Menstruationsbeschwerden durch Trinkgewohnheiten beseitigen
Es gibt viele Getränke und Trinkgewohnheiten, die helfen, schneller Schmerzen vor und während der Menstruation zu bekämpfen. Sowie viele Ideen im Internet. Aber hier sind nur Beispiele, die Frauen selbst getestet und ebenfalls erfolgreich angewendet haben. Anhand dieser Orientierungsbeispiele kannst du deine gesunden Trinkrezepte erweitern und dich Monat zu Monat wohlfühlen.

Menstruationsbeschwerden lindernde Trinkkuren
Normalerweise ist die Menstruationszeit die Ruhezeit für eine Frau. Aber die moderne Welt lässt ihr kaum Chancen, in dieser Zeit sich nur um sich zu kümmern. Dabei gibt es wirklich gute Lösungen, die die Menstruationsschmerzen gelindern. Oder sogar ganz beseitigen!

Auszug aus dem Buch:
Wenn du nach Möglichkeiten suchst, deine Menstruationsbeschwerden auf natürliche Weise zu behandeln, die auch tatsächlich wirken, dann sage ich dir in diesem Buch wie.

–Dantse Dantse

Diese Trinkgewohnheiten allein können verhindern, dass du Schmerzen hast und spürst.
Kolanuss-Tee, Bitacola-Tee sowie -Getränke sind natürliche Turbo-Fett- und Kilovernichter. Hierzu mit doppelter Funktion. Bitacola sowie Kolanuss beseitigt Fett und Kilos. Zudem hemmt gleichzeitig jedes Hungergefühl und verhindert ebenso die Lust auf Naschen. Ebenfalls ist zum Beispiel Ingwer-Tee ganz geliebt. Bekannt auch als Ingwer-Trinkkur, eventuell mit Kurkuma und Zimt, dieser Tee verbrennt sehr gut Fett und lässt Kilos purzeln.

Aromatisiertes Wasser: Wasser hilft beim Abnehmen. Zum Beispiel wenn du beim Essen trinkst, isst du weniger und bist schneller satt. Wasser trinken trägt allgemein zur Körperreinigung bei und hilft den Nieren. Sowie Abfälle loszuwerden, die beim Abnehmen anfallen. Es hilft dem Körper am effektivsten gegen Fett. Am besten morgens vor dem Frühstück und nach dem Abendessen leicht lauwarm trinken. Aber auch Zimmertemperatur ist okay. Nicht kalt!

Trinke mindestens drei Tassen am Tag und du wirst gesund bleiben und abnehmen!

Menstruationsbeschwerden- bekämpfende Power-Frucht-Smoothies, die Wunder wirken
Aus diesen 9 Früchten kann man Power-Frucht-Smoothies mixen. Hier 3 Beispiele Top Power-Smoothies. Aber es gibt für dich keine Grenzen der Fantasie. Traue dich und mixe dir deine Smoothies so, dass sie dir schmecken.

Wir teilen die Früchte in drei Kategorien:
Ertens, die Sattmacher: Mango, Banane, Papaya. Diese sind feste Früchte.
Zweitens, die Saftigen: Ananas, Apfel, Beerenmischungen (Erdbeere, Himbeere, Brombeere), Zitrone. Diese sind leichte, saftige Früchte.
Drittens, die Besonderen: Kokosmilch, Sauersack.

Beherrsche diese Trinkgewohnheiten und lebt immer wohl während die Periode und PMS ohne Menstruationsbeschwerden!