Ihr Weg zur optimierten Ernährung mit Hilfe eines medizinischen Ernährungsplans. Sicherlich bringen Sie Ihr Auto regelmäßig in eine Fachwerkstatt, um den „Motor“ richtig einzustellen?! Es nützt wenig, wenn Sie nur Benzin, Öl und Wasser einfüllen. Die richtige Menge und die Qualität der drei genannten Substrate sind wichtig, um den Motor richtig einzustellen. Eine Werkstatt übernimmt dann die Feinabstimmung, damit der Motor zur Energiegewinnung alles komplikationslos verbrennen kann. Unser „Motor“ ist unser Stoffwechsel. Hier liegt der zentrale Ort, an dem diese Feineinstellung von allergrößter Bedeutung ist. Oft reicht es nicht aus, viel über sogenannte „gesunde oder ungesunde“ Lebensmittel zu wissen. Auch „gesunde“ Lebensmittel sind Nährstoffe, die vom Körper verarbeitet werden müssen. Der Verzehr der individuell angepassten, gut verträglichen Lebensmittel in der richtigen Menge, besonders aber die...

Eine richtige und gesunde sowie ausgewogene Ernährung ist ohne Zweifel eine der größten gesundheitspolitischen Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte. Oft entwickelt sich die Ernährung zu einem großen Stressfaktor. Wir müssen essen! ABER dies stellt uns mehrmals täglich vor neue Aufgaben. Eine Betrachtung darüber, was uns den Bauch füllt, aber auch auf den Magen schlagen kann. Oft merken wir viel zu spät, dass wir uns lange Zeit falsch ernährt haben. Plötzlich ist es neu, dass die richtige Ernährung die falsche ist. Die richtige Ernährung, die bisher als falsch galt, heißt Low Carb! Essen ist Leben - Wir Menschen können nur überleben, wenn wir essen und trinken. Essen und Trinken sind mehr als nur Grundbedürfnisse des Menschen. Essen gehört zu unserer Kultur und zu unserem geselligen Leben. Für manche ist Essen sogar eine Weltanschauung. Essen macht uns zufrieden, gibt uns Kraft und trägt zu unserem Wohlbefinden...

Kassenpatienten müssen ab 2016 mit deutlich höheren Beiträgen rechnen! Der Beitragssatz zur Krankenversicherung erhöht sich also nach GKV-Schätzung bis 2019 von derzeit 15,5 auf 16,0 bis 16,4 Prozent vom Bruttoeinkommen. Quelle: Spiegel online: yes/Reuters/dpa Aus Berechnungen des Gesundheitsökonomen „Jürgen Wasem“ geht hervor, dass gesetzlich Versicherte ab 2016 mit steigenden Krankenkassen-Beiträgen rechnen müssen. (Quelle: Nachrichtenmagazin Spiegel). Das Problem ist aber, dass die Arbeitnehmer die steigenden Krankenkassen-Kosten allein tragen müssen. Schon im Jahr 2010 berichtete der Tagesspiegel, dass Medikamente immer teurer werden. Dagegen wollte Rösler (Gesundheitsminister) vorgehen. Was war sein Plan? Zitat aus dem Artikel: „Philipp Rösler steht schwer unter Druck. Ein halbes Jahr lang hat sich der FDP- Mann dem Propagieren seines umstrittenen Kopfpauschalen-Konzepts gewidmet – und sich kaum um die überbordenden...

Bei Heißhunger-Attacken ist die häufigste Ursache eine Unterzuckerung. Das heißt, der Blutzuckerspiegel ist im Keller. Heißhunger ist ein brennendes Verlangen nach süßem oder deftigem Essen. Falsche Diäten, Hungerkuren und auch Krankheiten wie Diabetes, Stoffwechselstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, hormonelle Störungen, Periode einer Frau, Stimmungsschwankungen, Schlafmangel, Alkohol und Drogensucht können Heißhunger-Attacken führen. Es ist wichtig, bei Heißhunger-Attacken auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, denn diese hält den Blutzuckerspiegel konstant, und ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt wiederum...

