Essgewohnheiten, Einstellung, Lebensstil, Hygiene die schaden: Wie schlechte Ernährung, falsche Einstellung, schlechter Lebensstil, Chemikalien in Schönheitsprodukte, Unterhosen, Einlagen, Hallenbad Menopause-Beschwerden fördert und was Afrika anders macht Beschreibung: Dieses Buch schärft das Bewusstsein für die transformative Kraft der Menopause und motiviert Frauen, sich aktiv für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden einzusetzen, indem es detailliert aufzeigt, welche Ernährung und Lebensstile Menopause-Beschwerden verursachen Werde die Menopause-Revolutionärin bricht mit allen Konventionen und bietet einen radikalen, inspirierenden Leitfaden für Frauen, die bereit sind, die Wechseljahre als eine kraftvolle und transformative Lebensphase zu betrachten und zu erleben. Dieses Buch entmystifiziert die Menopause und rüstet Frauen mit dem Wissen und den Werkzeugen aus, die sie benötigen, um ihre Menopause aktiv zu gestalten und sie als...

Natura Vitalis hat mit "Woman N°1" ein Produkt entworfen, das sich genau an den Bedürfnissen von Frauen orientiert, die sich in den Wechseljahren befinden und unter verschiedenen Beschwerden leiden. Die Wechseljahre, auch bekannt als Klimakterium oder Menopause, bezeichnen den natürlichen Übergang in der Lebensphase einer Frau, in der ihre Fortpflanzungsfähigkeit allmählich abnimmt. In dieser Zeit stellt der Körper seine Produktion von Sexualhormonen, insbesondere Östrogen, ein. Die Wechseljahre treten in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr einer Frau auf, wobei das genaue Alter individuell variieren kann. Der Übergang in die Wechseljahre kann mehrere Jahre dauern und geht oft mit einer Reihe von körperlichen und emotionalen Veränderungen einher. "Und diese Veränderungen stellen für viele Frauen ein großes Problem dar. Häufige Symptome der Wechseljahre sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vaginale...

Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen. Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert wird. Durch den Hormonmangel steigt auch das Risiko für andere schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes, Demenz und Depressionen. Durch den sinkenden Östrogenspiegel geht die blutdruckregulierende Wirkung des Östrogens verloren und die Frauen zeigen mit Beginn des Klimakteriums vermehrt erhöhte Werte...

Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen. Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...

Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen. Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...

Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen. Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...

Ein heißes Thema: Potenz- und Erektionsstörungen. Viele Männer leiden darunter, aber reden will kaum jemand darüber. Aber bevor Mann die „blaue Pille“ ohne ärztlichen Rat einnimmt, sollte er lieber mal die Aminosäuren Arginin und Ornithin testen. Diese wirken auf natürliche Weise und versorgen das beste Stück des Mannes mit ordentlich Blut, dass es auch schön hart wird. Im Ratgeber „BioAging“ hat die Autorin Vanessa Halen zu diesem Thema ein komplettes Kapitel verfasst. Auch im Internet findet man kostenlose Informationen von ihr zu diesem Thema. „BioAging: Aminosäuren-Duo für besseren Sex, weniger Falten und mehr...

Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit – manchmal fühlen wir uns scheinbar grundlos ausgepowert. Unter diesem Zustand leidet die Leistungsfähigkeit besonders. Man hat einfach keine Lust zu arbeiten oder Aufgaben in Angriff zu nehmen. Im Frühjahr sprechen wir gerne von der typischen Frühjahrsmüdigkeit, weil der Körper sich vom ruhigen Winter- auf den aktiveren Frühlingsrhythmus umstellen muss. Und dazu fehlt vielen von uns nach einem langen Winter die Energie. Die Folge ist dann die typische Frühjahrsmüdigkeit. Schlacken machen müde Erschöpfungzustände über längere Zeit sollte man beim Arzt klären. Oft steckt...

Fußpilz lauert überall. In Schwimmbädern, Saunen und feuchten Schuhen können sich die Pilzsporen besonders gut ausbreiten. Überhaupt lieben Pilze ein feuchtes Milieu, um sich zu verbreiten. Wer nicht aufpasst, holt sich so schnell einen unangenehmen Pilz. Die beste Maßnahme dagegen: die Füße immer schön trocken halten und nach dem Besuch im Schwimmbad oder in der Sauna sorgfältig waschen und anschließend gut abtrocknen. Fußpilz ist ein Tabuthema Grundsätzlich lassen sich Pilzerkrankungen (Mykosen) der Haut mit der Hochfrequenz-Strahlung sehr gut behandeln. Da die HF-Strahlung sehr stark antimykotisch (gegen Pilze) wirkt,...

Wer kennt das nicht: eine falsche Bewegung und es erwischt einen ganz heftig – ein Hexenschuss trifft einen immer unerwartet. Schuld daran ist aber in den meisten Fällen eine untrainierte und verhärtete Muskulatur, die sich bei einer ungewohnten Bewegung plötzlich äußerst schmerzhaft verspannt. Das beste Mittel zur Vorbeugung von Verspannungen ist ein bewusstes Muskeltraining, das die Muskulatur gut durchblutet und elastisch hält. Schmerzen mit dem HF-Stab auflösen Wer viel sitzt, der sollte sich bewusst öfter bewegen, damit die Muskeln nicht einrosten. Selbst wenn die Muskeln bereits schmerzhaft verspannt sind, hilft...