Gesunde Ernährung

Natty Gains erstellt individuelle Ernährungspläne per Knopfklick - dank smartem Algorithmus

Gesunde Ernährung kann so einfach und lecker sein. Getreu diesem Motto und dem Slogan „Mit Genuss zur Traumfigur“ hat das Startup Natty Gains eine KI-gestützte Ernährungsplan-Software entwickelt, die es dem User ermöglichen soll, sich innerhalb weniger Klicks und kurzer Zeit seinen eigenen Ernährungsplan zu konfigurieren. Dabei ist der Ernährungsplan aufgrund diverser Personalisierungsoptionen individuell, zielführend und bedürfnisorientiert. Hierzu arbeitet ein smarter Algorithmus im Hintergrund und erstellt auf Basis der vorgeschalteten Online-Anamnese selbständig einen einzigartigen Ernährungsplan mit kaloriengenauen Rezepten und mengengenauen Zutaten. Darüber hinaus sorgen rezeptbasierte Einkaufslisten sowie ein individueller Trainingsplan für eine einfache Umsetzung und garantieren Erfolg. Mit einer Auswahl von 350 Rezepten können die Ernährungspläne nicht nur auf das individuelle Ziel (Muskelaufbau, Fettabbau, Gesunde...

Zuckerfreie Muffins

Muffins sind kleine Küchlein in verschiedensten Geschmacksrichtungen. Die vielfältigen Varianten finden schnell eine Vorliebe für jeden Geschmack, sie sind so gesund, wie Sie sie haben möchten. Ob Sie Ihre Muffins süß oder pikant genießen möchten, sie sind köstlich und einfach zubereitet. Es gibt Muffins mit Nüssen oder Früchten, so gut wie alles, was in die speziellen Förmchen passt, kann zu Muffins verarbeitet werden. Auch für pikante Muffins bieten sich viele Möglichkeiten. Muffins sind klein und handlich und somit leicht zu transportieren. In Papierförmchen gebacken, sind sie besonders gut unterwegs verzehrbar In diesem Buch geht es um Low Carb Muffins und Low Carb ist der Ernährungsstil, der weitgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. Wohlfühlen ist bei Low Carb sehr wichtig und es geht dabei mehr um eine Lebensart als eine Diät. Low Carb setzt mehr auf Genuss und Schlemmen und nicht auf Hunger. Buchdaten: Low Carb Muffins Süß...

REZEPTE für Berufstätige, für unterwegs oder für ein Picknick

Eine gesunde Ernährung bringt viel Energie und viel Energie heißt Konzentration und Leistungsfähigkeit. Wissenschaftler stellten fest, dass zirka 15 Prozent des täglichen Energiebedarfs allein vom Gehirn verbraucht wird. Berufstätige, die sich bewusst ernähren, kennen weder Leistungstiefs noch Mittagslöcher. Sie halten sich mit der Ernährungsform "Low Carb" fit, einem abwechslungsreichen Speiseplan und mit ausreichender Flüssigkeit. Eine Fehlernährung bringt viele Nachteile: • Konzentrationsmangel • Mangelnde Leistungsfähigkeit • Wenig Erholung in den Pausen • Schlechte Laune • Müdigkeit • Mittagslöcher • Heißhunger Eine gute Leistung am Arbeitsplatz erfordert auch eine ausreichende Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, was die Low Carb Ernährung bietet. 42 gesunde Rezepte sorgen dafür, dass eine gesunde Ernährung und gesund Abnehmen auch während der Arbeit und nach Büroschluss mit...

TV-Köchin Felicitas Then kocht anlässlich der eat! Berlin mit Berliner Grundschul-Kids live in den Schönhauser Allee Arcaden

Am 28. Februar verwandelt sich um 10:00 Uhr die Ladenstraße zum wiederholten Mal in eine bunte Lernküche. 27 Pankower Erstklässler schnippeln, rühren und kochen gemeinsam mit der Fernsehköchin Felicitas Then, Abendschau-Urgestein Ulli Zelle und Theo Tintenklecks, dem großen blauen Maskottchen von MyTheo.TV, eine brasilianische Feijoada nebst Farofa zum Nachtisch. „Der respektvolle Umgang mit Nahrungsmitteln und eine gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile der Bildung junger Menschen. Wir freuen uns sehr, dass wir dazu beitragen können, dass Lernen unterhaltsam, erlebbar und obendrein äußerst lecker ist!", erklärt...

