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Bewegung gegen Schmerz Die Lebenswert Methode: Neues 6-Wochen-Pogramm im INJOY Hagen

Regine Trat (Sportlehrerin, 43 Jahre) ist verzweifelt. Sie ist ein wahres Schmerz-Konglomerat. Kaum ein Gelenk, das sie nicht quält, kaum ein Körperteil, der sie nicht schikaniert. Sie hat Orthopäden, Rheumatologen, Internisten und Neurologen besucht. Mit MRT- und Röntgenbildern konnte sie ihr Wohnzimmer tapezieren. Doch nichts half wirklich. Sie sah nur noch die Operation ihrer Halswirbelsäule als einzigen Ausweg. Rückenschmerzen nicht hinnehmen, sondern aktiv werden Zum Glück sagte sie diesen Termin einen Tag vorher ab. Sie entschloss sich, das Zepter selbst in die Hand zu nehmen und sich selbst zu helfen. Sie erweiterte ihr bereits fundiertes Fachwissen im Bereich Rücken- und Gelenktraining und therapierte sich selbst mit Erfolg. Im Jahr 2016 eröffnete sie dann ein eigenes Rücken- und Gelenkzentrum. Hier entstand die „Lebenswert Methode“. Sie hat damit unzähligen Menschen wieder das zurückgegeben, was sie selbst jahrelang...

Herzwochen im Odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Im odeon Fitness steht in den nächsten Wochen das Herz im Vordergrund. Das gesteckte Ziel des Fitness-, Gesundheits- und Wellnessclubs in Duisburg ist die Bekämpfung des Bluthochdrucks und die Aufklärung der Mitglieder. Denn die wenigsten wissen, dass sie betroffen sind. Bluthochdruck bleibt von den meisten Betroffenen unerkannt, da so gut wie keine Symptome auftreten. Genau das macht die Hypertonie so gefährlich. Schlaganfälle, Herzinfarkte, Durchblutungsstörungen sowie Herz- bzw. Nierenschwäche können die Folgen sein. Mehr als ein Viertel der Todesfälle in Deutschland lassen sich auf Bluthochdruck und die Folgen der Krankheit zurückführen. Dabei ist es gar nicht so schwer, dagegen anzukämpfen; oder besser: dagegen anzutrainieren. Dass ein effektives Training meist wirksamer ist als eine medikamentöse Behandlung, ist dem Team des odeon Fitness in Duisburg durch ihre langjährige Erfahrung bekannt. „Ich sehe jeden Tag Menschen,...

Beim Gerätetraining immer auf dem neuesten Stand im Plaza Sportsclub in Leonberg

Mit Ihrer Fitness immer up to date im Plaza Sportsclub. Der Hebst ist mittlerweile schon richtig eingekehrt und damit auch die kalten, regnerischen und ungemütlichen Tage. Im Freien Trainieren macht bei Nieselwetter und kalten Windböen nicht wirklich Spaß. Verständlich, dass die Motivation in den Keller sinkt, auch an seine Gesundheit und Fitness zu denken. Der Plaza Fitness und Sportclub hat die Waffe gegen die Motivationslosigkeit. Mit einem neuen Gerätepark und zahlreichen innovativen Funktionen können sich die Mitglieder des Fitness- und Sportclubs in Leonberg über die kalte Jahreszeit fit halten. Bereits im September diesen Jahres gab es einige Neuerungen in Gerätepark des Plaza Sportsclub in Leonberg. Mit den aktuellen Technogym Artis Geräten können die Mitglieder des Fitnessstudios jetzt auf dem neuesten Stand der Technik, Forschung und Sportwissenschaft trainieren. Wer dabei an starre Geräte denkt, hat sich getäuscht. Das...

Functional Training im STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen

Seit dem 31. Oktober 2016 im STEP Sports ganzheitlich trainieren. Functional Training steht hoch im Kurs und erfreut sich zunehmender Beliebtheit in der Fitnessszene. Das schweißtreibende Training ist nicht nur effektiv und zielführend, es ist vor allem abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß. Die Mitglieder im STEP Sports haben nun seit dem 31. Oktober die Möglichkeit zwischen 8 Functional Kursen in der Woche zu wählen und ihren Körper und Fitness in Höchstform zu bringen. Man kann nicht bestreiten, dass das Training an Geräten, die einen festen Bewegungsablauf vorgeben, sehr sicher ist. Für Anfänger scheint diese Form...

