Das neue PDF-Magazin ist da - mit vielen neuen Beiträgen und Gewinnspielen Auch im Februar informiert Ihr-Wellness-Magazin seine Leserschaft über die beliebten Wellness-Themen Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty und Kultur. Zudem warten auf die Leser neue Buchtipps, ein leckeres Wellness-Rezept und zwei attraktive Gewinnspiele. Magazinthemen Gesundheit: Im Februar geht’s um Nahrungsergänzungen, und warum diese die Basis für Gesundheit und Fitness darstellen, sowie Mangelerscheinungen wie auch Krankheiten vorbeugen können. Abnehmen: Der Beitrag zum Thema Abnehmen verrät, was den Winterspeck wegzaubert, den Kalorienverbrauch...

Die Alpha-Liponsäure ist eine schwefelhaltige Fettsäure, die natürlich in unserem Körper vorkommt. Sie gilt als echtes Multitalent gegen freie Radikale, Umweltgifte aller Art und gegen die daraus resultierende beschleunigte Zellalterung. Eine falsche Ernährung, Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung, zuviel UV-Strahlung und Umweltgifte fördern die Bildung von aggressiven Radikalen und damit die Entstehung.von ernsthaften Krankheiten. Die Alpha-Liponsäure wirkt als potentieller Radikalenfänger und stoppt die ungezügelte Vermehrung der freien Radikalen. Das Besondere aber an dieser Substanz ist, dass sie sowohl fett- als auch wasserlöslich...

Das “Bundesinstitut für Risikobewertung” informiert regelmäßig den Verbraucher über Lebensmittel, Produkte und Stoffe, um auf Gefahren aufmerksam zu machen und somit die Gesundheit des Menschen zu schützen. Im Mittelpunkt steht oftmals Spielzeug. Nicht ohne Grund, da die EU-Liste gefährlicher Spielzeuge 1300 Artikel umfasst. Grund für die Einstufung sind häufig auch Phthalate - sogenannte Weichmacher. Phthalate werden als Weichmacher für Weich-PVC verwendet. Sie dienen der Verbesserung der Weichheit, Dehnbarkeit und besseren Verarbeitung. Phthalate zählen zu sogenannten schwerflüchtigen organischen Verbindungen. Sie...

Wenn es draußen so richtig ungemütlich wird, dann tun Streicheleinheiten für die Seele besonders gut. Besonders beliebt sind jetzt auch besondere Schönheitsbehandlungen, die man zu Hause ganz einfach selbst vornehmen kann. Von Gesichtsmasken über Spezial-Ampullen bis hin zu Wellness-Badekuren bietet die Kosmetikbranche das volle Programm für die Schönheit. Wer aber mehr als ein sanftes Wohlfühl-Programm möchte, wer Falten, Altersflecken, Haarausfall, Cellulite und Co zu Leibe rücken will, der braucht ganz spezielle Schönmacher. Neue Beautymethoden zur Selbstbehandlung Endlich gibt es einen Ratgeber, der die wirksamsten...

Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Gesund bleiben trotz steigender Arbeitsbelastungen wird immer schwieriger. Was können Menschen tun, um zu verhindern, dass ihr Job sie krank macht? Was kann jede/r einzelne tun, und was können Führungskräfte und Personalentwickler beitragen? Der kostenlose Newsletter von Dr. Anne Katrin Matyssek „Wohlbefinden im Job“ (www.wohlbefinden-im-job.de) gibt praxisnahe Antworten auf diese Fragen. In der ersten Ausgabe erfährt der Leser, wie der Job ihn krank machen kann - oder gesund. Und wie er seine psychische Gesundheit stärken kann. Er kann testen, wie sehr der Wahnsinn in seinem...

Etwa fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung leiden unter dem sogenannten Restless Legs Syndrom. Die Erkrankungshäufigkeit steigt mit zunehmendem Alter. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Viele kennen diese Beschwerde auch als „RLS“ oder sagen ganz einfach „unruhige Beine“ dazu. Gemeint ist immer ein und dieselbe Beschwerde. Wer darunter leidet, ermattet körperlich und geistig. Denn diese Beschwerde macht jede Entspannung unmöglich. Sie verursacht in Zuständen der Ruhe bzw. Entspannung ein Ziehen, Spannen, Kribbeln, Schmerzen oder sonst wie als unangenehm empfundene Gefühle in den Gliedmaßen. Diese Missempfindungen...

Während die Natur im Frühjahr aufdreht und alles sprießt und gedeiht, passiert bei vielen Menschen genau das Gegenteil: Frühjahrsmüdigkeit macht schlapp und fährt die Leistungsfähigkeit herunter. Die Umgestaltung des Schlafraums kann jetzt helfen und unterstützt Maßnahmen wie Sport und lange Spaziergänge im Freien. Allzu warme Winterbettdecken sollten nun gegen leichtere ausgetauscht werden, denn nächtliches Schwitzen bei steigenden Temperaturen führt zu unruhigem Schlaf. Gut bewähren sich dabei Decken mit Naturhaarfüllung wie Schurwolle oder Kamelflaumhaar. Das gekräuselte Haar des Schafes kann bis zu 1/3 seines...

Ein Tag, den Sie nie vergessen werden! Der Geld-Motivationstag ist der erste Kongress dieser Art, auf dem bedeutende und erfahrene Referenten ihre motivierenden Erfolgsgeheimnisse präsentieren, um Sie noch erfolgREICHer zu machen. Hier erfahren Sie alles, was für Ihren persönlichen Erfolg wichtig ist. Der Geld-Motivationstag verbindet Erfolg, Geld und Motivation mit der einzigartigen Möglichkeit des gegenseitigen Austausches. Sie treffen auf Menschen, die alle ein gemeinsames Ziel eint: ErfolgREICHer Leben! Der Geld-Motivationstag ist das Top-Event mit erfahrenen und gestandenen Referenten, die allesamt nicht mit dem sprichwörtlichen...

München, 26.01.2009. www.beipackzettel.info setzt neue Maßstäbe im Web. Zum ersten Mal gibt es eine Suchmaschine, die den Wünschen von Patienten entgegenkommt. Immer mehr Patienten informieren sich heutzutage über Medikamente und gesundheitliche Themen im Internet. Ihr Bedürfnis, sich darüber auszutauschen, wächst konstant. Patienten finden unter beipackzettel.info eine umfassende Datenbank mit bereits mehr als 1.000 Medikamenten und Beipackzetteln und diese Patienteninformationen sind über die integrierte Suche einfach und zielgenau auffindbar. Einer der großen Vorteile von beipackzettel.info ist die komfortable...

Vergessen Sie Wundermittel und Wunschträume vom schnellen schlank sein ohne Jo-Jo Effekt wachen Sie auf und erkennen Sie das Sie nur durch regelmässiges Training wieder Fit werden. Genau dass bietet Slimis die Schuheinlage mit Gewicht. Mit Slimis in Ihren Schuhen Trainieren Sie ganz nebenbei mit jedem Schritt den Sie machen. Was sie machen spielt nicht so eine grosse rolle wichtiger ist das sie es machen und das immer wieder ob beim Treppensteigen oder auch nur beim Gang zur Toilette mit Slimis ist jeder Schritt ein unbewusstes Training der Muskeln. Muskeln haben die Eigenschaft das wenn man sie trainiert sie stärker und grösser...