Smovey Vibroswing ist ein Schwungringsystem mit einer anschließenden Gegenbewegung. Diese Gegenbewegungen werden im Ringsystem gedämpft. Vier freibewegliche Stahlkugeln bewegen sich als freie Masse im Ring und stoßen dabei aufeinander. Der Anwender spürt beim Training eine Vibration in den Handflächen. Diese Vibrationsimpulse setzen sich bis in die Tiefenmuskulatur fort und bewirken dort eine angenehme Entspannung. Trainieren kann man im Sitzen, auch vom Rollstuhl aus. Senioren, die sich bewegen dürfen, aber in ihren Fortbewegungsmöglichkeiten eingeschränkt sind, können zu Hause - auch bei "Wind und Wetter" - das Smovey...

Technologie aus dem Bereich der Quantenmedizin Gesundheit ist mehr als eine Reduzierung auf Labordaten, Röntgenuntersuchungen oder andere bildgebende Diagnosetechniken. Das „System Mensch“ besteht aus vielen Billionen Zellen. Unser Körper funktioniert nur, wenn eine gute Kommunikation zwischen den Zellen stattfindet. Es gilt inzwischen als nachgewiesen, dass Zellen mittels „Lichtblitzen“ (Biophotonen) miteinander „sprechen“. Diese Lichtblitze fließen durch die uns schon bekannten Akupunkturmeridiane. Dieses Wissen ist mehrere tausend Jahre alt. Licht ist Energie! Ein Mangel an Zellenergie führt zur...

Kann eine optimierte Ernährung Linderung bei Rheuma-Schmerzen und Arthrose bewirken? Unter „Rheuma“ - korrekt heißt es „Krankheiten des rheumatischen Formenkreises“ - werden viele verschiedene Erkrankungen verstanden, die durch Entzündungen an Bändern, Sehnen, Muskeln und Gelenken hervorgerufen werden. Rheuma ist ein Sammelbegriff. Rheumatische Erkrankungen betreffen nicht nur „harte“ Strukturen wie das Knochen-, Gelenk- und/oder Knorpelgewebe. Sehr schmerzhaft äußern sich rheumatische Prozesse an den „weichen“ Geweben wie Muskeln, Bändern, Sehnen und Faszien. Rheuma beschränkt sich zudem nicht nur auf...

Lindenberg im Allgäu, 09. März 2012 – Für die einen sind sie nicht erklärbar, die Ursachen der Rückenschmerzen. Für andere sind sie ein reines Wiebelsäulenproblem. Und wieder andere machen Stress, Bewegungsmangel und Fehlhaltung dafür verantwortlich. Doch warum sind inzwischen Rückenschmerzen zu einer Volkskrankheit geworden? Was der Stoffwechsel damit zu tun haben kann Für den Fachautor Josef Senn, Redaktion http://www.gesundheitsblog-mediportal-online.de, sind diese vielfältigen Antworten relativ klar: Es gibt zu viele Möglichkeiten gesundheitlicher Störungen, die Rückenbeschwerden als Begleitsymptom haben können....

Der Darm bekommt zu wenig Aufmerksamkeit zum Vergleich anderer Organe. Kommt es zu Störungen, wird es den Menschen erst bewusst, wie wichtig der Verdauungsapparat für die allgemeine Gesundheit ist. Um die tägliche Nahrung zu verwerten, sich gegen schädliche Umwelteinflüsse zu wehren und um Immunzellen zu produzieren, muss der Darm topfit und gesund sein, damit er die vielseitigen Aufgaben erfüllen kann. Im menschlichen Darm befinden sich etwa einhundert Billionen Bakterien, darunter befinden sich vierhundert verschiedene Bakterienarten - vor allem Bifidus- und Lactokulturen sind in großer Zahl vertreten. Sie unterstützen...

Heilbad Heiligenstadt, die Kur- und Gesundheitsstadt am Mittelpunkt Deutschlands, blickt auf eine über 80-jährige Kurtradition zurück. Ambulante Vorsorgekuren, welche früher als offene Badekuren bezeichnet wurden, sind ein wesentlicher Bestandteil des Gesamtkonzeptes des Sole-Heilbades. Die Behandlungsschwerpunkte des Kurorts ergeben sich auch aus der Nutzung des ortsgebundenen Heilmittels – der Sole. Sowohl Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat durch Erkrankungen, Verletzungen oder Entzündungen des Skelett- und Muskelsystems als auch Gäste, die einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wie Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen...