Ein Überblick über wichtige Nährstoffe bei veganer und vegetarischer Ernährung durch Nahrungsergänzung Die vegane und vegetarische Ernährung gewinnt weltweit an Popularität, angetrieben durch gesundheitliche, ethische und ökologische Überlegungen. Während eine gut geplante pflanzliche Ernährung viele gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es bestimmte Nährstoffe, die in pflanzlichen Lebensmitteln weniger vorkommen oder schwerer zu absorbieren sind. Hier kommt die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln ins Spiel, um eine ausgewogene Nährstoffzufuhr zu gewährleisten. Einer der Hauptnährstoffe, der in einer veganen Ernährung besondere Aufmerksamkeit erfordert, ist Vitamin B12. Dieses Vitamin ist entscheidend für die Nervenfunktion und die Bildung roter Blutkörperchen und kommt natürlich vorwiegend in tierischen Produkten vor. Veganer und viele Vegetarier sollten daher auf angereicherte Lebensmittel oder B12-Präparate zurückgreifen,...

Vegetarisches Essen ist keineswegs langweilig. Es ist ein Genuss, der keine Grenzen kennt. Überzeugen Sie sich selbst, wie geschmackvoll und vielfältig diese Speisen sein können. Kummers vegetarische Köstlichkeiten – einfach nur lecker Es ist kein Geheimnis, dass Kummers gerne gemeinsam den Kochlöffel schwingen. Das ist schon Familientradition. Zusammen macht es schließlich viel mehr Spaß. So auch in diesem Werk. Freuen Sie sich auf schmackhafte und abwechslungsreiche vegetarische Rezepte, die es verdient haben, nachgekocht zu werden. Sie wissen ja, vegetarisches Essen ist keineswegs langweilig. Die vegetarische Küche ist vielfältig, schmackhaft, ausgewogen, bunt, gesund und bringt Abwechslung auf den Speiseplan. Also haben Sie Mut und lassen sich auf eine köstliche Reise ein. Und damit es beim Kochen nicht langweilig wird, werden die Rezepte von Reimen und Geschichten begleitet. Worauf warten Sie also noch? An die Töpfe und...

Pflanzliche Käsealternative präsentiert sich deutschlandweit auf attraktiven Festivals & Events / lecker-leichter Genuss mit einzigartigem Sommer-Sortiment / Marke wird selbst wieder zum Live-Erlebnis Was macht den Sommer noch schöner? Ganz klar die vielen Outdoor-Veranstaltungen, die wir besuchen, und das macht auch Simply V: Die Marke steuert vier attraktive Festivals in Deutschland an, um ihre Community persönlich zu treffen und noch größer zu machen. Simply V präsentiert sich auf - dem Stamp Festival in Hamburg - 1.7. bis 2.7.2023 - dem CSD in Köln - 7.7. bis 9.7.2023 - dem Street-Food-Beach-Festival in Dortmund - 13.7. bis 16.7.2023 - dem Zamanand Festival in München - 19.8. bis 20.8.2023 Marke zum Anfassen: Events machen Simply V zum Live-Erlebnis Mit Simply V on tour geht der Live-Auftritt der Marke in die zweite Runde und macht die Marke wieder zum Erlebnis. Bereits im Veganuary sorgte das Museum of Alternative...

Jeden Tag genießen und das ganz ohne Fleisch. Das bietet die vegetarische Küche mit viel frischem Gemüse, Obst, Getreide oder Hülsenfrüchten. Probieren Sie es aus. Sie werden nicht enttäuscht. Man muss sich einfach nur trauen, neue Geschmackserlebnisse auszuprobieren. Buchtipps: Kummers vegetarische Köstlichkeiten – einfach nur lecker Es ist kein Geheimnis, dass Kummers gerne gemeinsam den Kochlöffel schwingen. Das ist schon Familientradition. Zusammen macht es schließlich viel mehr Spaß. So auch in diesem Werk. Freuen Sie sich auf schmackhafte und abwechslungsreiche vegetarische Rezepte, die es verdient haben, nachgekocht...

