Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong + Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung + mit Meditationsarten in die Ruhe. Für Einsteiger geeignet, für Stressgeplagte empfohlen, für Interessierte eine willkommene Abwechslung. Im August und September 2024 ist die Entschleunigungs-Gastgeberin und Qi Gong Trainerin Petra Lupp mit ihrer Methode in Deutschland auf Tour. Chillout vor Burnout ist eine einzigartige Kombination, die in kürzester Zeit in Verbindung mit der Natur aus dem Gedankenkarussell herausholt und ins Hier & Jetzt bringt.   Petra Lupp: "Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong und Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung und mit Meditationsarten in die Ruhe. Du tankst auf, lachst wieder, fühlst dich gesehen und bist gestärkt. Marlene nennt mich mittlerweile Brückenbauerin...

Wald-Auszeit mit Camper ist ein interessantes SlowTourism Veranstaltungs-Format für Ruhesuchende mit eigenem Wohnmobil/Van. Im Fokus Entspannung, Achtsamkeit, Energie tanken. Termine Juni + September  Entspannung, Achtsamkeit und Energie tanken: Die Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp bietet mit der "Wald-Auszeit mit Camper" ein interessantes SlowTourism Veranstaltungs-Format für Ruhesuchende mit eigenem Wohnmobil bzw. Van an.  * Endlich mal nur an mich denken * Im Wald dem Stress entfliehen und Entschleunigung finden * Neues kennenlernen und ausprobieren * Wünsche erfüllen und Entspannung mitnehmen * Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Ruhe des Waldes * Schlafen unterm Sternenhimmel Die als Buchautorin und Waldbaden-Kursleiterin bekannte Wohnmobil-Expertin lädt ihre TeilnehmerInnen in die Natur ein: "Gönne dir deine Ich-Zeit und lerne die Vorteile von Entschleunigung, Achtsamkeit, Qi Gong-Elementen und Gehmeditationen...

Christoph Unterhuber verbindet in "Das Orakel der Palmblatt-Bibliothek" anspruchsvolle Philosophie mit einer spannenden Handlung. Philosophie kann anstrengend sein - selbst, wenn man Philosophie liebt. Umso willkommener ist es also, wenn philosophische Ideen auf eine anregende, verständliche und unterhaltsame Weise verpackt werden. Genau das hat der Autor dieses Romans auf brillante Weise geschafft. Es beginnt in dieser Geschichte alles mit dem Besuch einer Palmblatt-Bibliothek während eines Indienaufenthalts. Das Leben der Protagonisten Sebastian und Franziska Lichtenberg, beide Philosophie-Lehrer an einem Gymnasium, wird dabei für immer verändert. Ihr Weltbild gerät ins Wanken und ihre Gefühle rebellieren gegen den Verstand, der ihr bisheriges Leben stets in geordneten Bahnen hielt. Ihr Leben erfährt in dem philosophischen Reise-Roman "Das Orakel der Palmblatt-Bibliothek" von Christoph Unterhuber eine radikale Wendung, als sie beschließen,...

Wenn der Mensch seelisch und körperlich gesund ist, dann herrscht in seinem Körper ein inneres Gleichgewicht. Viele Aufgaben des Körpers sind aufeinander harmonisch abgestimmt. Die Schulmedizin kennt auch eine Art von Selbstheilung, sie ist bekannt als Spontanheilung oder auch Spontanremission. Hierbei kann ein Heilungseffekt ohne eine vorausgehende medizinische Behandlung eintreten. Mit größerer Häufigkeit ist dieses Phänomen bei Magen-Darm-Entzündungen, Infektionen und Diabetes beobachtet worden. Schon seit langer Zeit ist den Ärzten bekannt, dass gleiche Erkrankungen bei manchen Menschen besser heilen. Es hat möglicherweise...

