Bei 1-2% der Bevölkerung liegt eine Internetnutzungsstörung vor, ca. 5% sind problematische Nutzer. Das Problem: Betroffene erkennen oft nicht, wann ihr Verhalten problematisch wird. Schätzungen zufolge liegen bei 1-2% der deutschen Bevölkerung eine diagnostizierte Internetnutzungsstörung vor, ca. 5-7% werden als problematische Nutzer eingestuft. Die Dunkelziffer dürfte weit größer sein. Problematische Nutzung des Smartphones kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie Nervosität, Unproduktivität, depressive Verstimmungen, Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Müdigkeit. Das Problem: Betroffene erkennen oft nicht, wann ihr eigenes Verhalten problematisch wird. Bestehende Selbstkontroll-Apps und Fragebogen-Screenings bieten zwar eine erste Orientierung, erfassen jedoch meist nur die reine Nutzungsdauer oder subjektive Selbsteinschätzungen - nicht aber die tatsächliche Qualität der Nutzung. Genau hier setzt die KiQuNu-Studie...

Dem Schmerz Rückgrat zeigen Seit dem Jahr 2002 gibt es den Tag der Rückengesundheit, der der Prävention von Rückenbeschwerden eine möglichst große Aufmerksamkeit bescheren will. Die Botschaft in diesem Jahr soll Betroffene wie Interessierte aktivieren und zu gezieltem Training animieren: "Stärke deine Muskeln - bleib' rückenfit". Ins Leben gerufen wurde der Tag vom Forum Schmerz des Grünen Kreuz. Rückenschmerzen bilden keine Ausnahme: "Die Strategie der Geplagten läuft meist auf die Vermeidung von schmerzhaften Bewegungen, Haltungen oder Handlungen hinaus", so Dorothée Remmler-Bellen, Vorstand des Berufsverbands der Präventologinnen und Präventologen in Berlin. Damit wird aber alles eher noch schlimmer: Wer auf ausreichende Bewegung verzichtet und seinen Körper schonen will, lässt Muskeln und Knochen einrosten - pures Gift für das Rückgrat. Positiv: Die meisten Rückenprobleme lassen sich auf behebbare Ursachen wie beispielsweise...

In der Zahnarztpraxis von Kerstin Arndt in Leipzig stehen Ihr strahlendes Lächeln und langfristige Zahngesundheit im Mittelpunkt - mit individueller Prophylaxe und modernen Behandlungsmethoden. Ein strahlendes Lächeln ist ein Symbol für Gesundheit, Schönheit und Selbstbewusstsein. Die Zahnarztpraxis von Dipl.-Stom. Kerstin Arndt in Leipzig kümmert sich um alle Belange, die dabei eine Rolle spielen. Das Leistungsspektrum reicht von Prophylaxe über therapeutische Zahnbehandlungen bis hin zu kosmetischen und präventiven Maßnahmen. Alle Behandlungen werden nach dem neuesten wissenschaftlichen Stand durchgeführt und in einer vertrauensvollen Atmosphäre angeboten. Individuelle Betreuung für langfristige Ergebnisse In der Zahnarztpraxis steht der Patient im Mittelpunkt. Das Team nimmt sich ausreichend Zeit, um alle Behandlungsmöglichkeiten zu erklären und auf Fragen einzugehen. Ziel ist es, individuelle Lösungen zu finden, die langfristige...

Gewusst wie, warum und wo… Gesundheitskompetenz: Das Wort ist schnell ausgesprochen - aber was steckt eigentlich dahinter? Ganz allgemein verfügen Menschen über Gesundheitskompetenz, wenn sie in ihrem Alltag Entscheidungen treffen können, die sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken. Dazu gehört auch Informationen rund um das Thema Gesundheit selbstständig finden, verstehen und beurteilen sowie auf ihre Situation hin anwenden zu können. Die Bedeutung dieser Fähigkeiten ist enorm. Menschen treffen praktisch täglich Entscheidungen, die sich, über kurz oder lang, auf ihren Gesundheitszustand auswirken. Damit ist...

