Übergewicht

Weiss-Institut - Gewohnheit und Sucht loslassen - Probier's mal mit Natürlichkeit...

Buch-Rezension zu Amir Weiss "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen Gesundheit beginnt mit einem natürlichen Selbst-Verständnis Auf dem Weg zu einem selbstbewussten und selbst bestimmten Leben In seinem kürzlich bei tredition erschienenen Buch "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" zeigt Amir Weiss aus einer anderen, immer noch wenig bekannten Perspektive, wie man Gewohnheiten und Süchte verstehen kann. Diese neue, natürliche und aufgeklärte Basis bietet die Möglichkeit, sich auf klar entschiedene Weise von unerwünschten Gewohnheiten und auch von Sucht zu verabschieden. Hier finden Sie das Buch "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen." Eine gute Nachricht für viele Menschen, die sich fragen, wie sie sich von Gewohnheiten und Süchten lösen können, die sie immer wieder nach Zucker, Glimmstängeln oder Alkohol greifen lassen. Sie wünschen sich, diese Wiederholungs-Kreisläufe loslassen zu können und durch neue, gesündere...

Muss ein Mann wirklich mehr essen als eine Frau?

Muss ein Mann wirklich mehr essen als eine Frau? Heute haben wir für euch einen Einblick in „Das Essens-Drama und das Ende des Übergewichts“ von Dantse Dantse! https://youtu.be/oZVPrOdcQLk Über das Buch: Die häufigsten Ursachen von Übergewicht finden sich in schlechter Ernährung. Aus Lebensmitteln wurden Nahrungsmittel und aus Nahrungsmitteln Füllmittel Es gibt sicher viele Gründe, warum man dick und fett wird, aber die Ernährung spielt dabei selbstverständlich die wesentliche Rolle. Nicht die Ernährung selbst, das heißt, nicht die Lebensmittel an sich sind das Problem, sondern die Art der Lebensmittel und die Philosophie dahinter, was sie sein sollen. Besonders in den westlichen Ländern, die in der Vergangenheit oft mit Hunger und Not zu kämpfen hatten, entwickelte man eine neue Philosophie der Lebensmittel. Sie sollten jetzt nur noch Nahrungsmittel und reichlich vorhanden sein, damit niemand mehr hungert. Wenn...

"RETTE DICH VEGAN" - Gesundheits- und Ernährungs-Ratgeber

Dr. Karl-Heinz Kleifges erklärt in "RETTE DICH VEGAN", wie die richtige Ernährung das Leben verlängern und das Risiko für Krankheiten verringern kann. Der Autor deckt in seinem interessanten Werk rund um die menschliche Gesundheit aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits auf. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten verringert sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Darüber hinaus räumt der Autor mit vielen Ernährungsfehlern und -irrtümern auf, gibt praktische Tipps und unterstützt beim Einstieg in ein länger gesundes und gesünderes längeres Leben. Der Schlüssel hierfür liegt laut "RETTE DICH VEGAN" von Dr. Karl-Heinz Kleifges in der Hand eines jeden Einzelnen und der richtige Zeitpunkt,...

RETTE DICH VEGAN - Gesundheits- und Ernährungs-Ratgeber

Karl-Heinz Kleifges erklärt in "RETTE DICH VEGAN", wie die richtige Ernährung das Leben verlängern und das Risiko für Krankheiten verringern kann. Der Autor deckt in seinem interessanten Werk rund um die menschliche Gesundheit aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits auf. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten verringert sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Darüber hinaus räumt...

Übergewicht und Krebs - Empfehlungen zur Gewichtsabnahme und Krebsvorbeugung

Prof. Dr. Hermann Delbrück bespricht in "Übergewicht und Krebs" die häufigsten Abnehmprogramme, Empfehlungen und Ernährungsdogmen hinsichtlich ihres Nutzens und ihrer Nebenwirkungen. Jeder zweite Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs. Krebserkrankungen stellen heute in den Ländern der westlichen Hemisphäre die Todesursache Nummer eins dar. Nach aktuellen Berechnungen können Vorbeugung und Früherkennung zusammengenommen die Krebssterblichkeit um 50 bis 75 Prozent senken. Die Kommentierung der Krebsrisiken und "Krebspromotoren", die zur Aktivierung latenter Krebsgene und Krebszellen führen, macht einen Schwerpunkt dieser...

