Selbsthilfeinitiative: „Möglichst schnell aktiv werden und Beschwerden abklären lassen!“ Wie sollten Menschen mit einer schweren chronischen Erkrankung oder einer Behinderung ihr Schicksal annehmen? Sowohl körperliche, aber auch psychische Leiden haben einen Sinn. Dieser Überzeugung ist der Leiter der bundesweit aktiven Selbsthilfeinitiative zu Zwänge, Phobien und Depressionen. Dennis Riehle (Konstanz) führt dazu aus: „Ist das schon Depression – oder kann das weg? Viele Menschen neigen nicht nur in den dunklen Monaten zu Stimmungsschwankungen, diffusen Ängsten, Abgeschlagenheit, gedämpfter Wahrnehmung oder Zukunftssorgen. Doch so offensichtlich, wie sich ein Beinbruch im Röntgenbild abzeichnen lässt, ist die Diagnostik einer psychischen Erkrankung dagegen schwierig. Aus Furcht vor möglicher Stigmatisierung am Arbeitsplatz, in der Familie und bei Freunden wagen viele Betroffene den Gang zum Facharzt oder Psychotherapeuten überhaupt...

Bereits davor waren die Therapieplätze vielerorts äußerst rar, Wartezeiten von mehr als sechs Monaten sind auch heute keine Seltenheit. Die Politik hat bisher zu wenige Antworten gefunden, welche durchschlagenden Maßnahmen zur Verbesserung der Situation ergriffen werden könnten. Deshalb wenden sich immer mehr Menschen mit seelischer Beeinträchtigung verzweifelt an niederschwellige Angebote, wie aktuell der Leiter der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative zu Zwängen, Phobien und Depressionen, Dennis Riehle (Konstanz) in einer entsprechenden Aussendung erklärt: "Wir hatten bereits vor Covid-19 bis zu 15 Anfragen pro Woche. Mittlerweile sind es jedoch deutlich über 100 Anliegen pro Monat. Darunter sind viele Betroffene, die bislang in ihrem Leben keine Berührungspunkte mit seelischen Beeinträchtigungen hatten und deshalb nach Orientierung und Unterstützung suchen. Zweifelsohne können wir keine medizinische oder therapeutische Behandlung...

Misophoniker Patrick Crauser mit seinem Online-Vortrag "Glücklich leben mit Misophonie" LIVE bei GesundCoachTV. Online - Bei GesundCoachTV LIVE erwartet die ZuschauerInnen am Sonntag, den 13.02.2022, Patrick Crauser mit seinem Vortrag "Glücklich leben mit Misophonie". Crauser ist selbst Misophoniker. Der enorme Leidensdruck Als Misophonie bezeichnet man den "Hass auf Geräusche". Betroffene Misophoniker können häufig Kau- und Essensgeräusche nicht ertragen. Weitere alltägliche Geräusche, wie zum Beispiel die einer Tastatur, das Klicken eines Kugelschreibers oder das Tropfen eines Wasserhahns können ebenfalls zum Auslöser (auch Trigger genannt) für Betroffene werden. Auf solche und andere Geräusche reagieren Betroffene mit starkem körperlichem und emotionalem Stress, der sich durch enorme Wut, Aggression, Ekel und sogar Panik ausdrückt. Durch Misophonie kann die gemeinsame Zeit für Familien, Freunde, Lebenspartner und Arbeitskollegen...

Patrick Crauser, Autor und Misophoniker mit seinem Online-Vortrag "Glücklich leben mit Misophonie" LIVE bei GesundCoachTV Online - Bei GesundCoachTV LIVE erwartet die ZuschauerInnen am Sonntag, 13.02.2022, Patrick Crauser mit seinem Vortrag "Glücklich leben mit Misophonie". Der enorme Leidensdruck Als Misophonie bezeichnet man den Hass auf Geräusche. Betroffene Misophoniker können häufig Kau- und Essensgeräusche nicht ertragen. Weitere alltägliche Geräusche, wie zum Beispiel die einer Tastatur, das Klicken eines Kugelschreibers oder das Tropfen eines Wasserhahns können ebenfalls zum Auslöser (auch Trigger genannt) für...