Jedes sechste Kind ist übergewichtig. Die BKK_DürkoppAdler setzt auf frühe Prävention und unterstützt Familien mit 250 € für Bewegungsangebote für Babys, Klein- und Vorschulkinder. Bielefeld, 05.02.2026 - Ein zentrales gesundheitspolitisches Thema bei Kindern ist Übergewicht. Laut der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina ist jedes sechste Kind betroffen. Die BKK_DürkoppAdler setzt daher auf frühzeitige Gesundheitsförderung und unterstützt Familien mit exklusiven Bewegungsangeboten. Übergewicht kann das Risiko für chronische Krankheiten erhöhen sowie die Lebensqualität beeinträchtigen. Prävention...

Power für das Immunsystem Der Start in das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, der eigenen Gesundheit die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie benötigt und die sie uns wert sein sollte. Besonders der Winter stellt uns und unser Immunsystem und damit unsere Gesundheit vor große Herausforderungen. Kälte, weniger Tageslicht, trockene Heizungsluft und eine damit verbundene erhöhte Infektionsbereitschaft bedeuten eine starke Belastung für das Abwehrsystem in unserem Körper. Die gute Nachricht - wir haben es selbst in der Hand, präventiv zu agieren. Wer sich jetzt bewusst einer gesunden und das Immunsystem aktivierenden...

Steigende psychische Belastungen: Eine Praxis aus Böhmenkirch setzt auf digitale Aufklärung als "Erste Hilfe" und möchte Betroffenen früh Orientierung und Entlastung bieten. Böhmenkirch-Schnittlingen, 28.01.2026 - Rekordhoch bei psychischen Leiden: Laut DAK-Psychreport (DAK, 2024) erreichten Fehlzeiten mit 323 Tagen je 100 Versicherte einen historischen Höchststand - ein Anstieg von 52 % binnen zehn Jahren. Um der Isolation Betroffener entgegenzuwirken, launcht die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ilona Moser, ihr neues Online-Konzept unter moser-psychotherapie.com . Die Plattform bietet durch gezielte Aufklärung erste...

Mit erweiterten Themenfeldern und flexibler Seminarstruktur ins Jahr 2026 Der Berufsverband der Präventologen e.V. hat auf seiner jüngsten Mitgliederversammlung zentrale Weiterentwicklungen im Bildungsbereich beschlossen. Ziel ist es, die präventologische Weiterbildung inhaltlich zu erweitern und strukturell an die veränderten Bedürfnisse der Teilnehmenden anzupassen. Die neuen Bildungsangebote starten ab Anfang 2026. Inhaltlich wird das bestehende Seminarangebot um zwei präventologisch relevante Themenfelder ergänzt: Klima und Gesundheit sowie Schlaf und Gesundheit. Beide Bereiche gewinnen angesichts gesellschaftlicher, gesundheitlicher...

Das zertifizierte digitale Präventionsangebot "Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App" erzielte in einer Wirkungsstudie signifikante positive Effekte. Die Nutzung des App-basierten Präventionsangebots "Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App" hat positive Effekte auf Lebenszufriedenheit, Wohlbefinden, positives Denken und die subjektive Stressbelastung - das wurde nun durch eine Wirkungsstudie belegt. Das von der Zentralen Prüfstelle Prävention mit dem Siegel "Deutscher Standard Prävention" zertifizierte digitale Präventionsangebot erzielt in einer Wirkungsstudie signifikante positive Effekte. Die Studie weist...

Die Bundesvereinigung der Senioren-Assistenten in Deutschland e.V. (BdSAD) bewertet die kürzlich veröffentlichten Ergebnisse der Bund-Länder-Arbeitsgruppe "Zukunftspakt Pflege" verhalten optimistisch. Berlin, 19. Dezember 2025 - Die Bundesvereinigung der Senioren-Assistenten in Deutschland e.V. (BdSAD) bewertet die kürzlich veröffentlichten Ergebnisse der Bund-Länder-Arbeitsgruppe "Zukunftspakt Pflege" verhalten optimistisch. Die vorgelegte Roadmap enthält wichtige Ansätze für eine stabilere, präventionsorientierte und bürgernahe Pflege. "Es ist zu begrüßen, dass die häusliche Pflege stärker in den Mittelpunkt rückt",...