Über die Wichtigkeit und die Rolle von regelmäßigem Muskeltraining in Bezug auf das Immunsystem haben wir in den letzten Wochen ausführlich berichtet. Auch auf die Ernährungs-, Lifestyle-, und relevanten Trainingskomponenten sowie auf Entspannung, Stressmanagement und mentale Hygiene sind wir eingegangen. Weil wir es können, weil wir die Experten sind – von Experten geschult, auf dem aktuellen Wissenschaftsstand. Die Wissenschaft und Statistiken über Sterberaten und -ursachen machen klar, der größte Feind unserer Gesundheit ist kein Virus sondern Bewegungsmangel, der Verlust an Muskulatur und deren Folgen! Ganzheitliche Fitness und Gesundheit mit INJOY Unser qualifiziertes INJOY Personal bezieht neuestes Gesundheitswissen vom Wissenschaftlichen Beirat von INJOY und macht es in Beratung und Betreuung zugänglich. Wir klären über Myokine und Natural Eating auf – fundiert und verständlich. Gesellschaftlich betrachtet leisten qualitative...