Ohne Zulassung in der EU: US-Diätpille Qsymia

Die US-Behörde für Nahrung und Arzneimittel (FDA) hat 2012 mit Qsymia ein Medikament zur Gewichtskontrolle zugelassen, das Patienten mit Übergewicht beim Abnehmen helfen soll. In der EU wurde ihm aufgrund von Sicherheitsbedenken bislang keine Zulassung erteilt, was aber viele Interessenten nicht davon abhält, es via Internet zu bestellen. Ob man mit Qsymia gesund abnehmen kann und wo die Risiken liegen, erfahren Sie hier. Qsymia enthält zwei wirksame Bestandteile: Phentermin und Topiramat. Bei Phentermin handelt es sich um ein Amphetaminderivat, das den Hunger zum Teil unterdrückt. In Deutschland ist es seit den frühen 1970er...

Diätspritze Liraglutid: Kein Wundermittel

Wer zu viel wiegt, wird öfter krank und stirbt früher als seine schlanken Zeitgenossen. Besonders im Hinblick auf Herz und Kreislauf sind die Risiken stark erhöht. Schon eine moderate Reduktion des Gewichts kann sich vorteilhaft auswirken. Das klingt einfacher als es ist. Dabei ist es gar nicht das Abnehmen an sich, das so große Probleme bereitet. Viel schwieriger ist es nämlich, das reduzierte Gewicht auf lange Sicht zu halten. Viele kehren nach kurzer Zeit wieder zum früheren Gewicht zurück oder überschreiten es sogar. Schuld daran ist der Jojo-Effekt. Wenn der Körper Gewicht verliert, setzt er ein ganzes Arsenal an Botenstoffen...

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Fettabsaugung und Fitness?

Im Kampf gegen lästige Kilos könnte man manchmal verzweifeln. Es gibt Stellen, da gehen die Speckröllchen einfach nicht weg. Ist eine Fettabsaugung dann der richtige Weg? Worauf sollte man achten? 08.10.2020, Neustadt - Macht eine Fettabsaugung fit? Jein Eine Fettabsaugung ist im ersten Schritt eine mögliche Option zur Körperkonturierung. Die eigene Fitness kann dadurch nicht von einem zum anderen Tag verbessert werden, auch wenn die Motivation zur Bewegung erhöht ist. Ohne Zweifel ist der Body nach der Schönheitsoperation "in Shape", auch das Selbstbewusstsein ist bei vielen Patienten wieder erstarkt. Jetzt laufen viele...

Übergewichte leiden oft an Mikronährstoffmängeln

Nach Angaben des statistischen Bundesamtes waren 2017 mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland übergewichtig. Weltweit gibt es inzwischen mehr übergewichtige als dünne Menschen. Übergewicht/ Adipositas, ist in Abhängigkeit vom Ausmaß, ein Risikofaktor für Störungen der Blutzuckerregulation, für Arteriosklerose, für Fettstoffwechselstörungen, für Nieren- und Gallensteine, für Hüft- und Kniearthrosen und vieles mehr. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Übergewicht zwar die Folge einer zu hohen Kalorienzufuhr ist, letztere aber meist nicht mit einer hohen Mikronährstoffzufuhr einhergeht. Vielmehr sind Menschen...

Kitz & Tusch sind wieder aktiv und provozieren ihre Kursteilnehmer

Die beiden Autoren und Vortragsredner Kitz & Tusch sind wieder da. Sie spezialisieren sich vornehmlich auf die Themen Fitness, Sport, Ernährung und Abnehmen. In ihrer neuen Vortragsreihe „Hör einfach auf zu Fressen“ berichten sie darüber, wie sie einer Gruppe von 10 übergewichtigen Menschen helfen konnten, innerhalb von drei Monaten über 20% ihres Körpergewichts zu verlieren. Darüber hinaus wird man als Zuschauer erfahren, weshalb das keine gute Strategie ist. Kitz & Tusch gehen hart mit den Dicken ins Gericht „Abnehmen ist leicht, du bist nur zu faul dazu“. Diesen Spruch hört man nicht gerne. Doch Kitz & Tusch...

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