Heute stellen wir das Buch "Nie wieder Erkältung - eine Schritt-für-Schritt Anleitung" vor. Dantse Dantse veröffentlicht in diesem Buch zahlreiche Tipps, die zu langfristiger Gesundheit verhelfen. Ein Thema, das uns alle angeht, denn so werden wir die lästigen Infekte schnellstens wieder los! Wie das funktionieren soll und welche Rolle Kräuter und Gewürze dabei spielen, erfährst du im Buch. Hier geht es zum Video: https://youtu.be/vfpGZetaR8s Was erwartet den Leser? Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Reizhusten, verstopfte Nase und Fieber? Ja, das ist nun mit diesem Buch möglich. Ich persönlich bin seit Jahren erkältungsfrei und es ist egal, ob rund um mich herum alle Menschen krank sind oder nicht, ich werde nicht angesteckt. Du kannst - wie ich – ganzjährig, auf natürliche Weise gegen Erkältung und Grippe „geimpft sein“, nur mit diesen kleinen, aber zugleich großen Helden. Sie sind...

Köln, Dezember 2019. Schluckbeschwerden oder unangenehmes Brennen im Hals – damit hatte jeder schon einmal zu kämpfen. Vor allem in der kalten Jahreszeit sind Halsschmerzen häufig das erste Symptom für eine nahende Erkältung oder einen grippalen Infekt. Sie beeinträchtigen das allgemeine Wohlbefinden, verlaufen aber in der Regel harmlos und heilen innerhalb von wenigen Tagen aus. Halsschmerzen können unterschiedlichste Ursachen haben. In den meisten Fällen werden die Schmerzen im Hals durch eine Infektion der Atemwege ausgelöst, dies kann bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt der Fall sein. Wenn sich Viren im Rachenraum ausbreiten, entzündet sich die Rachenschleimhaut und Halsschmerzen entstehen. Weitere Beschwerden wie Schmerzen beim Schlucken, Trockenheit oder Kratzen im Hals können zusätzlich auftreten. Bei einer aufkommenden oder bereits bestehenden Erkältung ist es wichtig, dem Körper Ruhe zu gönnen und die vorhandenen...

Draußen ist es kalt, dunkel und nass – viele fühlen sich schlapp, ungewöhnlich müde und auch Infektionskrankheiten greifen wieder um sich. Was helfen kann. Es ist kalt, dunkel und nass. Viele fühlen sich schlapp, ungewöhnlich müde und die Infektionskrankheiten greifen wieder um sich. Das ist keineswegs ein unbegründetes Vorurteil gegenüber der Jahreszeit, wie eine Umfrage der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2013 zeigt. Demnach geht es jedem fünften Deutschen im Herbst und Winter so. Unser Körper ist durch die Umstellung vereinnahmt und fühlt sich damit leicht überfordert. Eine der Ursachen ist der sich ändernde Melatonon-Haushalt. Dieses sogenannte Schlafhormon produziert unser Körper bei Dunkelheit. Also vermehrt, umso weniger Tageslicht wir abbekommen. Wir werden zunehmend müde, müssen uns zwingen, die gewohnte Leistung zu erbringen, und geraten so viel schneller in einen Erschöpfungskreislauf, fühlen uns eher gestresst....

Eine Sommergrippe riskieren all diejenigen, die sich unvernünftig der vermeintlich wohltuenden Kühlung einer Klimaanlage im Auto oder Büro aussetzen. Sicher ist „schwitzen“ nicht angenehm, aber wer sich verschwitzt großen Temperaturschwankungen aussetzt, muss damit rechnen, krank zu werden. Erste Anzeichen sind dann, wie bei jeder Grippe, Abgeschlagenheit, Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen, Halsschmerzen und trockene Schleimhäute. Selbst wenn solch eine Sommergrippe oft schon nach wenigen Tagen ausgestanden ist, sollte auch dieser Infekt nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Kurieren Sie auch eine Sommergrippe...

