Viele Menschen kennen das Problem, dass Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen wollen, sie sich nachts durchs Bett wälzen und jede Stunde aufwachen. Darunter leiden Energie und Lebensqualität. Der griechische Dichter Sophokles schrieb vor fast 2500 Jahren: "Schlaf, den Schmerzen, Schlaf der Kümmernis, / Fremd, nahe mit lieblichem Hauch uns, / Glückspender, komm' glückspendender Gott! / Auf, breite die wimperdämmernde Nacht / Über das Auge rings. / Komm' heilender, Gott, Komm schnell." Der Dichter wusste schon im fünften Jahrhundert vor Christus Bescheid: "Ein gesunder Schlaf ist etwas Wunderbares und für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden ein wichtiges Kriterium. Wer gut schläft, der ist fitter und leistungsfähiger und sprüht am nächsten Morgen vor Energie, und ebenso kann er sich von Belastungen und Krankheiten viel besser erholen", sagt Natura Vitalis-Gründer Frank Felte (www.naturavitalis.de). Das Unternehmen aus Essen...

Trotz Corona Krise und Reisebeschränkungen Urlaub machen. Die Alternative zu Pauschalurlaub heißt Outdoor und Trekking. Individualurlaub mit dem Zelt das persönliche Abenteuer erleben. Die Corona Krise hat die Art und Weise, wie wir den Urlaub verbringen, vermutlich nachhaltig verändert. Unter dem Eindruck der Reiseeinschränkungen in den verschiedensten Ländern und der Unsicherheit, die mit langen Reisen verbunden ist, suchen die Menschen nach Alternativen für Erholung, Abenteuer und Abstand vom bekannten Alltag. Der Bedarf nach alternativen Möglichkeiten für den Urlaub steigt. Viele Deutsche widmen sich heute verstärkt dem Outdoor Urlaub, bei dem man auf eigene Faust die schönsten Ecken Deutschlands und Europas entdecken kann - ganz ohne großen Kontakt zu anderen Menschen. Entsprechend passt Xisolution sein Sortiment diesen gesteigertem Bedarf an und erweitert das eigene Sortiment für Outdoor-Urlaub, Camping, Trekking und alle Bereiche...

Patricia Stutz teilt in "Das Federwolken-Prinzip" ihren Weg zum entspannten Umgang mit MS und anderen Kapriolen des Lebens Dieses neue Buch bietet den Lesern eine anschauliche und praktische Einführung in die Welt der Entspannungsverfahren, ohne Firlefanz und Hokuspokus. Die Autorin teilt ihre persönlichen Gedanken zu ihrer eigenen Lebenseinstellung und was ihr dabei hilft, mit Stress und Schmerzen leichter umzugehen und eine optimistische Haltung zu bewahren. Die meisten Menschen wünschen sich in ihrem eigenen, oft hektischen Alltag nach ein bisschen mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit - und genau beim Erreichen dieses Ziels will die Autorin ihren Lesern helfen. Sie erfahren hier mehr über Atemtechniken, Imaginationsübungen, Autogenes Training und Meditation. Diese Dinge haben der Autorin selbst nicht nur im Umgang mit ihrer MS (Multiple Sklerose), sondern ganz allgemein im Leben geholfen. Wer gestresst ist oder gar selbst mit MS...

Wiedereröffnung des Lifestyle Holidays Vacation Resorts in Cofresi, Puerto Plata Zusammenfassung: Der Lifestyle Holidays Vacation Club d er Dominikanischen Republik ist stolz, die Wiedereröffnung des Lifestyle Holidays Vacation Resorts in Cofresi, Puerto Plata, verkünden zu können. Nach 7 Monaten hat der Lifestyle Holidays Vacation Club seinen Standort in Cofresi mit neuen COVID-19-Sicherheitsprotokollen wiedereröffnet. Markus Wischenba rt und der Lifestyle Holidays Vacation Club, eines der beliebtesten Urlaubsresorts in der Dominikanischen Republik, freuen sich, die Wiedereröffnung ihres Resorts in Cofresi verkünden zu können....

