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Ungemütliches Wetter und Gesundheit: Wie natürliche Vitalstoffe Ihr Wohlbefinden steigern können

Ungemütliche Wetterbedingungen können eine Herausforderung für Körper und Geist darstellen. Eine ausgewogenen Ernährung und natürliche Vitalstoffen können die Gesundheit positiv beeinflussen. Ungemütliches Wetter, sei es durch Kälte, Feuchtigkeit, oder extrem heiße Bedingungen, kann erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit haben. In der kalten Jahreszeit etwa können viele Menschen depressive Verstimmungen erleben, die als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt sind. Darüber hinaus beeinträchtigen solche Wetterbedingungen auch das Immunsystem, was uns anfälliger für Infektionen macht. "Die Verbindung zwischen Wetter, Wohlbefinden und natürlichen Vitalstoffen ist ein Thema von zunehmender Bedeutung, da immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen", sagt Natura Vitalis-Gründer Frank Felte (www.naturavitalis.de). Das Unternehmen aus Essen gilt...

Genussvoll durch die Festtage: Wie man mit natürlichen Vitalstoffen das Gewicht managen kann

Die Advents- und Weihnachtszeit ist bekannt für ihre kulinarischen Verlockungen. Doch wie bleibt man dabei gesund und achtet auf sein Gewicht? Die weihnachtliche Festzeit ist für viele eine Zeit des Genusses, doch sie bringt oft auch zusätzliche Pfunde auf die Waage. Süße Leckereien und deftige Mahlzeiten sind zwar verlockend, können jedoch die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es natürliche Vitalstoffe, die Ihnen helfen können, dieses Dilemma zu meistern. "Der Schlüssel zum Gewichtsmanagement in dieser Zeit liegt in der bewussten Auswahl von Lebensmitteln. Bevorzugen Sie Speisen, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten sind. Sie sättigen länger und helfen dabei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten", sagt Natura Vitalis-Gründer Frank Felte (www.naturavitalis.de). Das Unternehmen aus Essen gilt seit langem als einer der führenden Hersteller für natürliche Nahrungsergänzung...

Der Ort für besondere Feiern auf Usedom

Die Ostseeinsel Usedom garantiert zu jeder Jahreszeit beste Voraussetzungen für Erholung. Das Wasserschloss Mellenthin im Herzen der Insel bietet zudem beste Bedingungen für Feiern jeder Art. Natürlich Usedom Die Ostseeinsel Usedom hat sich in den letzten Jahren kontinuierlich weiterentwickelt zu einer Urlaubsdestination für das ganze Jahr. Daran haben die meisten Sonnenstunden sowie der längste Strand und die längste Seebäderpromenade Deutschlands einen Anteil. Doch auch abseits des 42 Kilometer langen und 80 Meter breiten Feinsandstrands lassen sich die fast 2000 Sonnenstunden genießen. So begeistert gerade das idyllische Usedomer Hinterland mit 14 Naturschutzgebieten, dem ruhigen Achterwasser, zahlreichen Binnenseen und Wäldern sowie inseltypischen Orten voller Charme und bewegter Historie. Das Wasserschloss Mellenthin im Herzen Usedoms Der vielleicht bekannteste Ort im Hinterland befindet sich genau im geografischen Mittelpunkt...

Ein lösbares Problem: Vitamin D-Mangel

Die Bedeutung von Vitamin D in der Herbstzeit München, 23.10.2023 Es ist alarmierend: laut einer Publikation des Robert Koch Institut haben rund 60% der Erwachsenen in Deutschland nicht genügend Vitamin D. Bei Senioren liegt die Zahl sogar noch höher.  Während sich die sommerlichen Sonnentage dem Ende geneigt haben und der Herbst Einzug hielt, möchten wir auf die wachsende Bedeutung von Vitamin D gerade in dieser Jahreszeit hinweisen. Viele Menschen unterschätzen die wichtige Rolle, die dieses Vitamin für die allgemeine Gesundheit spielt, insbesondere wenn die Tage kürzer werden. In den Herbstmonaten reduziert sich...