Immer mehr Wissenschaftler und Ärzte beschäftigen sich mit der Frage, ob und wie bei den etwa 50-80jährigen mit einer verbesserten Versorgung mit Mikronährstoffen Alterungsprozesse wie abnehmende Gedächtnisleistungen oder Störungen im Immunsystem verzögert oder sogar gestoppt werden können. Fest steht bisher, dass bestimmte Mikronährstoffe biochemische Alterungsprozesse in unseren Körperzellen positiv beeinflussen können. Zusätzlich steht fest, dass der tägliche Verzehr von ausgewählten Mikronährstoffen z.B. in Form von Tabletten die Gedächtnisleistungen verbessern und das Immunsystem stärken kann. Wie kann also ein...

Noch ist Herbst. Aber draußen wird es zunehmend ungemütlicher. Der erste Schnee hatte sich auch schon angekündigt. Gerade jetzt finden die Schnupfenviren wieder ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren, wenn das Immunsystem in diesem Moment nicht optimal funktioniert. Kommen noch andere immunschwächende Faktoren wie etwa Stress hinzu, ist das Desaster häufig vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf und lösen die lästigen Erkältungen und grippalen Infekte aus. Ein gestärktes Immunsystem mit intakten Abwehrmechanismen gegen Schnupfenviren...

Zink gehört zu den Spurenelementen, die wir täglich mit der Nahrung aufnehmen müssen. Der Körper kann das metallische Spurenelement ähnlich wie Vitamin C nicht speichern. Deshalb muss immer genau darauf geachtet werden, dass genügend Zink aufgenommen wird. Schon recht unbedeutend erscheinende Mangelzustände können das Immunsystem schwächen. Bei uns in Deutschland nehmen etwa jeder Dritte Mann und jede Fünfte Frau nicht genügend Zink mit der Nahrung auf. Bei Älteren ist die Situation noch ungünstiger. Deshalb ist es notwendig, zur Stärkung des Immunsystems die Versorgung mit Zink zu optimieren. Insbesondere im Winter und...

Das Immunsystem ist immer erheblichen Herausforderungen ausgesetzt. Es muss den Menschen vor Fremdkörpern, Parasiten, Bakterien und Viren schützen. Das erfordert ein starkes intaktes Immunsystem, das in der Lage ist, die ganz alltäglichen Angriffe von Infektionserregern abzuwehren und uns vor Infektionen zu bewahren. Nun gibt es allerdings bedingt durch die moderne Lebensweise Faktoren, die das Immunsystem schwächen können. Dazu gehören der Stress, privater wie beruflicher Natur, Schlafmangel , Rauchen, Alkohol und ganz allgemein eine ungesunde Ernährungsweise, auch manche Diäten. Allein diese Faktoren können dem Immunsystem...

Die meisten winterlichen Infekte der oberen Atemwege sind viraler Natur. Viren sind für einfache Erkältungen, aber auch für die echte „Virusgrippe“ verantwortlich. Gegen die echte Grippe kann man sich durch Impfung schützen. Zudem ist sie durch geeignete Medikamente behandelbar. Nicht so bei viral bedingten Erkältungskrankheiten. Für diese gibt es weder eine Impfung noch gezielt gegen die Erkältungsviren gerichteten Medikamente. Eine kausale, an der Ursache orientierte Behandlung ist also nicht möglich. Die Behandlung beschränkt sich daher häufig auf die Bekämpfung der Symptome. Zusätzlich kann durch eine Stärkung des...

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Heiserkeit. So könnten die Schlagworte lauten, mit denen der derzeitige Gesundheitszustand vieler unserer Mitmenschen beschrieben werden kann. Sie haben eine Erkältung und müssen sich damit nun die sprichwörtliche Woche herumschlagen. Für eine Vorbeugung ist es definitiv zu spät und für eine Frühtherapie in der Regel auch. Jetzt können nur noch die Symptome bekämpft werden. Auf die Dauer der Erkältung hat das keinen Einfluss. Da hätte früher was geschehen müssen, um das in dieser Jahreszeit regelmäßig geschwächte Immunsystem zu stärken. FluVitum® Lutschtabletten mit Vitamin C und...