Vibrationstraining mit FitVibe medical im odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Das biomechanische Vibrationstraining eignet sich für Fitness- und Präventionstraining Mit biomechanischem Vibrationstraining möchte man mittels gezielter Beeinflussung der Körpereigenen Schwingungsparameter eine positive Wirkung auf die Muskulatur, das Kreislauf- und das Stoffwechselsystem erzielen. Im odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg kommt hierfür die FitVibe medical Vibrationsplatte zum Einsatz, die über eine Medizin-Zulassung verfügt und auch in der Reha sowie in Physiotherapie-Praxen eingesetzt wird. Vibrationstraining ist aus der medizinischen Trainingstherapie nicht mehr wegzudenken. Die Einwirkung der...

Kostenloses WLAN im odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Ab sofort können die Mitglieder im Fitnessstudio ohne Zusatzkosten ins Internet Nicht nur die „Digital Natives“, also Menschen, die mit dem Internet aufgewachsen sind, halten kostenloses WLAN bzw. WiFi oftmals schon für selbstverständlich. Das odeon Fitness Gesundheit Wellness als modernes Fitnessstudio in Duisburg ist sich dessen bewusst und hat Anfang Juli einen kostenlosen WLAN-Hotspot eingerichtet. E-Mails checken, mit Freunden kommunizieren, Informationen suchen: endlich kann man dies alles auch direkt vom Fitnessstudio aus erledigen, ohne dass zusätzliche Kosten auf einen zukommen. Egal, ob im Empfangsbereich, in...

Neueröffnung im Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf Benrath

Mitgliederbrunch ein voller Erfolg – offizielle Eröffnung vom 8. bis 12. Juni mit tollen Events Der Mitgliederbrunch am 31. Mai im Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf war ein voller Erfolg. Insgesamt kamen 650 Gäste, um sich am Buffet satt zu essen und sich die Neuerungen am Fitnessstudio und Wellnessbereich anzusehen. Am 8. Juni beginnt die große Eröffnungswoche mit interessanten Vorträgen rund um die vielseitigen Angebote im Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf. Nicht nur das Fitnessstudio, sondern das komplette Gebäude das Vitalis Gesundheitszentrums wurde in den letzten anderthalb Jahren renoviert, umgebaut...

Frauentag bei odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg am 15. März

Wirksame Wellness und Schönheit für die Frau zum Kennenlernen, Erleben und Genießen von 14 bis 18 Uhr Alle Frauen aus Duisburg sind am Sonntag, den 15. März herzlich ins odeon Fitness Gesundheit Wellness eingeladen, sich ein paar schöne Stunden zu gönnen und die Angebote des Fitnessstudios kennenzulernen. Schnupperkurse wie Pilates oder Yoga und mehr, Vibrationstraining, aber auch Rolle-Band- und Entspannungsmassagen werden ebenso geboten wie Frisur- und Typberatungen oder erholsame Sauna-Zeremonien. Das Shopping-Herz schlägt bei zauberhaften Dessous und Sport-Underwear höher. Gereicht werden gesunde Leckereien. Natürlich...

Fit ins neue Jahr im komplett renovierten Plaza Sportsclub in Leonberg

Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress: eigentlich sind es ganz bescheidene Neujahrsvorsätze, doch der innere Schweinehund ist meist sehr stark und vielen fällt es schwer, den ersten Schritt zu tun. Dabei ist es ganz einfach, denn in einem Fitnessstudio wie dem Plaza Sportsclub in Leonberg stehen Profis zur Seite, die beratend und motivierend dabei helfen, um den Schweinehund zu überwinden. Und in den frisch renovierten, stylischen Räumlichkeiten macht das Fitness- und Gesundheitstraining noch mehr Spaß. Dem Jahresanfang wohnt ein Zauber inne, den viele Menschen nutzen möchten, um ihr Leben zu ändern. Neujahrsvorsätze...

Matrix wird neuer Lieferant von FitnessKing

Koblenz: Mit Matrix gewinnt FitnessKing einen der drei größten Hersteller für Fitnessgeräte weltweit als neuen Lieferanten hinzu. Für ein stark expandierendes Unternehmen wie FitnessKing spielte bei der Auswahl eines neuen, zusätzlichen Lieferanten nicht nur die Qualität der Geräte eine Rolle. Vielmehr rückten weitere Kriterien wie Finanzstärke und Flexibilität in den Fokus des Unternehmens. „Für uns war es von großer Bedeutung, einen weiteren Lieferanten zu gewinnen, der nicht nur im Hinblick auf die Qualität ein Top-Kooperationspartner ist. Darüber hinaus muss dieser neue Partner auch in der Lage sein, unser starkes...

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