Gemüse

Die 10 gesündesten Nahrungsmittel für deinen Körper // Spruch des Tages 26.07.21

Manchmal braucht der Körper zusätzlich Kraft mithilfe von Nahrungsmittel. Heute möchte wir euch die 10 gesündesten Nahrungsmittel für den Körper vorstellen. Diese Lebensmittel sind auch als Super Food bekannt und einfach in der Zubereitung. 1. Grünkohl Grünkohl wird sehr oft unterschätzt aber es ist ein richtiges Super Food. Es enthält viele Viralstoffe und ist sehr reich an Vitamin C, K und A. Grünkohl liefert auch gleichzeitig Calcium, Magnesium und Kalium sowie andere Nährstoffe. Grünkohl ist super leicht in der Zubereitung und kann auch sehr gut als Snack gegessen werden. 2. Brokkoli Weiter geht es mit den grünen Nahrungsmittel. Brokkoli ist zählt nämlich zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt! Da Brokkoli sehr arm an Kalorien ist, es ist das perfekte Essen in der Diät. Lecker zubereitet, kann man Brokkoli eigentlich mit jedem Gericht servieren. 3. Tomaten/ Getrocknete Tomaten Tomaten...

KitaFix-Rahmenplan "Das Leben der Honigbiene" - Projektplanung für Kitas

Erzieher erfahren in Sandra Plhas "KitaFix-Rahmenplan "Das Leben der Honigbiene"", wie sie Kindern das Thema Bienen näher bringen können. Der Anlass für dieses Thema war ein Wespennest am Spielhaus der Einrichtung, in der die Autorin arbeitet. Die Kinder und sie beobachteten jeden Tag das wuselige Treiben von unzähligen Wespen, die den ganzen Tag hin und her flogen. Die Kinder waren natürlich neugierig und wollten u.a. wissen, ob Wespen wie Bienen auch Honig produzieren. Deswegen entstand die Idee, das Thema "Biene" aufzugreifen und das Leben dieser fleißigen Kreaturen näher zu betrachten. Es gibt über Bienen viel Wissenswertes, Spannendes und Interessantes zu erzählen. Bienen sind fleißige Helfer des Menschen. Sie liefern Honig und sorgen dafür, dass überall reichlich Früchte geerntet werden können, weil sie die Blüten der Pflanzen bestäuben. Ohne Bienen gäbe es kein Obst oder Gemüse. Erzieher entdecken mit dem Projekt, das...

Mein Name ist Roni - Pepe Roni - Knifflige Fälle und spannende Rätsel

Junge Leser folgen in Emanuel Fleutis "Mein Name ist Roni - Pepe Roni" den Abenteuern eines eher ungewöhnlichen Privatdetektivs. Pepe Roni ist ein Privatdetektiv und hat immer seinen Partner Tom Ate an seiner Seite. Zusammen lösen die beiden Ermittler knifflige Fälle und spannende Rätsel - sofern sie nicht gerade in ihrem Lieblingsrestaurant "Au Bergine" sitzen und einen kühlen Ananassaft trinken. Ob Diebstahl, Zechprellerei oder Betrug: Pepe Roni und Tom Ate liefern so manch schräges Gemüse oder faule Frucht wie Ka Rotte oder Rha Barber an Inspektor Ap Fel ab. Unterstützt werden sie dabei von Ban A-Ne, Pepes Freund aus Costa Rica. Sie treffen auch mal auf eine saure Gurke und dabei geht auch so einiges schief. Und was hat die Familie Beere nun angestellt? Der Ursprung der Peperoni-Geschichten, die in "Mein Name ist Roni - Pepe Roni" von Emanuel Fleuti erzählt werden, liegt in einer Kindergeburtstagsparty und einer Einkaufstasche mit...

Versorgungsengpässe: dramatische Verteuerung bei Rohstoffen, Verpackungen und Logistik

Ausgelöst durch coronabedingte Verwerfungen in den weltweiten Logistikketten sieht der Bundesverband der obst-, gemüse- und kartoffelverarbeitenden Industrie mit Sorge auf die aktuell gravierenden Der BOGK sorgt sich um die momentan gravierenden Lieferengpässe sowie Kostensteigerungen bei zahlreichen Rohstoffen, bei Verpackungsmaterialien und in der Logistik. Die Situation sei extrem besorgniserregend, so die Geschäftsführung der Branchenvertretung. Fette, Öle und bestimmte Zusatzstoffe wie z. B. Dextrose sind extrem knapp geworden. Für manche Grundstoffe ergeben sich Verteuerungen bis zu  30 %. Zusätzlich sind aufgrund...

