1. Lach-Yoga
2. Progressive Muskelentspannung (Grundlagen)
   und Stresstheorie
3. Progressive Muskelentspannung (Vertiefung)
   und Basiswissen körperliche Stressreaktionen
4. Autogenes Training(Grundlagen)
   und persönliche Stressverstärker
5. Autogenes Training (Vertiefung)
   und Stressoren im Beruf und Alltag
6. Autogenes Training + Progressive Muskelentspannung
   Praktische Erprobung und Reflektion des Erlernten
7. Entspannung mit Kindern
8. Psychopathologie/Physiologie
9. Entspannung mit Kindern
10. Körperarbeit - Atemmeditation
11. Theorie und umfangreicher Praxisteil

entspanntundkreativ bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Kombination von Entspannungsverfahren zu erlernen, um sie in der Praxis als Entspannungspädagogin / Entspannungspädagoge in unterschiedlichsten Arbeitsfeldern vermitteln zu können. Als ausgebildete Entspannungspädagogin / Entspannungspädagoge ist es wichtig, über eigene umfangreiche Erfahrungen mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden zu verfügen. Ebenso ist die Reflektion der persönlichen Erfahrungen und konstruktiver Umgang mit eigenen Schwierigkeiten in der Stressbewältigung von Bedeutung.

Um Entspannungsverfahren erfolgreich vermitteln zu können, ist es eine Voraussetzung, Stressbewältigung- und Entspannungsverfahren in den eigenen beruflichen und privaten Alltag integriert zu haben.
Der Zeitrahmen der berufsbegleitenden Ausbildung über ca. 1 Jahr bildet hierfür die Basis. Neben den 10 Ausbildungswochenenden sind das regelmäßige Üben der Entspannungsverfahren sowie die theoretische Wissensaneignung wesentlich.

Die Ausbildung beginnt mit dem Ausbildungsmodul Lach-Yoga. Humor, Lachen und Lebensfreude stehen hier im Mittelpunkt und sind Bestandteil aller Ausbildungsmodule.

Leitspruch
“Ein Lächeln überwindet die Distanz - räumlich und seelisch .”

Zusätzliche Informationen zu unserer Ausbildung sowie weitere Details zum Seminaranbieter finden Sie unter
www.entspanntundkreativ.de