Sie können Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren Wenn der Mensch seelisch und körperlich gesund ist, dann herrscht in seinem Körper ein inneres Gleichgewicht. Viele Aufgaben des Körpers sind aufeinander harmonisch abgestimmt. Die Schulmedizin kennt auch eine Art von Selbstheilung, sie ist bekannt als Spontanheilung oder auch Spontanremission. Hierbei kann ein Heilungseffekt ohne eine vorausgehende medizinische Behandlung eintreten. Mit größerer Häufigkeit ist dieses Phänomen bei Magen-Darm-Entzündungen, Infektionen und Diabetes beobachtet worden. Schon seit langer Zeit ist den Ärzten bekannt, dass gleiche Erkrankungen...

Schwerkranke Menschen suchen verzweifelt Hilfe in der Schulmedizin wie auch in alternativen Therapiemethoden. Man sollte beide Therapien miteinander vereinen und oft bringt die Aktivierung der Selbstheilungskräfte die entscheidende Wende. In der Neurobiologie wurde festgestellt, dass der Körper und der Geist nicht voneinander zu trennen sind. Die Hirnforschung geht davon aus, dass Selbstheilungskräfte natürliche Regulationsprozesse sind, die vom Gehirn aus gesteuert werden. Unser Immunsystem besitzt kein zentral regulierendes Organ wie andere Körpersysteme. So sind z. B. das Knochenmark, Thymusdrüse und die Milz Bestandteile...

Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um die Energiereserven aufzufüllen und das Immunsystem für den bevorstehenden Winter zu stärken. Kurz-Aktiv-Programme im Nationalpark Kalkalpen mit den Themenschwerpunkten Yoga, Qi Gong oder Pilates bieten dafür die optimalen Möglichkeiten. Top renommierte Programmleiter selbstverständlich. Yoga Intense mit Stephan Suh Der charismatische Yogalehrer Stephan Suh, Diplomsportwissenschaftler, Yoga Repräsentant für Adidas Yoga und Fit For Fun Yoga Experte, reiht sich außerdem unter die “Top 100 Excellent Trainers”, gestaltet die zwei Yogaeinheiten täglich jeweils zu einem konkreten Thema,...

In meiner Praxis führe ich einen offenen Therapieweg ein, der sich nicht nur mit isolierten Techniken z.B. der Akupunktur beschäftigt. Es ist vielmehr notwendig, aufgrund der Anamnese auch manuelle Techniken der Tuina, des Qi Gong, der Kräuterheilkunde, aber auch jegliche andere Methoden, die sich als heilwirksam offenbaren, einzubeziehen. Die Meditation ist hierbei, neben den anderen Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin, ein wichtiger Schlüssel im Prozess der diagnostischen Analyse. Ich habe im Laufe meiner persönlichen Entwicklung und mit Hilfe meines Lehrers, einem Dao-Großmeister und Arzt, herausgefunden, das...

Thurmansbang, 24 Januar 2013: Die Basis eines ausgewogenen Lebens finden wir in der Harmonie der fünf Elemente Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer. Diese 5 Elemente sind ein wesentlicher Bestandteil der asiatischen Heilkünste, wie z. B. in der Akupunktur, im Qi Gong, im Feng Shui oder in der Ernährung nach den 5 Elementen. Vom 3. – 7. Juli 2013 findet im Vital- und Wellnesshotel Schürger in Thurmansbang im Bayerischen Wald an fünf intensiven Tagen der 5 Elemente Erlebniskurs statt. Jeder Tag wird einem Element gewidmet. Vormittags erfahren Sie das Element mit all Ihren Sinnen, erleben eine geführte Meditation in die Seelenlandschaft...

Wessen Alltag ist nicht geprägt von dauerndem Stress und permanenter Hektik? Die Zahl der Personen, die sich dabei nicht angesprochen fühlen, dürfte sich schwindend gering halten. Denn gerade berufliche und private Verpflichtungen führen dazu, wenig freie Zeit zu besitzen. Notwendige Phasen der Entspannung, der persönlichen Regeneration und des Auftankens der eigenen Reserven sind oft nicht gegeben. Doch gerade diese benötigt der Mensch dringend. Er ist nicht dafür gebaut, über Jahre von einem Termin zum nächsten zu hetzen und trotzdem bis zur Rente in Höchstform zu bleiben. Entspannung, Regeneration und das Auftanken der eigenen...