bezug auf das Immunsystem möchte ich Ihnen heute schon...

Wenn es um die Bekämpfung von Bakterien und Viren geht, ist ein starkes Immunsystem das „A und O“. Vor dem Wechsel der Jahreszeiten, in denen Grippewellen häufiger zu verzeichnen sind, können wir mit den Schüßler Salzen dafür sorgen, dass unsere Abwehrkräfte gestärkt werden. Oft sind diese nämlich durch Stress, ungesundem Lebenswandel und auch durch Umweltbelastungen geschwächt. Warten Sie darum nicht, bis die ersten Grippekranken Sie anstecken, sondern reagieren Sie zeitig. Ich stelle Ihnen heute zwei Kuren vor, mit denen Sie praktisch sofort beginnen können: Die Kur für ein gestärktes Immunsystem Diese Kur...

Wer mag sich – wenn die letzten Schönwetterwochen noch sommerliches Feeling vermitteln – schon gerne mit dem bevorstehenden Herbst auseinandersetzen? Aber wir sollten gerade jetzt an die nasskalte Jahreszeit denken. Denn wenn dunkle Tage auf die Stimmung drücken, nasskaltes Wetter unsere Abwehrkräfte strapaziert und uns dazu vielleicht noch physische und / oder psychische Belastungen zu schaffen machen, dann kann der Mineralstoffhaushalt im Körper schnell ins Ungleichgewicht geraten. Dieses schwächt unser Immunsystem und sorgt dafür, dass Viren und Bakterien ungehinderten Zugang haben. Um dieses zu verhindern, muss genau jetzt...

Gerade der Beginn des Frühjahres eignet sich hervorragend zum „Kuren“. Für viele Schüßler-Anwender ist eine „Stärkungs- oder auch Reinigungskur“ ein liebgewordenes Ritual. Entsprechende Kurempfehlungen gibt es viele. Hier möchte ich Ihnen heute einmal eine Variante vorstellen, in der auch die Ergänzungssalze eine Rolle spielen. Diese Kur ist, wie generell alle Schüßler Kuren, für die ganze Familie geeignet und stellt sicher, dass Kind und Kegel gut durch das Jahr kommen. Mit der Einnahme von nur 4 Schüßler Salzen helfen Sie dem Organismus mit allergischen Reaktionen besser fertig zu werden. Darüber hinaus...

und nicht jeder freut sich über das Erwachen der Natur und dem damit verbundenem Pollenflug. Allergische Reaktionen treten immer häufiger auf und sollten auch Sie betroffen sein, ist jetzt die beste Zeit um zu reagieren. Denn neben der ärztlichen Behandlung liegt es auch am „Betroffenen“ selber, sich mit Alternativen auseinanderzusetzen und aktiv etwas zu unternehmen. Ganz wichtig ist: Der beste Schutz gegen das Auftreten einer allergischen Reaktion, ist die Ausbildung eines starken Immunsystems. Und da es sich häufig zeigt, dass Kinder allergischer Eltern ebenfalls allergisch reagieren, sollte mit der Stärkung des Immunsystems...

Vor allem in der Weihnachtszeit lauern an jeder Ecke himmlische Verführungen in Form von leckeren Lebkuchen, süßen Plätzchen und deftigen Festtagsbraten. Wenn wundert es da noch, dass der Blick auf die Waage, nach den Festtagen meist nicht sehr erfreulich ist? Auch wenn die Waage nach den Weihnachtsfeiertagen ein paar Pfund mehr anzeigt, machen Sie sich nichts daraus, denn gerade an Weihnachten soll der Genuss ja schließlich nicht zu kurz kommen. Und was wäre das Fest ohne all die Leckereien, die es nunmal meist nur zur Weihnachtszeit gibt? Mit ein paar Tipps und etwas Disziplin ist es jedoch durchaus möglich, dass sich all...

Pünktlich zum Beginn der kalten Jahreszeit ist ein Thema im Bezug auf unsere Gesundheit wieder in aller Munde: Die Stärkung von Immunsystem und der Abwehrkräfte. Vor allem, um einer Erkältung vorzubeugen, greifen viele Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel und Hausrezepte zurück. Das Immunsystem ist ein körpereigenes Abwehrsystem, um uns vor Erkrankungen zu schützen. Dieser Schutzmechanismus ist ein sehr komplexes und ausgeklügeltes System. Denn zu den Aufgaben des Immunsystems zählt unter anderem auch, zwischen körpereigenen und körperfremden Strukturen zu unterscheiden, um eine Reaktion gegen eigentlich harmlose Stoffe...