Frauen kochen vorwiegend für sich selbst, um den eigenen Körper bestmöglich gesund und stark zu erhalten sowie für ihren Nachwuchs. Da sie nicht wie früher (evolutionsbedingt, kriegsbedingt etc.) vom Mann abhängig sind, schreiben die inneren Instinkte nicht mehr vor, den Erhalt, die Kraft, Stärke und die Gesundheit des Mannes zu schützen, mit dem, was sie kochen. Die Folgen können für den Mann tödlich sein! In “Frau am Herd ist schuld an Männerproblemen” erläutert Dantse Dantse unter anderem vier Ernährungs-Lieblinge, die Frauen in der Küche für ihre weibliche Ernährung bevorzugt nutzen, damit aber dem Mann schaden. Weibliche...

Der 37-jährige Ernährungsberater betreut zunehmend auch Personen, welche aus einer streng veganen und enthaltsamen Nahrungsmittelaufnahme unter erheblichen Defiziten bei Vitaminen und Mineralstoffen leiden und es unterlassen, diese entsprechend zu substituieren: "Dem Klima und der Umwelt ist nicht geholfen, wenn wir durch unsere Kasteiung krank werden. Stattdessen sollten wir darauf achten, ausgewogen zu essen und dabei auf Qualität zu achten. Insbesondere gilt dies im Blick auf Fleisch und Fisch, aber auch alle anderen Lebensmittel können sehr viel nachhaltiger gekauft und verbraucht werden, wenn wir allein bedenken, sie aus regionaler...

CONVAR FOODS ergänzt das Angebot vegetarischer Instant-Granulate aus seinem Feldküche-Sortiment um einen Brotaufstrich mit Leberwurstgeschmack >> Im Alu-Portionsbeutel sehr lange Zeit haltbar, optimal geschützt, einfach, sicher und hygienisch aufzubewahren - Weiterentwicklung als Tactical-Food-Produktlinie für den Privatbereich basiert auf langjähriger Erfahrung aus militärischer Anwendung Eben noch im Portionsbeutel und nach Zugabe von etwas kaltem Wasser im Nu streichzart und schmackhaft fertig für den Verzehr auf Brot oder auch zu anderen Speisen: CONVAR FOODS hat sein als CONVAR Feldküche bezeichnetes Sortiment an Instant-Brotauf­strichen...

Der erste Eindruck, den ein Tourist von der Berliner Küche hat, ist vielleicht der einer kohlenhydratreichen Ernährung, aber die Realität  ist viel ausgewogener. Fast Food und herkömmliche Supermärkte sind wie in vielen anderen europäischen Ländern weit verbreitet, aber es gibt auch Superfood-Märkte, die lokal hergestellte Produkte verkaufen. Das ist nicht nur preiswerter, sondern auch eine wesentlich gesündere Alternative zu verarbeiteten Lebensmitteln. Speziell wenn es um vegetarische, vegane und ökologische Küche geht, gehört Berlin zu den bedeutendsten Städten Europas. Berlin besitzt eine größe Vielfalt an veganen...

Bio-Flammkuchen mit Zwiebel & Schmeckt überzeugt in der Kategorie „Best Ready Meal“ Offenbach/Queich, 09.11.2022 – Aus der Preisverleihung des V-Label Awards am 03.11.2022 geht Der Vegane Flammkuchen mit seinem Bio-Flammkuchen „mit Zwiebel & Schmeckt“ als Gewinner in der Kategorie „Best Ready Meal“ („Bestes Fertigprodukt“) hervor. Die International V-Label Awards finden seit 2021 statt und würdigen das Engagement innovativer Unternehmen, die pflanzliche Produkte herstellen. Eingereicht wurden insgesamt 260 Produkte von 152 Marken aus 31 Ländern. Eine Expertenjury aus hochrangigen Führungskräften der Industrie,...

Sie möchten nicht jeden Tag Fleisch zu sich nehmen? Dann sollten Sie die Rezepte aus den folgenden Buchtipps unbedingt mal ausprobieren. Leckere Gerichte für jeden Geschmack. Ein Muss für Freunde der vegetarischen Küche und für die, die einfach mal gerne einen fleischlosen Tag einlegen wollen. Buchtipps: Köstlich vegetarisch – Meine Lieblingsgerichte In diesem Kochbuch hat die Autorin Rezepte zusammengestellt, die bei ihr ganz oben auf der Speisekarte stehen. Vegetarische Gerichte, die auch Freunde und Familie überzeugt haben, obwohl diese nicht alle Vegetarier sind. Über Salat, Suppen und Eintöpfe, Snacks und Fingerfood,...