„Zur Entspannung im Sommerurlaub Zuhause gehört guter Schlaf.“ „Urlaub zuhause“ – das ist die Destination für fast jeden fünften Deutschen 2020. Doch Ferien in eigenen vier Wänden, sind nur bedingt zur Erholung geeignet, so eine forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse. So erholen sich nur acht Prozent der etwa 1.000 Befragten am besten im eigenen Heim. „Gerade auf Balkonien oder in Bad Mein Garten ist die Gefahr groß, dass das gewohnte Leben mit Medien und dem sozialem Umfeld weitergeht wie zuvor. Wer jetzt Abstand gewinnen will, muss im holiday distancing geübt sein. Wer sich entspannen will,...

Gute Laune und Action, wenn es draussen kühler wird: Das Familotel Feldberger Hof bringt Kinderaugen zum Strahlen Hamburg, Juli 2020 Das Familotel Feldberger Hof ist der perfekte Ort für einen paradiesischen Familienurlaub. Als erstes klimaneutrales Hotel Deutschlands, liegt das Familotel Feldberger Hof auf einer atemberaubenden Höhe von rund 1.300 m und bietet Eltern und ihren Kindern ein unvergessliches Urlaubserlebnis inmitten des schönen Hochschwarzwalds, der im Herbst in zahlreichen bunten Farben erstrahlt und somit ein aufregendes Wandergebiet darstellt. Das Angebot „Herbstliches Wochenende am Feldberg“ bietet...

Moderne Prinzessinnen können von einem tiefen Dornröschenschlaf oft nur träumen. Im Job auf der Erfolgsspur und im Privatleben voll eingebunden zu sein, kostet Nerven und nicht selten den Schlaf. Die gute Nachricht: Erlösung ist nicht etwa 100 Jahre entfernt, denn wirksame Hilfe gibt es in der nächstgelegenen Apotheke – für mehr Entspannung am Tag und guten Schlaf in der Nacht. Etwa ein Fünftel aller Menschen leidet unter Schlafproblemen. Dass die meisten von ihnen Frauen sind, ist sicher kein Zufall. Sie ziehen beruflich wie privat die Fäden und verwirklichen ihre Lebensträume mit allen Konsequenzen – unter anderem auch...

Viel Abwechslung rund um das 4 Sterne Hotel Neustift Stubaital Die vielfältige Landschaft im Stubaital, rund um die Gemeinde Neustift, lockt das ganze Jahr mit den schönsten Möglichkeiten, seine Freizeit aktiv zu gestalten. Ob Rodeln, in Schneestiefeln wandern, oder Ski fahren: Schneeliebhaber kommen hier voll auf Ihre Kosten. Unsere Fun-Möglichkeiten sind überaus vielfältig! Das etwa 35 Kilometer lange Stubaital ist für Wintersportler der perfekte Ort, um in Schnee mal richtig Gas zu geben. Gäste, die gerne Angebote nutzen wollen, haben die Möglichkeit die Stubai Winter Card zu buchen, mit welcher Sie viele Rabatte und Vorteile...

Inzell, 16.09.2019 Nach nur 1-jähriger Bauphase öffnete das FerienResort Inzell mit insgesamt 18 Chalets am 1. September 2019 offiziell seine Pforten. Die ersten Gäste von TUI Ferienhaus durften bereits die Annehmlichkeiten der gemütlichen, im alpenländischen Flair eingerichteten Ferienchalets genießen. Am 14. September fand die feierliche Eröffnungsfeier des 9 MIO-Euro-Projektes »FerienResort Inzell« auf dem Gelände des Resort statt. Nach einer kurzen Ansprache des Bürgermeisters von Inzell Hans Egger, dem Geschäftsführer der FerienResort Inzell Projekt GmbH Jakob Miklau und dem Geschäftsführer von consello – projektmanagement...

Investment-Ferienimmobilie in Inzell mit attraktiver Rendite! Nur noch 4 Chalets verfügbar! Sichern Sie sich jetzt Ihre Chance auf eine Investition in einem der Top-Ferienstandorte Deutschlands und erwerben Sie ein komplett vermietungsfertiges Haus im FerienResort in Inzell! Sie profitieren von einer hohen Renditemöglichkeit mit bis zu 6% auf Ihr eingesetztes Kapital und außerdem können Sie Ihr Haus noch flexibel selbst nutzen. Das FerienResort umfasst insgesamt 14.300 m². Die Grundstücksgrößen der 4 noch verbleibenden Chalets variieren zwischen 482m² und 888m². Die Vermarktung ist exklusiv mit dem Reiseveranstalter TUI...