Weg mit der Panik

"Angst lähmt" - so schon der Volksmund. Doch was wenn Angst auch noch in Panik ausartet.
Panik unter vielen Menschen zu sein. Panik nicht jeder Anforderung gerecht zu werden. Ob an der Arbeit oder Zuhause. Panik vor Spinnen, Mäuse, Ratten, Schlangen... Panik bei bestimmten Geräuschen.

Panik und Panikattacken betreffen Menschen aller Gesellschaftsschichten. Ob Arm oder Reich, Jung oder Alt, Mann oder Frau. Angst-und Pankattacken können soweit gehen, dass die Betroffenen gar nicht mehr vor die Türe gehen. Ein Prozess den niemand nachvollziehen kann der nicht in dieser Situation (gefangen) ist.

Stellen Sie sich vor, dass man in einem Aufzug mit mehreren Menschen ist und dieser bleibt stecken.
Ein Horror. Jeder von uns hat Ängste vor irgendetwas. Die Frage ist nur: Lasse ich mein Leben davon beherrschen?

Was können Betroffene tun? Wie und wo bekommen Menschen die an Angst-und Panikattacken leiden Hilfe?
Wertvolle Tips gibt es unter Weg mit der Panik".