Berlin: Mehr als die Hälfte der Deutschen fasst einer Forsa-Studie zufolge für 2011 den Vorsatz, mehr Sport zu treiben. 44 Prozent der Befragten planen, sich gesünder zu ernähren. Gesündere Zähne zählen nicht zu den Top Ten der guten Vorsätze. Aber: „Ein gründlicher Zahn-Check gehört zum Frühling“, so Yvonne Wowk vom Berliner Experten-Netzwerk Excellence25. Die Zahnärztin erklärt, was dazu gehört und präsentiert die Checkliste zum „Frühjahrsputz für die Zähne“: Check 1: Zahngesunde Ernährung Zur Grundlage guter Zahngesundheit gehört eine ausgewogene Ernährung. Vitamin A (in Mohrrüben oder Kürbis) und...

Gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport sind die Schlüssel für einen vitalen Körper Bald ist es wieder so weit: am 21. März ist Frühlingsbeginn. Die Sonne scheint länger, die Temperaturen steigen allmählich an und damit wächst auch die Bereitschaft, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Schließlich möchten viele Leute nach dem Winter und den vielen Feiertagen gegen den Winterspeck ankämpfen. Um fit in den Frühling zu starten, sind zwei Grundsätze unverzichtbar: gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport. Die richtige Ausrüstung für die Umsetzung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Mit der Online-Shopping-Suchmaschine...

Bensheim – Sicher ist der Frühling an sich schon ein Fest für die Sinne, wenn die Natur mit Farbenpracht und Vogelkonzerten das Leben feiert. Das Frühlingserwachen im Varieté-Theater PEGASUS steht dem in nichts nach: Mit der Showdiva Thomasz obliegt die Conférence der bunten Frühlingsshow „Schau mal, was da blüht“ einem schillernden Paradiesvogel, der bereits die Queen vergnügte. Unterstützung erhält sie - auf vielfachen Wunsch der PEGASUS-Besucher - von Raymond, dem Niederländer, dessen gekonnte Comedy immer wieder für Hochstimmung sorgt. Hoch hinaus geht es auch mit der Antipoden- und Vertikalseilartistin Antje...

Jeder Urlaubstag der schön ist, leistet immer auch etwas für das Wohlbefinden. Was sich gut anfühlt, das tut auch gut. Dieser überraschend simple, aber wirkungsvolle Effekt lässt sich ausnutzen, wenn man gleich von Anfang das Thema Gesundheit mit einplant. Individuell abgestimmte Heil- und Vorsorgemaßnahmen in einer schönen Umgebung wirken weit in die Zukunft hinein. Und schon hat man den relativ kurzen Effekt des „Wohlfühlens“ deutlich länger haltbar gemacht. Diese Erkenntnis ist für erfahrene Anbieter von Gesundheits-, Wellness- oder Vitalreisen selbstverständlich. Ein Urlaub an der Ostsee bietet dafür einen der...

Riesen Hype nach Phubby Pressemitteilung - nach Ausverkauf sind neue Phubby's im Anmarsch Die PHUBBY Pressemitteilung hat offensichtlich am letzten Freitag sehr viele Leute erreicht. Am Wochenenende war bei www.phubby.de im wahrsten Sinne der Phubby los. Das innovative Handgelenkband PHUBBY war von einem auf den anderen Tag ausverkauft und das kleine zum Start angelegte Lager war leer. Doch nun ist phubby.de wieder gewappnet. Die neuen Phubbys sind aus den USA geordert und Ende nächster Woche in Deutschland. Bestellen können Interessenten selbstverständlich schon jetzt unter www.phubby.de. Das war eine schöne Überraschung....

Schönberg – Das Wetter hat gepasst, die Verdecks konnten offen bleiben, die Stimmung unter den Teilnehmern war dementsprechend bestens. Über 50 Besitzer des Bayerischen Kultautos BMW Z3-Roadster begrüßten den Frühling mit einer traditionellen Jahreseröffnungsfahrt. Wie schon im letzten Jahr war der idyllische Marktflecken Schönberg im Bayerischen Wald Ausgangspunkt der Tour. Organisiert wurde die Ausfahrt u. a. von Tamara und Daniel Posch vom Schönberger Hotel Antoniushof, selbst begeisterte Z3-Fahrer, die allen ihren Hotelgästen gerne ihre Lieblings-Touren zeigen. Viele neugierige Zuschauer kamen, um die liebevoll gepflegten...

Sobald die ersten Sonnenstrahlen dafür sorgen, dass der Schnee langsam aber sicher verschwindet, zieht es die Menschen ins Freie - in die Cafés der Städte oder in den Park zum gemütlichen Spaziergang. Viele nutzen die milden Frühlingstemperaturen, um dem Winterspeck an Bauch, Beinen und Po den Kampf anzusagen - immerhin ist man sich einig, dass der Speck bis zur Badesaison verschwunden sein muss. Der Weg zur idealen Frühlingsfigur mit all seinen kleinen Hürden ist oftmals jedoch lang und anstrengend. Nicht nur eine ausgewogene Dosis Bewegung und eine gesunde, angepasste Ernährung können den Winterspeck verschwinden lassen. Ein...

Wenn der Frühling vor der Tür steht, erwacht der Garten mit bunten Blumen und Sträuchern aus dem Winterschlaf. Eine besondere Zeit im Gartenjahr: Es gibt viel zu tun, doch auch frühere Vorbereitungen zahlen sich aus. (tdx) Reichlich Wintersport, verschneite Landschaften und knisterndes Kaminfeuer – so schön die Wintermonate in diesem Jahr waren, so mancher sehnt sich allmählich nach wärmeren Temperaturen und dem Wiedererwachen der Natur. Gartenbesitzer haben es dabei besonders gut, denn die ersten Frühlingsgefühle kommen im eigenen Hausgarten schnell auf: Zarte Triebe, bunte Blüten und grünende Sträucher bringen Leben...

• "Streit bis tief in die Nacht. Nach dem Minimal-Konsens von Kopenhagen vereinbaren Diplomaten aus aller Welt in Bonn einen Fahrplan für die nächsten Verhandlungen." sueddeutsche.de. Außerdem zum Thema. "Dem Weltklima fehlt Vertrauen. Kopenhagen liegt den Klimaschützern schwer im Magen und überschattet jeden Versuch, eine neue Aufbruchstimmung zu erzeugen – wie am Wochenende in Bonn." blog.rhein-zeitung.de. • "Øystein Løseth: „Vattenfall ist wohl ein Grenzgänger“. Sein Vorgänger Lars G. Josefsson wurde von der schwedischen Regierung gefeuert, weil er angeblich zu wenig gegen den Klimawandel tat. Der neue...

München, 09. März 2010: Der Winter und der Schnee sind verschwunden und übrig bleiben neben vereinzelten Frühlingsblühern viele kahle, triste Stellen im Garten. Damit sich das schnell ändert, gibt es viel zu tun: Neuer Rasen muss gesät, Blumen, Obst und Gemüse gepflanzt und die Pflanzen von Schnecken befreit werden. Die gutefrage.net-User sind erfahren auf diesem Gebiet und wissen, worauf es bei der Gartenarbeit ankommt. Hier ist eine Auswahl der zehn besten Ratschläge: Tipp 1: Pflanzabstand beachten: Für den Abstand zwischen den Pflanzen sollte man etwa eine Blattlänge wählen. Setzt man die Pflanzen zu nah nebeneinander,...