Die Low Carb Küche ist alles andere als langweilig, geschmacksneutral oder aufwendig in der Zubereitung der Speisen. Ferner müssen sie auch kein Kochprofi sein, um die leckeren und gesunden Zutaten nach den Anweisungen der Kochanleitungen zu zubereiten. Alle Rezepte aus den Kochbüchern von den Autorinnen Schütz und Beuke sind einfach in ihrer Handhabung. Weshalb kochen die Autorinnen nach dem Low Carb Prinzip? Beuke und Schütz haben sich zur Aufgabe gemacht, das Defizit an Ernährungserkenntnisse auszugleichen. Eine falsche Ernährungsweise hat oft zur Folge, dass gesundheitliche Probleme entstehen, deshalb möchten sie mit ihren kohlenhydratarmen Rezepten die Gesundheit verbessern. Sie selbst als Betroffene - in Sachen Diabetes Typ 2 und Darmerkrankungen - sind das beste Beispiel, dass sich Low Carb positiv auf den gesamten Organismus auswirkt. Frau Schütz hat ihren Diabetes Typ 2 durch die Ernährungsform Low Carb vollständig im Griff...

Kostenloses Low Carb Buch - Infos zur Low Carb Ernährung - Rezepte und mehr, zusammengestellt und veröffentlicht durch die bekannte Autorin Jutta Schütz. Ein kleiner Auszug für Interessierte, Ernährungsbewusste, Diabetiker und Alle, die schon immer wissen wollen, was Low Carb bedeutet und was dahinter steckt. Low Carb, die Reduktion von Kohlenhydraten ist im Moment der populärste Diät-Trend der letzten Jahre. Eine Flut von immer neuen Ernährungsempfehlungen geistert durch die Medien. Welche Informationen zur Ernährung und Gesundheit sind glaubwürdig und wirklich fundiert? Hinter vielen Sachinformationen stecken große Unternehmen mit Verkaufsinteressen und auch für uns Journalisten ist es fast unüberschaubar geworden. Dieser neue Trend erlaubt es Firmen, viele neue Produkte mit wenigen Kohlenhydraten auf den Markt zu werfen. Sie haben dazu ihre Verlage, ihre Seminare und ihre Buchautoren sowie dazu eigens eröffnete Foren und deren...

Die Autorin Beuke beschäftigt sich in ihrem Koch- und Backbuch „Meine verträgliche Küche“ mit der Ernährung und wie sie sich im Magen- und Darmtrakt auswirkt. Dabei begeht sie Ursachenforschung von Blähungen und Durchfällen und kommt dem „genervten“ Darm auf die Spur. In dem Werk stellt sie nicht nur einfache und schnelle kohlenhydratarme Rezepte zur Verfügung, sondern auch Wissenswertes über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett. Außerdem beschäftigt sie sich mit den Themen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) und Candida albicans. Sie stellt eine Liste von kohlenhydratarmen Lebensmitteln zusammen und bietet so die Möglichkeit, aus den vielen Aufzählungen, sich selbst einen Ernährungsplan zu erstellen - oder sich aus den Vorschlägen für Frühstück, Abendessen und Zwischenmahlzeiten zu bedienen. Das Buch hat insgesamt 104 Seiten, davon sind 66 den leckeren Back-, Koch-, Salat-, und Snackrezepte gewidmet. Viele Kochanleitungen...

Das exklusive Hexenküchen-Kochbuch beschäftigt sich mit aphrodisierende Lebensmittel, die sinnliches Vergnügen und Lust auf mehr wecken. Die 32 verhexten Liebesrezepte stehen ganz im Sinne der Verführung, die aus einem Hexenkessel aus der Hexenküche von den Autoren Beuke und Schütz stammen. Den Partner mit Essen zu verführen ist nicht neu, aber eine gesunde und kohlenhydratarme Ernährung mit in die Rezeptur einzubinden, hebt sich deutlich von anderen herkömmlichen Kochbüchern ab. Die Zubereitung ist einfach und unkompliziert und muss auch nicht zwingend in einem Hexenkessel stattfinden. Ein ganz normales Küchenequipment...

