Heike Führ

Adventzeit, eine schöne Bescherung?

Ist der Advent tatsächlich noch eine besinnliche oder bedeutet er für viele eher eine stressige Zeit? Eigentlich gilt der Advent als eine Zeit voller Vorfreude auf die Geburt von Jesu Christi an Weihnachten. Tatsächlich ist diese besondere Zeit doch eher von Hektik und Stress geprägt. Wo bleibt die Zeit der Besinnlichkeit und der Vorfreude? Ist sie in weihnachtlich dekorierten und übervollen innerstädtischen Geschäften zu finden? Vielleicht spart man etwas Zeit für sich und seine Lieben, wenn man dem Trubel aus dem Weg geht und die Geschenke oder Festtagsbratenrezepte in Kochbüchern rechtzeitig im online-Versandhandel bestellt....

Nur eine Frage der Eitelkeit

Eitelkeit (lat.vanitas) ist die übertriebene Sorge um die eigene körperliche Schönheit oder die geistige Vollkommenheit, den eigenen Körper, das Aussehen und die Attraktivität oder die Wohlgeformtheit des eigenen Charakters. Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Eitelkeit Bestimmte Lebensmittel lösen im Körper eine Mini-Entzündung aus, schwächen ihn und lassen ihn mit der Zeit alt aussehen. Sehr oft sind es Produkte, die Zucker enthalten oder zu viele Kohlenhydrate die sich im Körper in Zucker umwandeln. Prinzipiell gilt, je niedriger der Zuckergehalt eines Lebensmittels ist, desto besser funktioniert die Verdauung im Körper. Es...

Erfolgreiche Menschen haben ein paar gemeinsame Nenner

Erfolgreiche Menschen pflegen ihre langjährigen Freundschaften und unterstützen sich gegenseitig – sie kennen kein Neid und brauchen auch keinen Hinterhalt, aus dem sie beobachten… Schaut mal auf Facebook vorbei und lernt erfolgreiche Menschen kennen. Alle erfolgreichen Frauen, die man auf dem Pressebild sehen kann, haben auch erfolgreiche Bücher geschrieben. Rückschläge, Probleme, Enttäuschungen sollte man als Chancen und Erfahrungen wahrnehmen, denn wer bei jeder Schwierigkeit eine Kehrtwende macht, wird sein Ziel kaum erreichen. Das ist auch eine Eigenschaft, die den Erfolg fördert. Erfolgreiche Menschen haben ein paar...

Wie eine Fahne im Wind

Es gibt Menschen, die haben ein Verhalten, wie man es von einer Fahne im Wind beobachten kann. Wenn sich der Wind dreht, wehen die Fahnen in die andere Richtung. Diese Menschen sind unberechenbar! Wie eine Fahne im Wind, ist ein Mensch, der eine bestimmte Meinung hat, erkennt aber, dass er damit nicht durchkommt und ändert seine Meinung, die im Widerspruch zur alten Meinung steht. Genau in diesem Kontext ist diese Redensart zu verstehen. Er hat also die Seiten gewechselt wie eine Fahne ihre Richtung. Solche Menschen bezeichnet man als „falsch“ weil sie nicht berechenbar sind. Es sind Menschen, die schnell ihre Meinung ändern,...

Konflikte und deren Lösungen

Viele Verzweifelte forschen nach der Ursache für ihr eigenes „Seelenleiden“ und suchen gezielt nach diesen Büchern, die höchstwahrscheinlich ins Nichts oder zum völligen Absturz führen. Auch kann ein verzweifelter Mensch nicht dauernd positiv denken. Wie der Titel einer erfolgreichen Soap im Fernsehen schon sagt: Es gibt „gute Zeiten“ und „schlechte Zeiten“. Es ist einfach unmöglich täglich gut drauf zu sein. Wenn man krampfhaft versucht es doch zu sein, hat man schon verloren. Die Autorinnen Sabine Beuke und Jutta Schütz verstehen es, verstreutes „psychologisches Wissen“ einzusammeln, zu ordnen und in eine...

