Hypnose und Selbtshypnose haben nichts mit Zauberei zu tun, auch wenn dies in gewissen Hypnose-Shows oft vermittelt wird. Bei der Hypnose handelt es sich einfach nur um eine besondere Form der Tiefenentspannung, wobei eine gezielte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein ermöglicht wird.

Hypnose für alle
Bei der Selbsthypnose ist der Hypnotiseur und der Hypnotisierte eine Person. Durch gezielte Gedanken übernehmen Sie selbst die Rolle des Hypnotiseurs und nehmen dadurch Einfluss auf Ihr Unterbewusstsein. Dazu benötigen Sie keine besonderen Kenntnisse oder Voraussetzungen. Sie nutzen lediglich Ihre angeborene Fähigkeit, sich entspannen zu können. So sind Sie bereits in der Lage, sich immer wieder selbst in Trance zu bringen. Die einfachste Methode, eine Tiefenentspannung mit einer gezielten Wirkung herbeizuführen sind sogenannte Hypnose-CDs. Diese gibt es für alle möglichen Zielwirkungen wie z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme oder auch für die Schönheit.

Schluss mit Rauchen und Übergewicht
Solche Hypnose-CDs arbeiten mit Suggestionen. Suggestionen sind spezielle Formulierungen, um einen Menschen gezielt zu beeinflussen. Alle Worte mit dem Ziel, bestimmte Veränderungen oder Wirkungen zu erzielen, nennt man Suggestionen. Auf Hypnose-CDs werden solche Suggestionen ganz gezielt eingesetzt, um Menschen über deren Unterbewusstsein dauerhaft positiv zu beeinflussen. Aber keine Panik: eine solche Hypnose ist sehr sicher und hat keine Nebenwirkungen.

Hypnose zum Selbermachen
Im aktuellen Ratgeber DIE NEUEN SCHÖNMACHER von Vanessa Halen erfahren Leser weitere wichtige Informationen zum Thema Selbsthypnose in der Schönheitsbehandlung. Als Extra enthält dieses Buch einen Selbsthypnose-Text, mit dem man gleich seine persönliche Hypnose-Sitzung starten kann.

Veröffentlichung nur mit Quellenangabe gestattet:
Die neuen Schönmacher - Innovative Beautymethoden zur Selbstbehandlung
Der aktuelle Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8370-5406-4
96 Seiten mit Farbseiten – 12,90 Euro

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Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)