Das kostenlose brandneue Buch im PDF-Format aus dem Hause der Beststeller-Autorin Schütz, beinhaltet Informationen aus der „Low Carb Welt“ - Kohlenhydratarme Ernährung -, viele leckere und ausgefallene Low Carb Rezepte, rund um das große Thema: Gesundheit und Vorsorge, mit diversen Büchertipps. Außerdem mit einer Rezept Widmung an den Musiker und Entertainer Jürgen Drews. Autorin Schütz ist bekannt durch ihre Veröffentlichung im Jahr 2008 mit ihrem 1. Ratgeber „Plötzlich Diabetes“. Zahlreiche Gesundheitsbücher mit dem Schwerpunkt kohlenhydratarme Ernährung/Low Carb und zwei Bücher über Psychologie, davon eins...

Aus der hauseigenen Küche, von der Autorin Beuke, stammen 44 internationale Low Carb Rezepte. Sie kreiert und hantiert mit frischen Zutaten, kocht, probiert und testet alles selbst aus. Dadurch entstehen originelle und internationale kohlenhydratarme Rezepte, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch als darmfreundlich gelten. Warum reduziert die Autorin gerade die beliebten Kohlenhydrate auf den Teller? Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, weiß sie, wie die einfachen Kohlenhydrate sich negativ auf den Darm auswirken. Sie selbst litt jahrelang unter Verdauungsproblemen. Mit Hilfe eines Langzeittagebuches konnte sie analysieren,...

Wer nicht gerne im Gedränge in der Vorweihnachtszeit seine Büchergeschenke kaufen möchte, hat die Möglichkeit auf diversen online-shops stressfrei zu bestellen. Wer ein mobiles Lesegerät besitzt, ob nun ein Tablet oder Smartphone, hat die Möglichkeit von überall und ganz bequem sich mit eBooks zu versorgen. Viele Händler bieten den Service von Sofort Kauf für Downloads an. Die eBooks können per Lastschrift, Kreditkarte oder PayPal bezahlt werden. Nach wenigen Sekunden sind die elektronischen Bücher zum Download freigeschaltet. Die übersichtlichen Design, einfache Benutzerführung und nützliche Funktionen geben den Käufern...

Für die langen Winterabende gibt es interessante Bücher, die gerne in der kuscheligen Wärme geschmökert werden wollen. Der Rosengarten-Verlag bietet seinen Lesern nicht nur unterhaltsame Bücher, sondern auch für den heimischen Herd exklusive Kochbücher an. Ein gutes Buch in der einen und ein selbstgemachter duftender Keks in der anderen Hand - so lieben die „Bücherwürmer“ ihre „Bücher-Schmöker-Winterabende“. Wer nicht gerne Druckware in den Händen hält, hat die Möglichkeit schnell an seine Lieblingsromane, oder an die Rezepte aus der Low-Carb-Koch- und Backbücherwelt zu gelangen. Wer ein Smartphone oder ein...

Der erst im August 2013 gegründete Verlag durch die Rechtsanwältin Angelika Schweizer hat nicht nur interessante Bücher, sondern auch außergewöhnliche Bilder im Angebot. Ein Pferd, das malen kann, gehört doch sicherlich ins Reich der Fabeln? Weit gefehlt, diese hochintelligente Stute mit dem wunderschönen Namen Etienne, gehört Frau Schweizer und zusammen mit ihrem Mann, der französischen Bulldogge Artax und der anderen Stute Estrella, leben sie nicht im Ort der Fabeln, sondern in der Nähe von Schwäbisch Hall. Das gestalten der Bilder wird Etienne nicht aufgezwungen, vielmehr macht es ihr ganz offensichtlich großen Spaß,...

Das neue Low Carb Buch „Sweet & Hot“ - Erstveröffentlichung am 26.10.13 im A. S. Rosengarten-Verlag - befand sich schon am 26.10.13 auf Platz 1 in der Bestsellerrangliste bei Amazon- Kindle Editionen. Low Carb Bücher der Autorin Jutta Schütz erobern immer wieder die Bestsellerlisten. Nach ihrem erfolgreichen Buch „Low Carb für Berufstätige“, erschienen am 10. Mai 2013, erobert nun auch das brandneue Low Carb Buch: „Sweet & Hot“ die Liste und steht auf Platz-Nummer 1. Kurze Buchbeschreibung von „Sweet & Hot“: Scharfe Rezepte machen glücklich..., denn Chili und Paprika enthalten Capsaicin. Dadurch werden unsere...