Meditieren lernen kostenlos Meditieren ist für die Gesundheit sehr zuträglich, das haben sogar schon die Krankenkassen bemerkt und unterstützen Gesundheits- und Entspannungskurse mit einem Zuschuss. Seminar Service Nastasi bietet seit 2008 Kurse an, um das Meditieren zu lernen, bequem vom PC aus, weltweit von überall. Ob so etwas für Sie geeignet ist? Das ist einfach anhand der kostenfreien Anleitungen auf der Webseite zu sehen. Noch besser ist es, den Kurs 14 Tage lang zu testen, vollkommen ohne Kosten. Wenn Ihnen die Methode, etwas Neues via Mail und Chat zu lernen, gefällt, bleiben Sie dabei und erreichen in wenigen...

Meditation gilt in fernöstlichen Ländern als traditionelle Methode der Selbstfürsorge, Bewusstseinserweiterung und Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit. Selbst in Europa hält diese Methode mittlerweile Einzug. Auch Sie haben bestimmt schon verschiedene Artikel, Aussagen oder Erfahrungsberichte zum Meditieren in den Medien wahrgenommen. Ob als „Lebens- und Wegbegleiter“ der Mönche, der Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit, dem Erfahren und Leben von Achtsamkeit, der Konzentrationssteigerung oder sogar körperlicher Gesundheitsstärkung – Meditation hat vielfältige positive Auswirkungen und begeistert nicht nur Privatpersonen,...

Diese Ausbildung ist durch den Deutschen Berufsverband für Soziale Arbeit e.V. geprüft und zertifiziert. Diese Anerkennung wird in der Regel auch von den anderen (gesetzlichen) Krankenkassen anerkannt. Dadurch können Ihre Kursteilnehmer die Kosten für Präventionskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) ganz oder teilweise erstattet bekommen (wenn Sie zusätzlich über eine anerkannte Grundausbildung verfügen). Diese Ausbildung findet an 10x2 Tagen (10 Wochenenden) statt. Der Preis beträgt 1850.- EUR (Bildungsschecks in Höhe von 500 € werden angenommen). Sie erhalten eine professionelle Ausbildung in...

Zürich, 9.Juli 2012. Unter dem Motto „Der Strand ist ein grosses Outdoor Spa“ stellt Wellness Trainer Jens Baltrusch zur Urlaubssaison in seinem neuen Buch „Spa Beach Workout“ ein Trainingsprogramm vor, das mit wenigen Hilfsmitteln am Strand durchgeführt werden kann. „In dem Buch stecken mehrere Monate intensive Arbeit. Ich bin froh, dass ich nach einigen Schwierigkeiten während der Produktionsphase das Programm doch noch zur Urlaubssaison zum Abschluss bringen konnte. In dem Buch stelle ich einen guten Teil meiner Trainingsphilosophie vor, möchte aber gleichzeitig auch den Leser durch eine eigene Story, viele Aussenaufnahmen...

Neuer Yoga-Trend: Die kombinierende Alternative zum Nordic-Walking, Jogging und Yoga Diese ganzheitliche Trend-Walk-Technik aus dem Ayurveda ist neu in Europa und findet große Nachfrage und begeisterte Anhänger. YogicWalking liegt ganz im Wellness-, und Fitnesstrend und wird zukünftig auch Deutschland erobern. Deutsche Jogger legen im Durchschnitt 6,4 Kilometer pro Laufeinheit zurück und sind damit Spitzenreiter in Europa. Sie geben nicht auf, selbst wenn es schmerzt. Doch falscher Ehrgeiz macht krank, denn laut einer Studie der AOK trainieren zwei Drittel aller Deutschen so, dass sie ihre Gesundheit gefährden oder gar...

Am 3. Juli 2012 wird die Workshop-Reihe des Weinheimer Instituts NLP Rhein-Neckar zum Thema „Ruhe im Kopf“ fortgesetzt. Dieses Mal im Mittelpunkt: Achtsamkeits-Meditation. Im Workshop vermittelt Brigitte Konrad, Diplom-Pädagogin und Trainerin für MBSR (Mindfulness Based Stress Reduktion) sowie MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapie), wie wir mit Achtsamkeits-Meditation in Balance bleiben und zu ihr zurückfinden können. Der Workshop führt in den achtsamen Umgang mit dem eigenen Geist ein. Er zeigt, wie uns Achtsamkeit hilft, zur Ruhe zu kommen und Gedanken als das erkennen, was sie sind - lediglich Gedanken. Achtsamkeit...

Die Meditation als Stressmanagement- und Entspannungsmethode ist weit verbreitet und seit einigen Jahren auch in Europa angekommen (Gesundheitsmagazin HIPPOKRATES von Arte). Auch Sie haben bestimmt schon verschiedene Artikel, Aussagen oder Erfahrungsberichte zum Meditieren in den Medien wahrgenommen. Ob im Zusammenhang mit fernöstlicher Tradition, den Begriffen Gelassenheit, Achtsamkeit, Konzentration oder sogar Bewegung – Meditation hat vielfältige Facetten und begeistert nicht nur Privatpersonen, sondern insbesondere die Wissenschaft. Die Meditationsforschung gibt es bereits seit einigen Jahrzehnten. Studien über Meditation...

Die Sattva Music E.K. hat ihren Sitz in Bernkastel-Kues und wird durch Jürgen Ifftal geführt. Der Unternehmer hat es sich mit seinem Entspannungsmusik Onlineshop zur Aufgabe gemacht, ausgewählte CDs, die nur in wenigen örtlichen Musikläden und in seinem Onlineshop erhältlich sind, an den Mann bzw. die Frau bringen. Denn in den letzten Jahren haben Spannungszustände in vielen Haushalten stark zugenommen. Dies liegt sowohl in privatem als auch beruflichem Stress begründet. Wer viel arbeitet, braucht ausgleichende Momente. Diese können durch Wellnessmusik unterstützt werden, um körperlich und seelisch besser zur Ruhe kommen zu...

Wir leben in einer Zeit in der den in der nach und nach klar wird, das der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrgenommen werden muss. Die Focussierung auf die reine schulmedizinische Betrachtungsweise alleine reicht bei Weitem nicht aus. So halten auch die alternativen Heilweisen und teilweise uralte Heilverfahren wieder Einzug, die heute in unserer schnelllebigen Zeit sehr wichtig sind. So kann auch eine Ohrkerzen Anwendung viel zu unserer Gesundheit beitragen. Die Ohrkerzen Anwendung wird auf http://heavenslillys.rakuten-shop.de/q/ohrkerzen beschrieben: Die Anwendung der Ohrkerzen ist eine traditionelle schamanische...

Die Wirkung von Shiva Lingam, Heilsteinen und Mineralien bei der Meditation Narmada Shiva Lingam Diese Shiva Lingams auf http://heavenslillys.rakuten-shop.de/q/shivalingam sind etwas Besonderes. Sie werden nach dem Polieren in einem Kraftzentrum der Erde aufbewahrt und aufgeladen. Ein Teil des Erlöses wird zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung dieses Zentrums verwendet. Narmada Shiva Lingam bedeutet: Eine mächtige Quelle hoher Energie aus dem Narmada-Fluss Die genaue Bedeutung: Shiva ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Feuer" oder "Licht". Shiva repräsentiert die männliche Kraft, die von...