Alternative Heilmethoden

"Meine Gesundheit und ich" - neuer Ratgeber für mehr Lebensqualität

Für ein gesundes Leben ohne Leiden - Altwerden in aller Würde Müssen wir eigentlich "Altwerden" mit "Krankwerden" unbedingt gleichsetzen? Nein, mitnichten! - Wir altern naturbedingt und daran wird sich nichts ändern. Doch haben wir es meist selbst in der Hand dabei fit und gesund zu sein. Und darauf kommt es an. Wilfried Herbst, selbst über siebzig Jahre alt, oder sollte man eher sagen jung, beschreibt in seinem Buch "Meine Gesundheit und ich - Ein persönlicher Leitfaden jenseits des Üblichen für ein Leben ohne Leiden und zum Altwerden in Würde", wie er, nach einem überwiegend stressigen Arbeitsleben, seine Gesundheit zurückerlangte und was er nun seit einer Reihe von Jahren unternimmt, um in Würde seinen wohlverdienten Lebensabend gesund geniessen zu können - selbstbestimmt im Einklang von Körper und Geist. Sein Ansatz ist praktikabel, für uns alle, gleich welchen Alters. Dieser Leitfaden beinhaltet die gute Nachricht, dass...

Alternativmedizin - die Kraft der Natur

Immer mehr Menschen nutzen bei Krankheiten alternative Heilmethoden. Darunter werden Ansätze verstanden, die den Menschen in den Mittelpunkt rücken und die Wechselwirkungen von Körper und Seele untersuchen. Dabei wird der Glaube an die menschlichen Selbstheilungskräfte hervorgehoben. Oft fehlen wissenschaftliche Belege, trotzdem erzielen die Methoden erstaunliche Erfolge.   Alternativen zur Schulmedizin Ca. 400 unterschiedliche alternative Heilmethoden sind bekannt. Zwar existiert keine einheitliche Klassifikation, es zeichnen sich jedoch drei Hauptgruppen ab: Bei Naturheilverfahren kommen ausschließlich Mittel zum Einsatz, die der Natur entspringen. Bekannte Vertreter sind in der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) zu finden. Zu den erweiterten Verfahren gehören u. a. Yoga und Massagetherapien. Der Homöopathie und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegen dagegen eigene Lehren zugrunde.   Pflanzenheilkunde Heute...

Varikozele Operation oder natürliche Behandlung?

Geplagt von den Beschwerden und von diesen beeinflusst negative Gedanken in Alltagssituationen, beim Geschlechtsverkehr oder beim Gespräch über die Familienplanung, kommt irgendwann der Wunsch auf der Varikozele mit der radikalen Lösung einer Operation ein Ende zu bereiten. In Ordnung. Aber dieser Schritt sollte abgesichert sein. Deshalb die Empfehlung zwei oder besser drei Urologen aufzusuchen, darunter auch einen Chirurgen. Danach ist der persönliche Zustand für Betroffene besser einschätzbar und verschiedene Behandlungsvorschläge vorhanden. Auch eine Untersuchung und Beratung durch einen Venenspezialisten kann Sinn ergeben, da eine Varikozele letztlich eine Erkrankung der Venen ist. Die Mehrheit der Urologen ist nach klinischen Untersuchungen und Berichterstattung in den Fachmedien der Überzeugung, die Varikozele befindet sich in 80 bis 90 % auf der linken Seite, in 5 bis 10 % auf der rechten oder auch auf beiden Seiten. Unterschieden...

Wichtige Schüßlersalze bei Erkältungskrankheiten

Wer bei den ersten Anzeichen der typischen Erkältungskrankheiten das richtige Schüßlersalz zur Hand hat, kann oft Schlimmeres verhindern. Hier ist das sogenannte Entzündungsschema – bei dem drei Salze (Salz Nr. 3 / Nr. 4 und Nr. 6) zum tragen kommen – immer wieder ein Thema. Vor allem, weil man oft nicht exakt sagen kann, in welchem Stadium sich der Betroffene befindet. Grundsätzlich machen Schüßler Anwender überhaupt nichts verkehrt, wenn sie bei Unsicherheit, in welchem Stadium sich die Erkältung befindet, die drei Salze sofort kombiniert miteinander einnimmt bzw. diese verabreicht. Um Sicherheit zu geben, möchte...