Herbstsport: Unsere Tipps für eine aktive und gesunde Herbstzeit

Mit diesen sechs einfachen Tipps kommen Sie aktiv durch den Herbst Wenn es jetzt draußen wieder langsam kühler und feuchter wird, ist das kein Grund auf Bewegung zu verzichten. Denn auch der Herbst bietet ideale Bedingungen für Outdoor-Sportarten, wie Joggen und Radfahren. Trotz der vielfältigen Möglichkeiten birgt die Jahreszeit aber auch Herausforderungen, etwa erhöhte Verletzungsgefahren und den Beginn der Erkältungszeit. Hier sind unsere Tipps von MITOcare für eine gesunde, aktive Herbstzeit: #1 Dehnen und Aufwärmen ist ein Muss - verhindere so Verletzungen Mit der Kälte frieren auch die Muskeln und werden steif. Achten...

Gesunde Zähne und Knochen: Calcium ist ein Wundermittel

Die 215 Knochen und 32 Zähne des menschlichen Körpers brauchen permanent jeden Tag frisches Calcium. Ohne dieses wichtige Mineral werden die Knochen porös und die Zähne krank. Ohne gesunde Knochen ist an Wohlbefinden nicht zu denken. Sie bilden die mechanische Stützstruktur des menschlichen Körpers, geben uns Halt und Kraft. Und wenn die Knochen schmerzen, etwa durch Verletzungen oder Erkrankungen des Knochens- beziehungsweise des Knochengewebes, empfinden wir einen häufig einen tiefsitzenden dumpfen Schmerz, den wir nur schwer zuordnen können. Gleiches gilt für unsere Zähne: Wir wollen jeden Tag kraftvoll zubeißen können...

Volles Programm im Oktober auf Usedom

Die Sonneninsel Usedom hat nicht nur einen kilometerlangen Strand, die glasklare Ostsee und ganz viel Natur zu bieten. Im Oktober dürfen sich Gäste auch wieder auf viele Veranstaltungen freuen. Usedom im Herbst genießen Der September hat Deutschland noch einmal sommerliche Temperaturen und viel Sonne beschert. Die Chancen auf einen Goldenen Herbst stehen ebenfalls gut auf der Ostseeinsel Usedom. Hier scheint zum einen die Sonne mit fast 2000 Stunden im Jahr so oft wie sonst nirgendwo in Deutschland. Zum anderen bietet Usedom ein pralles Unterhaltungs-Programm. Beste Voraussetzungen also, den Herbst auf der Sonneninsel in vollen...

Den Goldenen Herbst im Wasserschloss Mellenthin auf Usedom genießen

Die Chancen für einen Goldenen Herbst auf der Ostseeinsel Usedom stehen gut. Das Wasserschloss Mellenthin bietet Genießern und Gästen, die sich aktiv und passiv erholen möchten, beste Bedingungen. Sonneninsel Usedom Der September hat in Deutschland vielerorts noch einmal für allerbesten Spätsommer gesorgt. Die Aussichten auf einen Goldenen Herbst sind ebenfalls gut. Besonders an der deutschen Ostsee, allen voran der Ostseeinsel Usedom, stehen die Chancen nicht schlecht, dass uns der Oktober vergleichsweise milde Temperaturen und viel Sonne bescheren wird. Zum einen scheint auf der Insel Usedom die Sonne mit fast 2000 Stunden...

Wechseljahre: Hilfe für Frauen durch natürliche Vitalstoffe

Natura Vitalis hat mit "Woman N°1" ein Produkt entworfen, das sich genau an den Bedürfnissen von Frauen orientiert, die sich in den Wechseljahren befinden und unter verschiedenen Beschwerden leiden. Die Wechseljahre, auch bekannt als Klimakterium oder Menopause, bezeichnen den natürlichen Übergang in der Lebensphase einer Frau, in der ihre Fortpflanzungsfähigkeit allmählich abnimmt. In dieser Zeit stellt der Körper seine Produktion von Sexualhormonen, insbesondere Östrogen, ein. Die Wechseljahre treten in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr einer Frau auf, wobei das genaue Alter individuell variieren kann. Der Übergang...

Calcium und Magnesium: Power-Duo für starke Knochen

Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium spielen unter anderem für Knochen und Zähne eine wichtige Rolle. Zur Gesundheitsförderung hat Natura Vitalis das Produkt "Calcium + Magnesium" entwickelt. Starke Knochen, feste Zähne und gute Nerven, das wünschen sich viele Menschen. Sie können damit aktiv allen Herausforderungen des Alltags begegnen, können kraftvoll zubeißen und lassen sich nicht aus der Ruhe bringen. Das ist aber nicht jedem gegeben und daher sollten Menschen darüber nachdenken, besondere natürliche Vitalstoffe zu nutzen. "Calcium und Magnesium sind die herausragenden Baumaterialien für Knochen und Zähne, denn niemand...

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