Manchmal braucht der Körper zusätzlich Kraft mithilfe von Nahrungsmittel. Heute möchte wir euch die 10 gesündesten Nahrungsmittel für den Körper vorstellen. Diese Lebensmittel sind auch als Super Food bekannt und einfach in der Zubereitung. 1. Grünkohl Grünkohl wird sehr oft unterschätzt aber es ist ein richtiges Super Food. Es enthält viele Viralstoffe und ist sehr reich an Vitamin C, K und A. Grünkohl liefert auch gleichzeitig Calcium, Magnesium und Kalium sowie andere Nährstoffe. Grünkohl ist super leicht in der Zubereitung und kann auch sehr gut als Snack gegessen werden. 2. Brokkoli Weiter geht es mit den grünen Nahrungsmittel. Brokkoli ist zählt nämlich zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt! Da Brokkoli sehr arm an Kalorien ist, es ist das perfekte Essen in der Diät. Lecker zubereitet, kann man Brokkoli eigentlich mit jedem Gericht servieren. 3. Tomaten/ Getrocknete Tomaten Tomaten...