Ideen aus Prävention und Gesundheitsförderung können die eigene Resilienz stärken „Psychische Erkrankungen lehnen wir deshalb so oft ab und verleugnen sie, weil wir der festen Überzeugung sind, dass sie Ausdruck von Schwachheit seien!“ – Diese Feststellung trifft der Leiter der bundesweit aktiven Selbsthilfeinitiative zu Zwängen, Phobien und Depressionen, Dennis Riehle (Konstanz), und erklärt hierzu: „Solch einen Glaubenssatz zu überwinden, kann erheblich dazu beitragen, dass wir eine seelische Störung als einen Teil von uns selbst annehmen und respektieren. Wir akzeptieren damit nicht, uns passiv mit ihr abfinden zu müssen. Aber wir können ausprobieren, die Chance und Sinnhaftigkeit hinter der Erkrankung zu verstehen und daraus zweckmäßige Glaubenssätze zu formulieren, die uns anspornen, eine proaktive Auseinandersetzung mit der Erkrankung vorzunehmen – und im besten Falle dann sogar an ihr wachsen zu können. Zudem gibt...

"Viele Betroffene wünschen sich lediglich Beratung, alternativ werden Online-Treffen bevorzugt" Die Selbsthilfeinitiative zu Zwängen, Phobien und Depressionen im Landkreis Konstanz nimmt durch die Pandemie ein verändertes Bedürfnis von Betroffenen psychischer Erkrankungen wahr, sich entgegen der früheren Tradition des Selbsthilfewesens nicht mehr in persönlichen Gruppen zu treffen und in Erfahrungsaustausch zu treten, sondern sich über Online-Meetings über die eigene Erkrankung zu unterhalten oder lediglich eine Einzelberatung bei den Selbsthilfeaktiven einzuholen – die, wie auch Dennis Riehle als Leiter der Initiative, meist über eine jahrelange Biografie mit der eigenen seelischen Störung verfügen und gerade neu Diagnostizierten wichtige Fragen beantworten können: „Und besonders von diesen frisch erkrankten Menschen gibt es in der Region eine ganze Reihe, weil die Lockdown-Politik ihre Spuren hinterlassen hat!“, erklärt der...

Was wäre, wenn aus den erfolgreichsten Therapiemethoden das wesentliche Destillat herausfiltert, dass zur Heilung beiträgt? Dann hätte man wahrscheinlich die erfolgreichste Therapiemethode .. Weltweit gibt es viele Therapiemethoden, doch keine Methode ist wirklich sicher. Warum? Weil jede erfolgreiche Methode überflüssigen Ballast enthält und somit die Therapie aufweicht. Wenn man nun den Kern der effektivsten Methoden miteinander vergleicht, so findet man erstaunliche Übereinstimmung im Bereich der benutzten Grundmuster. Ob Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologische Psychotherapie, EMDR-Therapie, Trauma-Therapie oder Hypnosetherapie - alle Therapiemethoden nutzen die gleichen Basismuster zur Lösung des psychischen Konfliktes. Der Hypnotherapeut, EMDR-Therapeut und Traumata-Spezialist Herbert Schraps veröffentlichte in seinen Buch Hypnoseahrheit 3.0 bereits die erkennbaren Übereinstimmungen hypnotischer Muster in den unterschiedlichsten...

Kaum eine Empfindung ist prägnanter im Leben, und uns doch so selten bewusst: Simple Angst hindert viele Menschen, ein besseres Leben zu führen. Die Autorin Marianne Bellè hat die Ursachen aufgeschlüsselt und zeigt Wege der Überwindung. Sie hätte ihr neues Werk auch „Glück“ nennen können. Statt dessen heißt es „Angst“. Jahrzehnte lang hat sich die diplomierte Heilpraktikerin mit Menschen befasst, die immer wieder stolpern – über die vielen kleinen Blockaden des Seins, die das Leben bisweilen rau und holperig machen. Es also anders laufen lassen als gewünscht. Warum nur? „Eine Ursache vieler seelischer und körperlicher...

Natürlicher Mutmacher „ShyX“, hilft die Flugangst zu bekämpfen Das Boarding war ja schon eine große Überwindung, aber auf dem Sitzplatz ist die Panik endgültig da. Die Reihen umher füllen sich, und alle wirken so entspannt, freuen sich auf den Urlaub, sind guter Stimmung. Aber bei vielen hämmert nur ein Gedanke im Kopf: Warum kann ich nicht so sein? Was ist bloß mein Problem? Viele halten dem Druck nicht Stand und wenn die Angst zu groß wird, muss man nur noch raus, raus aus diesem Flugzeug. Dabei gibt es jetzt in den Apotheken, ein sanftes und natürliches Mittel aus der Urwaldpflanze Catuaba – einem seit Jahrhunderten...

Haben Sie oder Ihre Kinder, Bekannte, Verwandte, Schüler, etc. Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS, ADS, Schlafstörungen, Ängste, Blockaden, gesundheitliche Beschwerden, ... welche Sie verbessern oder sogar lösen möchten? Mit der Klangtherapie und allenfalls einer begleitenden gesundheitlichen Beratung lassen sich oben erwähnte Probleme auf sanfte und wohltuende Weise verbessern oder sogar lösen. Der Klangtherapie liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die in allen alten Kulturen der Welt Anwendung fanden. Der Klang, die Musik und der Rhythmus werden nicht nur direkt am Körper gespürt sondern...

Entdecken Sie, Wie Sie Sich Selbst Von Angst, Panikattacken, OKS und Angststörungen Schnell Und Dauerhaft Heilen Können... GARANTIERT! Hallo und willkommen an Alle Mein Name ist Tanya Klein, ich bin für den Support, den deutschen Inhalt der Internetseite und die übersetzungen der englischen Linden Methode Materialien in die deutsche Sprache zuständig. Sozusagen Charles Lindens rechte Hand hier in Deutschland. Hallo, mein Name ist Charles Linden. Ich habe über 6 Jahren in Heidelberg/Deutschland gelebt. Obwohl ich mittlerweile wieder nach England gezogen bin und hier Familie habe, ist Deutschland meine zweite Heimat geworden...

Es gibt fast nichts, vor was der Mensch nicht Ängste und Phobien entwickeln kann. Millionen Menschen leiden unter teils schweren Ängsten und Phobien, die das Leben oftmals derart beeinträchtigen, dass der Gedanke an Suizid manchmal nicht weit ist. Aber soweit muss es gar nicht kommen. Denn: Ängste und / oder Phobien sind heilbar. Und das sehr nachhaltig. So kann das Leben plötzlich ein völlig neue Wende nehmen. Kommt Ihnen das auch bekannt vor? - Sie fürchten sich vor Orten, von denen Sie nur schwer flüchten können. Sie haben Angst, dass Sie einer Gefahr nicht entkommen können. Dass Sie eine Panikattacke bekommen...

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