Das Jahresende ist der perfekte Zeitpunkt, um ans nächste Reisejahr zu denken: Stehen der Roadtrip des Lebens, Begegnungen mit wilden Tieren oder eine Auszeit in unberührter Natur auf der Bucketlist? Dass Kanada all dies zu bieten hat, ist längst bekannt. Aber eine Kanada-Reise bietet auch Erfahrungen, die nicht jeder auf dem Radar hat: Ob indigene Touren, preisgekrönte Restaurants oder Wunder der Natur und Kultur - im Ahornland locken auch 2024 neue Abenteuer jenseits der bekannten Highlights für Kanada-Anfänger und -Profis. Wie die beiden neuen Welterbestätten Tr'ondëk-Klondike im Yukon und die Insel Anticosti im Sankt-Lorenz-Golf. Oder das neue Dark-Sky-Schutzgebiet in Mont-Trémblant. Und es gibt noch mehr zu entdecken. INDIGENES TEE-ERLEBNIS IM JASPER NATIONALPARK Matricia Bauer lebt in Jasper in den Rocky Mountains, ihr traditioneller Name Isko-achitaw waciy bedeutet so viel wie: Die Frau, die Berge bewegt. Das tut sie tatsächlich....

Den Teamgeist mit einem Neujahrsvorsatz steigern – der Firmenlauf zeigt, wie es geht. Am 17. Juni wird es wieder passieren. Anmelden kann man sich seit dem 8. Januar. Jetzt sind sie noch frisch – die guten Vorsätze: mehr Sport treiben, mal wieder etwas mit Freunden un-ternehmen oder den Zusammenhalt in der Firma stärken. Für all diese Vorhaben kann eine frühzeitige Anmeldung beim Firmenlauf eine beflügelnde Startrampe sein. Denn auch in diesem Jahr ist der Fir-menlauf die ideale Veranstaltung, die Spaß, Teamgeist und Freude am Laufen vereint. Glücksgefühle, Sport und Wirtschaft kommen hier in entspannter Atmosphäre zusammen. Ob in Feuerwehrmontur, im Star-Wars-Kostüm oder ganz normal in Sportbekleidung, beim Firmenlauf kann jeder auf den Ge-schmack kommen – auch die Zuschauer. „Die Abendsonne im Gesicht, gute Laune im Gepäck und dieses unbeschreiblich erquickende Gefühl vor dem Startschuss und nach dem Zieleinlauf. Darauf...

Gute Vorsätze: Experten geben Karlsruhern Durchhalte-Tipps DAK-Ärzte informieren telefonisch am 9. Januar über Strategien, die Neujahrs-Ziele effektiv umzusetzen Karlsruhe, 23 Dezember 2019. Egal ob in Karlsruhe oder anderswo: Das neue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Zwei Drittel der Deutschen wollen weniger Stress. Jeder Zweite möchte mehr Sport treiben, jeder Dritte abnehmen. Das ergab eine repräsentative Forsa-Befragung im Auftrag der DAK-Gesundheit. Damit der gesunde Start 2020 für die Karlsruher auch wirklich klappt, bietet die DAK-Gesundheit am 9. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr bekommen Interessierte individuelle Tipps von den DAK-Ärzten. Das spezielle Serviceangebot unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen. Laut DAK-Umfrage gelang es im vergangenen Jahr 61 Prozent der Deutschen, die guten Vorsätze vier Monate und länger durchzuhalten. „Am besten...

Gute Vorsätze: DAK-Hotline hilft Karlsruhern beim Durchhalten Mediziner geben am 10. Januar Tipps, um Neujahrs-Ziele effektiv umzusetzen Karlsruhe, 08. Januar 2019. Weniger Stress, mehr Sport oder gesünder essen – laut einer aktuellen DAK-Umfrage wollen 62 Prozent der Deutschen im neuen Jahr Stress vermeiden oder abbauen. 57 Prozent möchten mehr Sport treiben. Jeder Neunte hat sich vorgenommen, nach dem Jahreswechsel mit dem Rauchen aufzuhören. Damit der gesunde Start auch gut klappt, bietet die DAK-Gesundheit am 10. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr geben Ärzte individuelle Tipps und Strategien fürs Durchhalten....