Wassermelone ist Frucht des Jahres 2021

Deutlich gewinnt die Wassermelone mit 27,87 % vor Maracuja (16,39 %) und Pflaume (14,75 %). Es folgen Pampelmuse, Cashew, Cherimoya, Nektarine, Macadamia, Umbu und Kassie. Lennart ist 18 Jahre alt und bereitete die diesjährige Wahl zur Frucht des Jahres bei SOS-Kinderdorf Berlin in der Hauswirtschaft vor. Er informierte sich über die zur Auswahl stehenden Früchte, die aus Blüten entstehen, wenn diese von Bienen bestäubt werden. Er fand heraus, dass die Vereinten Nationen das Jahr 2021 zum Internationalen Jahr für Obst und Gemüse erklärten, um das Bewusstsein zu schärfen, wie wichtig Ernährung ist, um Lebensmittelverschwendung...

STARKES IMMUN MIT DEN HELDEN, OHNE MEDIKAMENTE – die Magie der Küchenkräuter und Gewürze für eine starke und gesunde Abwehrkraft

STARKES IMMUN MIT DEN HELDEN, OHNE MEDIKAMENTE – die Magie der Küchenkräuter und Gewürze für eine starke und gesunde Abwehrkraft.– Dantse Dantse // Buchvorstellung // indayi edition Autor Dantse Dantse erklärt, wie du eine ausbalancierte und gesunde Ernährungsbasis erschaffen kannst. Mithilfe von Kräutern und Gewürzen gleichst du viele Defizite aus, die dein Körper nicht durch Obst und Gemüse bekommen kann in dem Maße. Hier kannst du etwas über den Inhalt erfahren: https://youtu.be/Skf2SPSpwtU Heute haben wir eine neue Buchvorstellung für euch! In diesem Video zeigen wir euch, worin es in Dantse Dantses...

STARKES IMMUN MIT DEN HELDEN, OHNE MEDIKAMENTE – die Magie der Küchenkräuter und Gewürze für eine starke und gesunde Abwehrkraft

STARKES IMMUN MIT DEN HELDEN, OHNE MEDIKAMENTE – die Magie der Küchenkräuter und Gewürze für eine starke und gesunde Abwehrkraft.– Dantse Dantse // Buchvorstellung // indayi edition Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/starkes-immun-mit-den-helden-ohne-medikamente-die-magie-der-kuechenkraeuter-und-gewuerze-fuer-eine-starke-und-gesunde-abwehrkraft-buchvorstellung/ Autor Dantse Dantse erklärt, wie du eine ausbalancierte und gesunde Ernährungsbasis erschaffen kannst. Mithilfe von Kräutern und Gewürzen gleichst du viele Defizite aus, die dein Körper nicht durch Obst und Gemüse bekommen kann in dem Maße. Hier...

Gib das Aufgeben auf - und hol dir einen Schub an Positivität im Jahr 2021

Die Top-Ziele für 2021 Bis Du schon in Versuchung, Deinen Neujahrsvorsatz aufzugeben, während der Quitter's Day näher rückt? Eine Studie von Juice Plus+ hat ergeben, dass es 2021 wichtiger ist, glücklich zu sein, als kühne Pläne für das Jahr zu schmieden. 13. Januar 2021 - Die guten alten Neujahresvorsätze - Zu einer Zeit im Jahr, die dafür berüchtigt ist, dass Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord werfen, hat eine heute veröffentlichte Studie ergeben, dass von den erstaunlichen 87 % der Deutschen, die Neujahrsvorsätze für das Jahr 2021 gefasst haben, 28 % angegeben haben, dass ihr oberstes Ziel ist, glücklich...

ForSuperHeroes - Berliner Start-Up fertigt Trinkmahlzeiten aus echten Superfoods

Berlin, August 2020. Das junge Berliner Unternehmen "ForSuperHeroes" will es jedem ermöglichen, mehr gesunde Pflanzen zu essen. Das Pulver besteht komplett aus Obst, Gemüse, Nüssen, Pilzen und mehr... Der Traum einer praktischen Mahlzeit, die immer zur Hand und schnell zubereitet ist, hat sich bereits seit einigen Jahren durch verschiedene "Meal Replacements" am Markt verdeutlicht. Häufig wird hier mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung geworben. Bei genauerem Hinsehen auf die Zutatenliste wird jedoch schnell klar: es werden meist billige Kalorien mit künstlichen Vitaminen vermischt, um dann damit zu werben, dass alle essenziellen...

Fünf vor zwölf oder klemmt nur der Zeiger?

Alternative und ganzheitliche Lebensweise in der aktuellen Zeit. Wie kann ich meinen Beitrag zum Thema Umwelt, Natur und Gesundheit leisten. Jeder könnte seinen Beitrag leisten zum Thema Welt retten, leider fällt den meisten dazu nichts ein. Da kommt Alternativ und Ganzheitlich ins Spiel und nimmt die Leute an die Hand. Menschen inspirieren und Ideen liefern um die Welt ein Stück vom Abgrund weg zu schieben. Alternativ und Ganzheitlich inspiriert durch Ideen zum Thema alternative Wohnprojekte, sich selbst etwas Gutes zu tun, dabei gesund zu bleiben bzw. werden und führt zurück zum Thema Garten und Natur. Alternativ und Ganzheitlich...

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