Die Verlage der Zukunft

Schon lange haben die Verlage ihre „Gatekeeper-Funktion“ verloren – heute kann jeder Autor sein Buch selbst auf den Markt bringen. In letzter Zeit wandelt sich Self-Publishing von einem Nischenmarkt zu einer relevanteren Publikationsform und in dieser „Veröffentlichung“ liegt die Zukunft. Immer mehr Self-Publishing-Autoren besetzen die Bestsellerlisten. Nach der aktuellen Entwicklung des Self-Publishing, wird in 2017 bereits jedes zweite neue Buch vom Autor selbst veröffentlicht. Durch die vermehrte Entstehung und Nutzung von sozialen Netzwerken sowie der stärkeren Verbreitung der E-Books kommt es zu einer immer größeren...

Wie kann man sicher sein, dass Jesus am 25. Dezember geboren wurde?

Gehen wir mal davon aus, dass Jesus eine historische Gestalt gewesen ist – aber die Umstände um seine Geburt konnten bis heute nicht eindeutig geklärt werden. Nicht einmal das Jahr, geschweige denn das Datum sind heute bekannt. Warum also gibt es Weihnachten? Und warum feiern wir die Geburt Jesus Christus am 25. Dezember? Der Geburtstag Jesus gab seit jeher einige Rätsel auf. Wie kann man sicher sein, dass Jesus am 25. Dezember geboren wurde? Die Urchristen wussten noch nichts von diesem Geburtstag, allein schon deswegen nicht, weil ihnen die Todestage ihrer Märtyrer wichtiger waren, als deren Geburtstage. Schon im 2. Jahrhundert...

Vegetarismus

Biologisch gesehen ist der Mensch ein Allesfresser (Omnivore) und hat die Fähigkeit, sich von pflanzlicher oder tierischer Kost zu ernähren. Ganz frisch aus der Buchpresse: 2 neue vegetarische Kochbücher mit exklusiven Rezepten. Weltweit ernähren sich schätzungsweise etwa eine Milliarde Menschen vegetarisch. Allgemeine Informationen zum Vegetarismus mit Definition und Einteilung der unterschiedlichen Typen: OVO - Vegetarier Sie essen Eier, da sie, wenn sie nicht befruchtet sind, keinen lebendigen Organismus enthalten und daher bei ihrem Verzehr kein Lebewesen getötet wird; auch Gemüse, Honig, Obst, Tofu- oder Sojaprodukte...

Als Gabenbringer der Kinder ist Nikolaus seit dem Jahr 1555 bekannt

Der Nikolaus soll nach Angaben aus Patara, in der Nähe von Antalya stammen und im Jahre 280 bzw. 286 geboren sein. Die Verantwortung des Bischofsamtes wurde ihm schon als junger Mann übertragen. Am 6. Dezember 345 verstirbt Nikolaus und wird in Myra, Demre beigesetzt. Ab dieser Zeit geschehen Wunder. Es gibt Berichte über die Genesung unheilbar Kranker an der Grabesstätte und Nikolaus wird immer stärker verehrt. Noch heute ist der heilige Nikolaus in der katholischen Kirche der Schutzpatron der Kinder und der Seeleute. In Erinnerung an seine guten Taten wird er jedes Jahr am 6. Dezember geehrt. Die Gebeine des Heiligen Nikolaus...

Begleitbuch in Sachen Sexualität für chronisch Kranke

Intimität ist mehr als Sex. Kaum ein Gebiet ist so intim, Scham –und Angstbesetzt, wie die eigene und die Paar-Sexualität - und kaum etwas anderes in einer Beziehung macht uns so verletzlich. Dabei ist Sexualität eine wundervolle Möglichkeit, Nähe zum geliebten Partner herzustellen und zu halten, oder in schwierigen Lebensphasen nicht den „Kontakt“ zueinander zu verlieren. Wenn Paare mit der Diagnose einer chronischen Erkrankung, wie z. B. „Multiple Sklerose (MS)“ konfrontiert werden, versteht man, wie wichtig es ist, sich gegenseitig zu begreifen. Hier hilft die Autorin „Heike Führ“ mit Ratschlägen, die sie...

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