Mit dem Label Tummy Tucker bietet die KidsBo Vermarktungs- und Vertriebsgesellschaft mbH dem Fachhandel ab sofort eine interessante Erweiterung des bestehenden Sortiments. Der in der Schweiz entwickelte Tummy Tucker-Gürtel und das Schwangerschaftsband „Belly Helper“ tragen viel dazu bei, werdenden und jungen Müttern die Zeit vor und nach der Entbindung zu erleichtern. Der „Belly Helper“ wurde speziell konzipiert, um Bauch, Rücken und Hüftbereich während der Schwangerschaft optimal zu stützen und zu entlasten. Regelmäßig getragen, kann er Rückenschmerzen und Verspannungen entgegenwirken, Dehnungsstreifen auf ein Minimum...

Kohlenhydratarme Rezepte (Low Carb) auch für Berufstätige Sie sind berufstätig und möchten trotzdem selbst kochen und gesund leben? In diesem Kochbuch finden Sie 42 Rezepte, viele Tipps und Low Carb Infos für nur 3,90 Euro. Alle Rezepte passen ideal in den Rahmen von Low Carb und Diabetes. Selbst kochen muss nicht kompliziert sein, mit den richtigen Rezepten macht das Kochen Spaß. Auch für Studenten ist Low Carb geeignet. In der Mensa tauschen Sie die Beilagen aus und greifen vermehrt zu Gemüse, Fisch oder Fleisch. Dort gibt es auch oft Salatteller mit Fleischstreifen, Eiern und Käseraspeln. Zum Beispiel können Sie eine...

Wenn der Herbst beginnt, dann beginnt auch wieder die klassische Erkältungszeit. Das Wetter ist unbeständig, mal nass und kalt, mal trocken und sonnig. Und in unseren vier Wänden wird ordentlich geheizt, die Luft ist dadurch oft trocken und sauerstoffarm. Wetterkapriolen und schlechtes Raumklima belasten unser Immunsystem enorm. Wer jetzt nicht optimal vorsorgt, den erwischt es schnell: eine Erkältung mit Husten, Schnupfen und Halsbeschwerden hat so ein leichtes Spiel. Richtig vorbeugen ist die beste Medizin Das Immunsystem trainiert man am besten, indem man regelmäßig und moderat Sport treibt. Am besten sind Spaziergänge...

Unglaublich: Über 80 Kilogramm Lebensmittel im Wert von rund 300 Euro wirft jeder Bundesbürger pro Jahr durchschnittlich weg, nur weil das Mindeshaltbarkeitsdatum abgelaufen ist. Dabei ist das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) kein Verfallsdatum und auch kein Wegwerfdatum. Viele Lebensmittel können nach Ablauf noch Tage, Wochen und sogar Monate verzehrt werden. Dabei gilt: je länger ein Produkt insgesamt mindestens haltbar ist, umso länger ist es auch nach Ablauf des MHD noch weiter genießbar. Vollkonserven in Dosen oder Gläsern sind am längsten über das MHD hinaus haltbar. Viele solcher Vollkonserven sind bei richtiger Lagerung,...

Geht ganz einfach: morgens Gurke, mittags Gurke, abends Gurke. Und zwischendurch auch Gurke. Nichts außer Gurke. Das Ganze dann zwei Wochen lang. Und dann? Dann hat man es total satt und man ist völlig bekloppt! Vor lauter Gurken mag man nämlich lieber nichts mehr essen. Und das ist der Clou an der Gurken-Diät. Wenn man die Gurken nach ein paar Tagen nicht mehr sehen, geschweige denn essen will, dann purzeln ganz automatisch die Pfunde. Auch geeignet als Monats-Diät – für völlig Mutige. Besser intelligent abnehmen Wer nicht ganz so verrückt ist und lieber mit Verstand abnehmen möchte, der liest besser den Ratgeber DIE?NEUEN?SCHLANK-PUSHER...

Auch wenn wir alle mit der Zeit in die Jahre kommen, so müssen wir unser Alter nicht unbedingt sehen oder fühlen. Auch jenseits der Jugend kann man sich seine Jugendlichkeit, seine Schönheit und seine gute Figur lange erhalten. Für das persönliche Anti-Alterungs-Programm braucht man jedoch kein Botox und keine Schönheitsoperation. Und auf gutes Essen muss auch niemand verzichten. Innovative Ratgeber mit Top-Bewertungen Mit den zahlreichen Tipps und Tricks und den individuellen Anti-Aging-Maßnahmen aus den Ratgebern „BioAging“ oder „Die Jungmacher“ kann jeder sein ganz persönliches Programm zur Revitalisierung seiner...

Antriebslosigkeit, leichte Ermüdbarkeit, Lustlosigkeit, gesteigerte Reizbarkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche sind nur einige typische Symptome eines Vitamin-B12-Mangels. Besonders bei älteren Menschen, bei bestimmten Erkrankungen oder bei Stress, Überlastung und in der Genesung kann der Vitamin-B12-Bedarf deutlich erhöht sein. Wenn dem Körper dann nicht genügend dieses B-Vitamins zugeführt wird, dann fehlt es uns regelrecht an Elan und Energie. Mangel bei Magen-Darm-Erkrankungen Aus der Nahrung kann leider nur ein geringer Anteil des Vitamin B12 in den Körper aufgenommen werden. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes...

Wer beim Essen nicht richtig satt wird, der kann auch nicht abnehmen. Deswegen funktionieren auch viele Diäten nicht, bei denen man sich in punkto Ernährung einschränken muss. Wer erfolgreich abnehmen möchte, der sollte auf die besten Sattmacher setzen. So haben australische Wissenschaftler einen Sättigungs-Index festgelegt, der den Sattmachergrad von Lebensmitteln in Portionen mit dem gleichen Kalorienwert angibt. Als Vergleichswert haben sie für Weißbrot einen Sättigungswert von 100 festgelegt. Lebensmittel mit einem höheren Index machen somit länger satt als Weißbrot. Beim Abnehmen helfen also alle Lebensmittel mit einem...

Ohne Kohlenhydrate, ohne Zucker, mit nur 0,2% Fett* und gerade mal 8 Kalorien* ist kajnok die neue Alternative zu herkömmlicher Pasta. Die schlanke Nudel macht lange satt und ist innerhalb von 2 Minuten verzehrfertig. Schlemmen ohne zuzunehmen? Klingt unglaublich. Aber die Diät-Sensation kajnok macht es möglich. Die Nudel hält lange satt, passt sich jedem Geschmack an und hat dabei kaum Kalorien. Das liegt an der besonderen Rezeptur: kajnok besteht zu 97% aus Wasser und zu rund 3% aus dem Mehl der Konjak-Wurzel. Diese ist vor allem in Japan ein wichtiger Bestandteil von leichten und gesunden Lebensmitteln – vegan, glutenfrei,...

Sommerzeit ist Keimzeit! Besonders jetzt im Sommer lauern gefährliche Keime überall. Im feucht-warmen Klima können diese Killerkeime sich ungehemmt vermehren. Gerade beim Essen sollte man höllisch aufpassen. Denn wenn das Essen nicht absolut hygienisch zubereitet wird, dann können typische Keime den klassischen Sommer-Durchfall verursachen. Oberstes Gebot ist also die hygienische Zubereitung von Lebensmitteln in einer absolut sauberen Küche. Aber gerade hier lauert die Gefahr: Killerkeime in Putzlappen und Schwämmen. Statt damit hygienisch zu reinigen, werden die Keime noch zusätzlich beim Putzen verbreitet. Das macht krank! Schluss...