Dieter Rehnen teilt in "Einmal Panik und zurück" seine persönliche Leidensgeschichte, um zu zeigen, dass man nie aufgeben sollte. Oft wundert man sich, wie es eigentlich passiert, wenn jemand mir nichts, dir nichts scheinbar den Boden unter den Füßen verliert. Der Autor dieses Buchs selbst wunderte sich, wie es in seinem eigenen Leben genau so geschehen ist. Erst erfüllt sich sein Lebenstraum und sein eigenes Buch erscheint in einem großen deutschen Verlag. Es folgten daraufhin eine Einladung zur Frankfurter Buchmesse, Live-Interviews im Hessischen Rundfunk, bei 1Live, bei Radio ffn, Auftritte und jede Menge Lesungen. Doch nur...

Sie haben acht Beine, mindestens sechs Augen und sind überall – Spinnen. Vielen Menschen graust es vor ihnen. Hypnose kann helfen. Hypnose ist kein Hexenwerk. Das Zusammenspiel zwischen Patient und Hypnotiseur muss stimmen, sonst funktioniert es nicht. Angst vor Spinnen ist auch bei mir ein Thema. Ich bin ein sehr großer Tierliebhaber, aber Tiere ohne Fell – nein danke! Ich weiß nicht, warum, aber es ist so seitdem ich denken kann. Ich finde sie einfach eklig. Egal ob Vögel, Insekten oder Eidechsen. Ich kann sie nicht anfassen. Aber Spinnen sind noch einmal ein anderes Thema, davor habe ich wirklich Angst. Denn wenn sie einmal...

Kaum eine Empfindung ist prägnanter im Leben, und uns doch so selten bewusst: Simple Angst hindert viele Menschen, ein besseres Leben zu führen. Die Autorin Marianne Bellè hat die Ursachen aufgeschlüsselt und zeigt Wege der Überwindung. Sie hätte ihr neues Werk auch „Glück“ nennen können. Statt dessen heißt es „Angst“. Jahrzehnte lang hat sich die diplomierte Heilpraktikerin mit Menschen befasst, die immer wieder stolpern – über die vielen kleinen Blockaden des Seins, die das Leben bisweilen rau und holperig machen. Es also anders laufen lassen als gewünscht. Warum nur? „Eine Ursache vieler seelischer und körperlicher...

Vielleicht haben Sie sich schon einmal mit dem Gedanken auseinander gesetzt, Psychotherapie oder Coaching in Anspruch zu nehmen? Vielleicht sind Sie aber auch mit negativen Glaubenssätzen aufgewachsen, wie z.B. "Ich kann mir selbst am besten helfen!", "Ich bin doch nicht verrückt!", "Ich brauche niemanden, denn schließlich kenne ich mich selbst am besten!“? Die entscheidende Frage jedoch ist, ob Ihre Glaubenssätze Ihr Wohlbefinden fördern oder ausbremsen. Leider sind vor allem im deutschsprachigen Raum die Vorurteile gegenüber Psychotherapie und Coaching noch sehr weit verbreitet, wenngleich in den letzten Jahrzehnten in diesen...

"Angst lähmt" - so schon der Volksmund. Doch was wenn Angst auch noch in Panik ausartet. Panik unter vielen Menschen zu sein. Panik nicht jeder Anforderung gerecht zu werden. Ob an der Arbeit oder Zuhause. Panik vor Spinnen, Mäuse, Ratten, Schlangen... Panik bei bestimmten Geräuschen. Panik und Panikattacken betreffen Menschen aller Gesellschaftsschichten. Ob Arm oder Reich, Jung oder Alt, Mann oder Frau. Angst-und Pankattacken können soweit gehen, dass die Betroffenen gar nicht mehr vor die Türe gehen. Ein Prozess den niemand nachvollziehen kann der nicht in dieser Situation (gefangen) ist. Stellen Sie sich vor, dass man...

Das Google Penguin Update hat im April 2012 für Aufregung in der SEO Welt gesorgt. Den Humor haben Sie ja nicht verloren die Googler im Headquarters Complex von Google, Inc., located at 1600 Amphitheatre Parkway in Mountain View, Santa Clara County, Kalifornien. Sie gaben dem neuen Update wenigstens einen lustigen Namen mit Penguin Update. Ein kleiner Pinguin eigentlich ganz harmlos und niedlich. Jedoch hat dieses Penguin Update von Google, welches jetzt im April 2012 aktiviert wurde für heillose Aufregung in der Internet Welt gesorgt, in vielen Foren wird von Webseiten berichtet die jahrelang gute Positionen in den Google Suchergebnissen...