Mit Gebeco Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen Kiel, 21.12.2018. Neues Jahr, neue Vorsätze. Gegen Ende jedes Jahres werden überall in Deutschland gute Vorsätze gefasst: Mehr Sport treiben, mehr Ruhe finden und mehr für die Umwelt oder die Bildung tun. Gebeco hat einige Reisetipps zusammengestellt, mit denen die neuen Vorhaben nach dem Jahreswechsel garantiert gelingen. Alle Reisen sind im Internet und im Reisebüro buchbar. Reisebeispiele Etwas für die Fitness Zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen zählt: etwas für die eigene Gesundheit und Fitness tun. Häufig kommt dann aber der Alltag dazwischen. Nicht so bei der...

Karlsruhe, 27. Dezember 2016. Neuer Trend bei den guten Vorsätzen für 2017: Immer mehr Menschen wollen offline sein. Für das kommende Jahr nimmt sich jeder fünfte Deutsche vor, das Handy, den Computer oder das Internet weniger zu nutzen. Bei jungen Erwachsenen plant sogar mehr als jeder Dritte (38 Prozent) einen Rückzug aus der Online-Welt. Auf Platz eins der guten Vorsätze steht nach wie vor Stressabbau: Sechs von zehn Deutschen wünschen sich für 2017 mehr Entspannung. Auf Platz zwei folgt mehr Zeit für Familie und Freunde (57 Prozent). Das zeigt eine aktuelle Forsa-Studie* mit mehr als 3.000 Befragten im Auftrag der DAK-Gesundheit. Bei...

Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress: eigentlich sind es ganz bescheidene Neujahrsvorsätze, doch der innere Schweinehund ist meist sehr stark und vielen fällt es schwer, den ersten Schritt zu tun. Dabei ist es ganz einfach, denn in einem Fitnessstudio wie dem Plaza Sportsclub in Leonberg stehen Profis zur Seite, die beratend und motivierend dabei helfen, um den Schweinehund zu überwinden. Und in den frisch renovierten, stylischen Räumlichkeiten macht das Fitness- und Gesundheitstraining noch mehr Spaß. Dem Jahresanfang wohnt ein Zauber inne, den viele Menschen nutzen möchten, um ihr Leben zu ändern. Neujahrsvorsätze...

Morgen, morgen nur nicht heute, sagen alle faulen Leute – zum Jahresbeginn ist dieses alte Sprichwort aktuell wie nie. Denn wer kennt das nicht? Nach den ersten motivationsreichen Wochen im neuen Jahr gönnt man sich häufiger Pausen und macht Ausnahmen bei den gesetzten Zielen: ob beim Sport, beim gesunden Essen oder anderen guten Vorsätzen. Doch nicht nur mit den Neujahrsvorsätzen verhält es sich so, für viele Menschen ist es fast schon die Regel, die Erledigung von Aufgaben im Arbeitsalltag bis auf die letzte Minute zu verschieben. Überstunden bis spät in die Nacht sind nicht selten die Folge und man ärgert sich. European...

Glücksburg, 19. Januar 2012. Geht ein Jahr zu Ende, fassen viele Menschen gute Vorsätze für das kommende. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage zählt 2012 neben Stressabbau auch gesunde Ernährung zu den wichtigsten Vorhaben der Deutschen. Doch als Klassiker unter den guten Vorsätzen gilt immer wieder Sport. So gaben auch 55 Prozent der durch Forsa Befragten an, sich 2012 mehr bewegen zu wollen. Energiearmbänder von Ampli5 können Betroffene dabei unterstützen und ihnen zu besseren Trainingsergebnissen verhelfen. Energie am Handgelenk Für welche Sportart man sich im neuen Jahr auch entscheidet, früher oder später stößt...

Gute Vorsätze haben einen Schönheitsfehler: Sie halten meistens nur kurz. Die klassischen Neujahrspläne pro Sport und Abnehmen und Contra Rauchen sind genauso betroffen wie die Vorsätze von Staaten wie zum Beispiel die Verlängerung des Kyoto-Protokolls. Der Ökoenergieversorger Polarstern hat die Psychologin Felicitas Heyne gefragt, warum wir so oft mit unseren guten Vorsätzen zum Klima- und Umweltschutz scheitern? Zu vage und zu optimistisch in der Formulierung und zu schwach in der Durchsetzung, das sind ihrer Erfahrung nach die typischen Fallstricke von guten Vorsätzen. „Je konkreter der Vorsatz formuliert ist, desto größer...