Vorlesen, bewegen, gesund essen – 2.000 Kinder erlebten den 7. Rotary-Kindertag im Berliner Zoo

BERLIN (09.06.2018) - Aus speziellen Lesbüchern vorlesen, neue Bewegungen ausprobieren, gesund essen und Tiere aus aller Welt bestaunen: Zum 7. Mal hat die gemeinsame Initiative der Rotary-Clubs in und um Berlin erfolgreich den Rotary-Kindertag veranstaltet. Über 2.000 Kinder aus 33 Rotary-Partnerschulen sowie Sportvereinen, Jugendtreffs, Kinderheimen und sozialen Einrichtungen waren dazu am 8. und 9. Juni in den Berliner Zoo eingeladen. Zoo-Kurator und Rotary-Mitglied Heiner Klös sagte zur Eröffnung zu den kleinen Gästen: „Im Namen des Zoos freue ich mich, dass ihr so zahlreich gekommen seid. Wir schätzen das bürgerschaftliche...

Der volle Genuss kommt auch ohne Fleisch aus: Pflanzenprotein-Kraftpaket M¡dori® von AMIDORI

Wie vegetarisches Convenience Food ein gutes Gewissen, Gesundheitsbewusstsein und leckeren Geschmack vereinen kann, zeigt das Food-Startup AMIDORI mit seiner Produkt-Range M¡dori®. Verkaufsstart ist in Hamburg - die Hansestadt gilt als beliebter Testmarkt für Lebensmittel-Innovationen, denn die Norddeutschen sind neuen Ernährungs-Trends gegenüber aufgeschlossener als der Bundesdurchschnitt (wie eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse eindrucksvoll belegt). Seit 6. Dezember werden die fein gewürzten M¡dori® Tiefkühl-Produkte – Pulled, Minced, Crunchlets, Stripes und Sticks – zum Preis von jeweils...

Geheilt durch Lebensmittel mit "Nutrazeutika"

„Nutrazeutika“ hilft dir deine Gesundheit zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und medizinische Therapie zu unterstützen. Es werden viele helfende und heilende Lebensmittel vorgestellt, die deinen Körper und deine Gesundheit wieder auf Vordermann bringen. Dazu gehören folgende: ? Zwiebeln: Zwiebeln sind reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, außerdem sind sie ein starkes antiseptisches Mittel. Zwiebeln und Zwiebelsaft lösen Harnsäure auf, stärken das Herz, regen die Leber und die Bauchspeicheldrüse an, wirken gegen Diabetes, Bluthochdruck, Bronchitis, Infektionen, Geschwüre, Tuberkulose, Halsschmerzen,...

Vegane Ernährung ohne auf sein saftiges Steak zu verzichten? DAINU-VEGAN macht es möglich!

Ohne Mangelerscheinungen und Nahrungsergänzungsmittel: Kompletter Körper- und Psyche-Reset in nur 5x7 Tagen mit DAINU-VEGAN. Dieser innovative Ernährungsplan von Dantse Dantse schmeckt nicht nur fantastisch, sondern verbrennt auch Fett, baut Muskeln auf, bekämpft Krankheiten und macht glücklich. So sexy und cool kann vegane gesunde Ernährung sein! „Wir sind alle Veganer“, so Dantse Dantse, Ernährungsberater, Coach und Deutschlands bekanntester Ratgeberautor mit afrikanisch inspiriertem Touch. In seinem neuen „Referenzbuch der veganen Ernährung für Fleischliebhaber“ zeigt er, warum vegane Ernährung nicht nur etwas...

Gesund durch Herbst und Winter – mit einem starken Immunsystem

Der Wecker klingelt, wie immer viel zu früh, Sie quälen sich aus dem wohlig warmen Bett um festzustellen, dass draußen Schmuddelwetter herrscht. Alles ist noch von Nebel eingehüllt, die Luft ist feucht, es ist kalt und ungemütlich … auch wenn Sie nicht das Haus verlassen möchten, werden Sie doch zur Arbeit oder zu Ihren Terminen erwartet. Und gerade im Herbst und Winter erwartet Sie noch etwas ganz anderes … die Erkältungszeit. Die Viren und damit die Gefahr sich anzustecken, lauern nun überall. Aber was kann man dagegen tun? Starke Abwehrkräfte können Erkältung verhindern Die im Volksmund genannte „Grippe“ verbreitet...

Königin der Eiweißpflanzen - Die Weiße Lupine

GENUSSWANDEL-Experten-Vortrag und Verkostung von Lupinen-Produkten Termin: Donnerstag, 09. Februar 2017, 19:00 - 21:00 Uhr Titel: "Königin der Eiweißpflanzen - Die Weiße Lupine" Referentin: Dipl.-Ing. agr. Elke zu Münster (Inhaberin Brotbüro GmbH, Hamburg) Ort: GENUSSWANDEL, Brandenburgische Straße 27, 10707 Berlin-Wilmersdorf Beitrag (Vortrag inkl.Verkostung): 15,- Euro Anmeldung erforderlich wegen begrenzter Platzzahl: https://www.eventbrite.com/e/konigin-der-eiweipflanzen-die-weie-lupine-tickets-31585729768 Die Süßlupine ist eine gentechnikfreie und regionale Alternative zu Soja mit extrem hohem Eiweißanteil...

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