Pollengeplagte sollten spätestens jetzt aktiv werden

Die Zahl der Heuschnupfen Neuerkrankten wächst von Jahr zu Jahr und viele Betroffene wählen für die Linderung der Symptome rezeptfreie Produkte, ohne auf Verträglichkeit und Inhaltsstoffe zu achten. Fatal, wenn man bedenkt, dass z.B. gerade Augentropfen und Nasensprays – die Hauptmittel, die Apotheker für Pollenallergiker parat halten – Konservierungsmittel enthalten, die wiederum Allergien und Hautreizungen auslösen und die Nasenschleimhaut bleibend schädigen können. Und man ist immer noch keinen Millimeter in Richtung Heilung unterwegs. Man hat bestenfalls die Symptome gelindert. Betroffene sollten spätestens jetzt...

Schüßlersalze nach Fahrplan einnehmen?

Eine Frage, die auch direkt im Schüßler Forum immer wieder einmal gestellt wird, ist die nach der optimalen Einnahmezeit. Es gibt Empfehlungen, die für jedes Salz eine bestimmte Uhrzeit vorgeben und manch ein Anwender fragt sich, ob man sich wirklich ganz strikt daran halten muss. Ich kann aus meinen über 30 Jahren Erfahrung mit den Schüßler Salzen sagen, dass alle Dinge, die eine Einnahme verkomplizieren, unnötig sind. Darum gebe ich immer gerne die Empfehlung, sich die Einnahme so einfach wie möglich zu machen. Denn – so zeigt es einfach auch die Praxis – je weniger Stress man sich mit der Einnahme macht, umso leichter...

Mineralstoffe stärken und geben Kraft für den Start in das neue Jahr

Voller Energie und Vitalität durch das neue Jahr zu kommen – wer wünscht sich das nicht? Oftmals verspüren wir aber gerade zu Beginn des Jahres, dann nämlich, wenn die ganzen Festtage vorbei sind, eine bleierne Schwere und Müdigkeit. Das „Zuviel“ von allem ist daran schuld. Seien es die reichhaltigen und oftmals fettigen Mahlzeiten, die süßen Naschescherein oder der Alkohol- und Nikotingenuss. Das alles in Verbindung mit viel zu wenig Bewegung an der frischen Luft, sorgt letztendlich für eine Überbelastung eines Organs, dem kaum einer Beachtung schenkt, weil es nicht schmerzt. Kaum einer denkt nämlich dabei an seine...

Diese Schüßlersalze helfen bei Verdauungsbeschwerden

Zum Jahresende möchte ich Ihnen die wichtigsten Schüßlersalze aufzeigen, die sich bei Verdauungsbeschwerden bewährt haben. Nicht ohne Grund. Wir alle erleben es sicher jedes Jahr wieder, dass wir – trotz aller guten Vorsätze – das eine oder andere Mal über die Stränge schlagen. Wer kann bei dem Überangebot an Leckereien schon Maßhalten? Bei dem einen ist es das Gläschen zuviel oder die Extraportion Gänsebraten. Bei den Naschkatzen ist es die doppelte Portion Nachtisch, die Butter auf dem leckeren Stollen oder einfach nur der zusätzliche Griff in die Keksdose. All diese Kleinigkeiten summieren sich und können dann dafür...

Drei wichtige Schüßler Salze bei Erkältungskrankheiten

Erkältungskrankheiten sind jetzt das Hauptthema, wenn ich über das Schüßler Forum angeschrieben werde. Ratsuchende, die noch nicht betroffen sind, wollen möglichst schon vorbeugen und sich benötigte Produkte rechtzeitig bestellen. Neben den vielen bewährten Empfehlungen, die ich in meinem großen Dr. Schüßler Compendium unter Begriffe wie Grippaler Infekt / Husten / Schnupfen / Halsschmerzen / Fieber usw. eingestellt habe, sind gerade auch die 3 Salze – die erfahrene Schüßler Anwender unter dem Begriff Entzündungsschema kennen – wertvolle Helfer. Wer die Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 4 und Nr. 6 zu Hause hat, kann...

Jetzt schon an den Wintersport denken

Auch wenn zum Herbst und Winter hin die Aktivität in Sachen Outdoor-Sport deutlich abnehmen, gibt es eine Gruppe Menschen, die genau jetzt in Bewegung kommen sollte. Denn wer einen aktiven Winterurlaub plant, sollte sich gut darauf vorbereiten. Dabei geht es sowohl um das körperliche Training selbst, als auch um die Stärkung des Immunsystems. Untrainiert erhöht sich das Verletzungsrisiko und ohne eine gestärkte Abwehr läuft man Gefahr, sich schnell eine Infektionskrankheit einzufangen. In Bezug auf ein geeignetes Training, finden Sie im Internet viele wertvolle Hinweise. In Bezug auf das Immunsystem möchte ich Ihnen heute schon...

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